Прыжок в длину презентация

Содержание

Слайд 1Прыжок в длину
Виктор Предбанников
Русская гимназия г.Йыхви


Слайд 2МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ
Методическая последовательность
Способы прыжка в длину
Техника прыжка в

длину
Упражнения способствующие овладению техникой прыжка в длину
Упражнения способствующие развитию физических качеств
Задачи и средства обучения прыжкам в длину

Слайд 3Методическая последовательность
Овладение правильным отталкиванием при малой скорости разбега
Отталкивание из определённой зоны

дорожки разбега
Начало разбега
Корректировка начальной отметки разбега
Техника приземления

Слайд 4Способы прыжка в длину
Согнув ноги
Прогнувшись
«Ножницы»


Слайд 5Техника прыжка в длину
Техника разбега
Техника отталкивания
Техника движения в полёте или полётная

фаза
Техника приземления

Слайд 6Упражнения для овладения техникой прыжка в длину
Движение руками,маховой ноги и туловища

как при отталкивании
Имитация отталкивания при ходьбе
Прыжки через барьер с малого разбега
В висе на гимн. стенке поднятие ног
Выполнение прыжка с отталкиванием от скамейки
Прыжок с приземлением в “шаге”
Прыжки в длину с места


Слайд 7Упражнения для овладения техникой прыжка в длину
Движение руками,маховой ноги и туловища

как при отталкивании

Слайд 8Упражнения для овладения техникой прыжка в длину

Имитация отталкивания при ходьбе


Слайд 9Упражнения для овладения техникой прыжка в длину
Выполнение прыжка с отталкиванием от

скамейки

Слайд 10Упражнения для овладения техникой прыжка в длину
Прыжок с приземлением в “шаге”


Слайд 11Упражнения для овладения техникой прыжка в длину
Прыжки в длину с места


Слайд 12Упражнения на развитие физических качеств
Нашагивание и отталкивание с опоры
Прыжки со сменой

ног
Бег прыжками
Напрыгивание на возвышенность
Махи ногами у опоры
Доставание предметов при отталкивании
Прыжки с мостика





Слайд 13Упражнения на развитие физических качеств
Выпрыгивание с отягощением
Прыжки со сменой ног с

отягощением
Поднимание на стопе
Прыжки в «глубину»
Ходьба выпадами с отягощением




Слайд 14Упражнения на развитие физических качеств
Прыжки со скакалкой
Многоскоки с ноги на ногу
Прыжки

“лягушка”
Прыжки на двух через барьеры
Скачки на одной ноге

Слайд 15Упражнения на развитие физических качеств




Скачки на одной ноге


Слайд 16Упражнения на развитие физических качеств
Прыжки со скакалкой


Слайд 17Упражнения на развитие физических качеств
Многоскоки


Слайд 18Упражнения на развитие физических качеств
Прыжки на двух через барьеры


Слайд 19Задачи и средства обучения
Создание правильного представления прыжка
Проверить умение на основании представления
Обучить

технике отталкивания
Обучить ритму разбега
Обучить технике приземления
Обучить технике полётной фазы прыжка

Показ и обьяснение
Прыжки с малого разбега
Прыжки с 4-6 шагов разбега, через планку на высоте 50-60см
Повторные пробежки по разбегу
Прыжки в длину с 6-8 беговых шагов через препятствие
Прыжки различными способами


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика