- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Режим труда и отдыха учащихся презентация
Содержание
- 1. Режим труда и отдыха учащихся
- 2. Вся природа живет в точных ритмах …
- 5. Ритмичность свойственна и человеческому организму, отдельным его органам и системам.
- 6. В ТЕЧЕНИИ СУТОК МЕНЯЮТСЯ: - ТЕМПЕРАТУРА
- 7. Физическая работоспособность человека Наиболее сильная с 8
- 9. Режим дня школьника должен быть примерно таким:
- 10. Переутомление плохо влияет на организм
- 11. Признаки переутомления: Часто болит голова Плохой сон
- 12. Чтобы не допустить переутомление: Устраните или уменьшите
Вся природа живет в точных ритмах …
Слайд 6В ТЕЧЕНИИ СУТОК МЕНЯЮТСЯ: - ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА - ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ - УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОГО
ДАВЛЕНИЯ
- РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Человек живет 24 часовым ритмом земли
Слайд 7Физическая работоспособность человека
Наиболее сильная с 8 до 12 часов и с
14 до 17 часов
Наиболее слабая работоспособность с 3 до 5 часов
Наиболее слабая работоспособность с 3 до 5 часов
Слайд 9Режим дня школьника должен быть примерно таким:
Пробуждение
Утренняя зарядка
Завтрак
Занятия в школе
Обед
Прогулка
Приготовление
уроков
Ужин
Свободное время
Сон
Ужин
Свободное время
Сон
Слайд 11Признаки переутомления:
Часто болит голова
Плохой сон
Снятся кошмары
После сна разбитое и усталое состояние
Плохой
аппетит
Слайд 12Чтобы не допустить переутомление:
Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающих факторов
Правильно организуйте
свой отдых, чередуйте разные виды деятельности
Рационально питайтесь
Рационально питайтесь
