Слайд 1ГОЛОВНОЙ МОЗГ
Центр удовольствия
Слайд 2Центр удовольствия
В мозгу млекопитающих существует так называемый "центр удовольствия", состоящий из
пучка нейронов. Все наши удовольствия, независимо от причины их происхождения - сопровождаются выбросом дофамина.
Слайд 3Местонахождение центра удовольствия
Слайд 4Дофамин
Дофамин выделяется в предвкушении чего-либо и сразу после достижения цели, определяет
способность наслаждаться жизнью. Его длительный дефицит приводит к противоположным ощущениям.
Как самостоятельный нейромедиатор (биологически активное химическое вещество, посредством которого осуществляется передача электрического импульса), дофамин был выявлен в 50-е годы. В целом по организму он отвечает за двигательную активность, дефицит приводит к болезни Паркинсона и дрожанию рук с похмелья. В настоящее время дофамин считается основным нейромедиатором в работе системы вознаграждения центральной нервной системы.
Слайд 5Алкоголь и наркотики
Алкоголь и наркотики действуют непосредственно на структуры центра удовольствия,
минуя все регуляторные структуры. В результате этого человек получает удовольствие, которое несопоставимо выше естественного.
Слайд 7Воздействие алкоголя
Алкоголь попадает в рот, по пищеводу в желудок, потом в
кишечник. Из желудка и кишечника этанол всасывается в кровь. Идет в печень. Там под воздействием ферментов часть этанола разлагается до ацетальдегида. Дальше этанол и ацетальдегид циркулируют по крови, воздействуя на клетки всех органов и тканей. Этанол попадает в мозг. Ацетальдегид — нет. Но в мозгу этанол снова частично расщепляется до ацетальдегида. Оба воздействуют на нервные клетки (нейроны). Этанол разжижает мембраны нейронов и внутриклеточных структур. Ацетальдегид вызывает лавинообразное высвобождение нейромедиаторов. В частности, из гипоталамуса высвобождаются бета-эндорфины. Они попадают в средний мозг. Нейроны среднего мозга под воздействием бета-эндорфинов начинают генерировать дофамины. Дофамины попадают в центр удовольствия и вызывают эйфорию.
Слайд 8Наркотики
Все вещества, вызывающие наркотическую зависимость, изменяют содержание дофамина в головном мозге.
Люди,
имеющие наркотическую зависимость, испытывают трудности с получением удовольствия, потому что их дофаминовая система нарушена. Они пытаются поднять уровень дофамина, повторяя свои попытки снова и снова.
Наркотики уничтожают клетки или функции головного мозга. Хотя способность производить дофамин с течением времени восстанавливается, однако неизвестно, происходит ли при этом полный возврат к нормальному состоянию.
Слайд 9Вред от алкоголя и наркотиков
Главный вред этих веществ - нарушение мотивационной
сферы. Любую награду надо заработать, т.е. выполнить ряд действий, чтобы получить вознаграждение. Прием алкоголя и наркотиков, когда сразу чувствуешь огромное удовольствие, приводит к тому, что человек хочет все сразу и сейчас.
В реальной жизни с такой жизненной позицией очень трудно добиться успеха. Алкоголь и наркотики так избаловывают центр удовольствия, что обычные жизненные радости не вызывают никаких эмоций. Так что жизнь у завязавшего алкоголика долгое время очень тоскливая, и срывы наступают, в основном, из-за того, что жизнь становится безрадостной.
Слайд 10Курение
Никотин, также как кокаин и амфетамины, активизирует дофаминовую систему мозга.
Таким образом,
никотин изменяет используемые нейронами сигнальные механизмы, что приводит к таким последствиям, как устойчивая никотиновая зависимость. Считается, что этим можно объяснить то, что давно бросившие курить люди иногда начинают испытывать потребность в затяжке и часто снова начинают курить.
Слайд 11Агрессия
Дофамин выделяется и во время агрессии. Этот вывод был сделан в
результате серии экспериментов на мышах, проводимых в Университете Вандербильта.
Слайд 12Ожирение
Ученые из Национальной лаборатории в Брукхейвене (США) провели детальный анализ активности
различных участков мозга у мышей с генетически обусловленным ожирением.
Было установлено, что у мышей, страдающих от ожирения, наблюдается низкий уровень рецепторов дофамина D2. У нормальных мышей данного недостатка обнаружено не было. Также было доказано, что ограничение в приеме пищи может привести к увеличению рецепторов дофамина.
Слайд 13Достижение цели
В нашей системе наград и поощрений дофамин выполняет роль педали
газа. За небольшими исключениями, данная система контролирует не столько награды, сколько наказания, путем перекрывания дофамина.
В таких случаях уровень дофамина падает, заставляя нас предпринимать активные действия. В итоге система поощрений ненадолго возвращает дофамин, и нам становится хорошо. Этот же механизм работает, например, при победе на спортивном соревновании, похвале или осуждению других людей, и т.д.
Падение дофамина подгоняет нас к достижению цели, что может быть достигнуто ценой перенапряжения и стресса.
Слайд 14Депрессии
Низкий уровень дофамина и норэпинефрина в мозгу может привести к депрессии.
Уровень выше нормального вызывает тревожность, а у части людей становится причиной агрессивности.
Один из наиболее действенных и наиболее быстрых способов повлиять на нейротрансмиттеры - изменение пищевых предпочтений. Научно доказано, что при помощи одной лишь пищи можно значительно изменить химическое состояние мозга.
Внезапный поток положительных событий, обрушившийся на ваши органы чувств и нервную систему, за несколько минут резко повысит уровень дофамина и норэпинефрина. То же справедливо и для физических упражнений. После них вы будете более спокойным, бодрым и собранным, отчасти благодаря тому факту, что вы «израсходовали» много дофамина и норэпинефрина, и сейчас у вас повышен уровень серотонина.
Слайд 15Любовь
Серотонин, еще один нейромедиатор мозга, связанный с одержимостью, депрессией и навязчивыми
мыслями, тоже активно участвует в любовных романах и скачке дофамина.
Оказалось, что у людей, которые недавно встретили свою любовь, и у людей, страдающих навязчивым неврозом, одинаково низкий уровень медиатора серотонина. Другими словами, дофамин подавляет серотонин, что, в свою очередь, вызывает навязчивые состояния.
Окситоцин и другие химические вещества вторгаются в мозг, чтобы у вас с вашим возлюбленным (возлюбленной) начались спокойные, прочные отношения.