как конфетки.
Принимают для здоровья,
Их холодною порою.
Для Андрея и Полины
Что полезно?.....
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
В овощах и фруктах есть.Детям нужно много есть.Есть еще таблетки, Вкусом, как конфетки.Принимают для здоровья,Их холодною порою.Для Андрея и ПолиныЧто полезно?..... презентация
Содержание
- 1. В овощах и фруктах есть.Детям нужно много есть.Есть еще таблетки, Вкусом, как конфетки.Принимают для здоровья,Их холодною порою.Для Андрея и ПолиныЧто полезно?.....
- 2. ВИТАМИНЫ
- 3. Цели урока: Рассмотреть основные свойства витаминов, их
- 4. Девиз урока Единственный путь, ведущий к знаниям - это ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
- 5. Витамины - (от лат. «vita» - жизнь,
- 6. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ 70 - 100 мг. ВО
- 7. Авитаминоз – отсутствие витаминов в организме Сухость
- 8. ГИПОВИТАМИНОЗ – недостаток витаминов в организме.
- 9. Гипервитаминоз – избыток витаминов в организме Избыток
- 10. Классификация витаминов
- 11. Водорастворимые витамины
- 12. Аскорбиновая кислота (Витамин С) - Суточная
- 13. Тиамин Витамин В1 Суточная потребность около
- 14. Никотиновая кислота витамин РР Суточная потребность
- 15. Жирорастворимые витамины
- 16. Как сохранить витамины ? Необходимо бросать
- 17. Витаминные препараты
- 18. Цели урока: Рассмотреть основные свойства витаминов, их
- 20. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
ВИТАМИНЫ
Слайд 3Цели урока: Рассмотреть основные свойства витаминов, их биологическую роль и влияние
на организм
Что такое витамины?
Дефицит витаминов.
Избыток.
Классификация витаминов.
Слайд 5Витамины - (от лат. «vita» - жизнь, «amin» - содержащий азот)
- это органические соединения, которые в небольших количествах постоянно требуются для протекания биохимических реакций в организме
Слайд 6СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
70 - 100 мг.
ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ ИЛИ БОЛЕЗНИ 150 –
200 мг.
Курильщики и престарелые люди имеют повышенную потребность в витамине С (одна выкуренная сигарета разрушает 25 мг С).
Курильщики и престарелые люди имеют повышенную потребность в витамине С (одна выкуренная сигарета разрушает 25 мг С).
Слайд 7Авитаминоз – отсутствие витаминов в организме
Сухость во рту и сухость кожи
могут говорить о дефиците витамина А
Самое яркое проявление авитаминоза А – проявление «куриной слепоты», то есть невозможность видеть в темноте
Самое яркое проявление авитаминоза А – проявление «куриной слепоты», то есть невозможность видеть в темноте
Слайд 8ГИПОВИТАМИНОЗ – недостаток витаминов в организме.
У детей рахит, деформация позвоночника,
Задержка
в росте и развитии
У взрослых развитие остеопороза
Слайд 9Гипервитаминоз – избыток витаминов в организме
Избыток витамина А у беременных приводит
к врожденным уродствам у новорожденных
- Передозировка витаминных комплексов с витамином А может привести к печеночной недостаточности и даже смерти.
Избыточное потребление витамина D может привести к избыточной концентрации кальция. При этом кальций может проникать в стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек.
Избыточное потребление витамина D может привести к избыточной концентрации кальция. При этом кальций может проникать в стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек.
Слайд 12Аскорбиновая кислота
(Витамин С)
- Суточная потребность
50-100 мг
- Не синтезируется
и не запасается в организме
- При авитаминоз развивается цинга
- Легко разрушается.
- При авитаминоз развивается цинга
- Легко разрушается.
Слайд 13Тиамин
Витамин В1
Суточная потребность около 2 мг.
Не синтезируется и не запасается
организмом.
При авитаминозе развивается бери-бери (полиневрит).
Разрушается при нагревании
При авитаминозе развивается бери-бери (полиневрит).
Разрушается при нагревании
Слайд 14Никотиновая кислота
витамин РР
Суточная потребность 20 мг.
Может синтезироваться микрофлорой кишечника
При авитаминозе
развивается пеллагра
Устойчив к нагреванию.
Устойчив к нагреванию.
Слайд 16Как сохранить витамины ?
Необходимо бросать фрукты и овощи в кипящую
воду.
При очистке срезать минимум кожуры, или готовить овощи неочищенными.
Не использовать для зелени металлические ножи (если возможно рвать зелень руками)
Готовить пищу непосредственно перед едой.
При очистке срезать минимум кожуры, или готовить овощи неочищенными.
Не использовать для зелени металлические ножи (если возможно рвать зелень руками)
Готовить пищу непосредственно перед едой.
Слайд 18Цели урока: Рассмотреть основные свойства витаминов, их биологическую роль и влияние
на организм
Что такое витамины?
Дефицит витаминов.
Избыток.
Классификация витаминов.
