Кодекс здорового учителя презентация

к ситуации
Отправляйся домой только с дамской сумочкой ! Всю работу делай на работе !
Помни принцип здорового эгоизма: «Возлюби себя прежде, чем возлюбить ближнего»
Помни: здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе.
Будь оптимистом!
Здоровый сон – важное условие твоего здоровья.

есть у человека» (Н.А. Семашко)
«Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь» ( Гораций )
«если человек беспорядочен в своем отдыхе, нерегулярен в приёме пищи и неумерен в работе – болезнь убивает его»
( Конфуций)

( индийская пословица)
«Остерегайтесь всякой пищи и пития, которые побудили бы тебя съесть больше того, сколько требуют твои голод и жажда. Мы живём не для того , чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» ( Сократ)

психологов

Если вы будете смеяться от души хотя бы 10 минут в день, то ваш сон станет спокойным, а бодрствование – рассудительным и энергичным. Риск инфаркта снизится на 50 %.
Всего 30 г рыбы в день снижает уровень холестерина в крови и способствуют профилактике болезней сердца и кровеносных сосудов.
Не подавляйте в себе негативные эмоции, иначе вы рискуете заболеть неврозом.
Ходите больше пешком – это профилактика гипертонии.
Живите делами сегодняшнего дня, не сожалейте о прошлом и особо не беспокойтесь, что будет завтра
Думайте больше о светлых и радостных сторонах жизни, а не о тёмных и печальных, ибо «наша жизнь есть то, что мы о ней думаем»

расквитаться. Этим вы принесёте себе вреда больше, чем им.
Считайте свои блага, а не несчастья.
Отдыхайте до того, как пришло чувство усталости.
Помните: здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе.