Здоровье - это жизнь. Проект на тему: Без особого труда,но не детская еда презентация

детская еда

Работу выполнила:
учащаяся 11 класса
СОШ п.Заволжский
Князева Лидия
Руководитель: Ушакова О.В.

по энергетической ценности должен покрывать их энергетические затраты.
Ребенок должен получать все группы продуктов, т.е. рацион должен быть разнообразным.
Пища должна быть безопасной и соответствовать санитарным нормам.
Надо учитывать индивидуальность детей ,в том числе непереносимость отдельных продуктов.
Важное внимание должно уделяться соблюдению режима питания.

мясопродукты
рыба и рыбопродукты
молоко и молочные продукты
яйца
пищевые жиры
плоды и овощи
сахар и кондитерские изделия
напитки
хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, крупы, бобовые.

одноклассников от вредных последствий продуктов быстрого приготовления

супы быстрого приготовления? Как часто?
Употребляешь ли ты газированные воды? Как часто?
Употребляешь ли ты различные сосиски и колбасы? Как часто?
Употребляешь ли ты соусы, кетчуп, майонез? Как часто?

Вопросы анкеты

для кишечного тракта пищей, да и для здоровья в общем. Если в дальнейшем будет так продолжаться, у большинства будут развиваться различные патологии.

красители и ароматизаторы.
Ароматизаторы и красители, используемые при производстве жвачки, также не относятся к веществам полезным для здоровья, особенно если они синтетические, а не натуральные или идентичные натуральным.
Чрезмерное использование жвачки снижает аппетит, провоцирует аллергические реакции, воспаление кожи вокруг рта , а также оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта ребенка
Ожидаемый эффект от жвачки - профилактика кариеса - очень, очень поверхностный. Для того, что бы принести пользу своему жевательному аппарату и удалить остатки еды после приема пищи, если под рукой нет зубной щетки, достаточно жевать резинку всего 2-3 минуты не более 1-2 раз в день после еды.

Вернуться назад

«Дюшес», и др.
В состав газированных напитков входят различные консерванты
- Е 211 – бензойная кислота
- Е 150 – сахарный колер
- Е 133 – краситель синий блестящий
- Е122 – азорубин
и многие другие.
Кроме того, все газированные напитки содержат углекислоту (диоксид углерода) ,чрезмерное употребление которой раздражает слизистую оболочку желудка, вызывает отрыжку, вздутие кишечника, а затем провоцирует заболевание – гастрит.
Газированная вода особенно противопоказана тем, кто имеет избыточный вес, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями печени. Сладкая газировка образует камни в почках (фосфорная кислота, которую используют для подкисления некоторых напитков, способствует этому)

специй и соли. Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые остаются в виде избыточных жировых отложений.
Ученые обнаружили, что в чипсах, картофеле фри находится высокий уровень акриламида, обычно используемого при производстве различных пластмасс и красок. Экспериментально доказано, что акриламид поражает нервную систему человека, вызывает онкологические заболевания.

железа и ряда витаминов. Но ни сосиски, ни колбасы не являются продуктом, идентичным натуральному мясу. Поэтому использование колбасных изделий при организации питания ребенка, в частности, сосиски, надо не чаще, чем 1-2 раза в неделю, и уж совсем не каждый день, как поступают многие.

и вторых блюд.
Учитывая высокий процент содержания в майонезе горчицы, уксуса и соли, не рекомендуется детям использование этого продукта в повседневном рационе, поскольку это сказывается, прежде всего, на состоянии желудочно-кишечного тракта.
К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.

«Макдоналдс», «Ростикс» и др. Что же предлагают такие кафе детям? Прежде всего, большое количество калорий, насыщенных жиров, холестерина и натрия. А это как раз то, что нужно для развития болезней цивилизации: ожирения, гипертонии, атеросклероза.

болезням желудочно-кишечного тракта. Прежде, чем съесть что-то из приведенного выше списка, подумайте несколько раз Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют организм. Подумайте о своем будущем и будущем ваших детей.