- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Метание малого мяча презентация
Содержание
- 1. Метание малого мяча
- 2. Метание малого мяча Дальность полета малого мяча
- 3. Задачи обучения 5-8 класс: Научить технике
- 4. Метание мяча в цель Метание мяча в
- 5. Метание малого мяча на дальность стоя лицом
- 6. Метание малого мяча способом «из-за спины через
- 7. Имитация взятия мяча на себя Движение начинается
- 8. Метание мяча с шага из исходного положения
- 9. Метание мяча с двух шагов шаг правой ногой шаг левой ногой
- 10. Положение «натянутого лука» Рекомендуются следующие упражнения: Выполнения
- 11. Метание мяча с трех шагов из исходного
- 12. Метание с четырех бросковых шагов Первые два
- 13. Пробегание предварительной части разбега в 6-8 шагов,
- 14. Торможение после выполнение броска Движение вперед возникающие
- 15. Метание гранаты В 9-11 классах рекомендуется
- 16. Способы держание гранаты
- 17. Метание гранаты
- 18. Игры развивающие навык броска
- 20. Методическое пособие по метанию малого мяча и
Слайд 2Метание малого мяча
Дальность полета малого мяча зависит от начальной скорости его
вылета, угла вылета (оптимальный угол 40-43 градуса), сопротивление воздушной среды и высоты, на которой мяч покидает руку в момент вылета. Скорость полета зависит от величины силы, приложенной к мячу, длины пути воздействие силы на снаряд.
Результат в метании мяча зависит от скоростно-силовой и технической подготовки учащихся.
Результат в метании мяча зависит от скоростно-силовой и технической подготовки учащихся.
Слайд 3Задачи обучения
5-8 класс:
Научить технике метания малого мяча с места
Научить технике перехода
в положение «натянутый лук»
Научить технике метания с шага
Научить технике метания с 3-4 бросковых шагов
9-11 класс:
Научить технике метания мяча на дальность с разбега
Научить технике метания гранаты на дальность с разбега
Научить технике метания с шага
Научить технике метания с 3-4 бросковых шагов
9-11 класс:
Научить технике метания мяча на дальность с разбега
Научить технике метания гранаты на дальность с разбега
Слайд 5Метание малого мяча на дальность стоя лицом по направлению к метанию
С
места
С полшага, с шага левой ногой
С полшага, с шага левой ногой
Слайд 6Метание малого мяча способом «из-за спины через плечо»
Начинать бросок с поворотом
правой стороны таза влево - вперед одновременно выводиться вверх –вперед локтя метающей руки. Бросок заканчивается хлестообразным движением предплечья и кисти без опускания локтя.
Слайд 7Имитация взятия мяча на себя
Движение начинается с разгибания правой ноги вперед
- вверх с поворотом пяткой наружу и одновременного поворота бедра на лево.
Стоя сбоку – сзади придержать и направить метающую руку ученика, когда он поворачивается в направлении броска.
Стоя сбоку – сзади придержать и направить метающую руку ученика, когда он поворачивается в направлении броска.
Слайд 8Метание мяча с шага из исходного положения – правая нога скрестно
перед левой
Выпрямленная рука отведена назад на уровне плеча вес тела на правой ноге, согнутой в колене (положение замаха). Бросок начинается с вращательно - разгибательного движения правой ноги продолжается продвижением туловища вперед - вверх заканчивается хлестким движение предплечья и кисти.
Слайд 10Положение «натянутого лука»
Рекомендуются следующие упражнения:
Выполнения положения стоя у гимнастической стенки, правой
рукой хватом снизу взяться за рейку на уровне плеча. Поворачивая и выпрямляя правую ногу, таз вперед – вверх, повернуться налево.
Выполнение упражнения с помощью партнера.
Выполнение упражнения с помощью партнера.
Слайд 11Метание мяча с трех шагов из исходного положения – правая нога
скрестно перед левой
Шаг левой шаг правой шаг левой
Слайд 12Метание с четырех бросковых шагов
Первые два шага – отведение мяча вперед
– вниз – назад, третий шаг – скрестный, четвертый шаг – шаг левой ногой. Отведение выполняется плавно с шагом правой ногой и продолжается с шагом левой. С началом скрестного шага отведение и замах заканчивается.
Слайд 13Пробегание предварительной части разбега в 6-8 шагов, с попаданием левой ногой
на контрольную отметку, с отведением мяча на два шага и выполнением четырех бросковых шагов.
Слайд 14Торможение после выполнение броска
Движение вперед возникающие под действием сил инерции разбега
и усилия метателя необходимо погасить, чтобы не заступить за линию. Это достигается переходом через левую ногу. Поднимаясь на носок, необходимо выполнить быстрый перескок на правую ногу.
Слайд 15Метание гранаты
В 9-11 классах рекомендуется следующая последовательность изучения техники метания
гранаты:
Ознакомление с техникой
Держание гранаты и бросок с места
Изучение финального усилия при бросках с места и с шага
Изучение техники бросковых шагов
Изучение техники отведения гранаты
Свободный бег с гранатой в руке
Метание гранаты с разбега
В процессе изучения следует придерживаться указаний из раздела «Метание малого мяча».
Ознакомление с техникой
Держание гранаты и бросок с места
Изучение финального усилия при бросках с места и с шага
Изучение техники бросковых шагов
Изучение техники отведения гранаты
Свободный бег с гранатой в руке
Метание гранаты с разбега
В процессе изучения следует придерживаться указаний из раздела «Метание малого мяча».
Слайд 20Методическое пособие по метанию малого мяча и гранаты
Выполнила: учитель ФК МОУСОШ
№54 Павлова В. В.
