Новочеркасска
Мороз Елена Алексеевна
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Быстрота и методы ее развития презентация
Содержание
- 1. Быстрота и методы ее развития
- 2. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 3. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 4. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 5. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 6. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 7. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
- 8. МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг Быстрота Быстрота – способность человека выполнять движения в минимальное время. Быстрота реакции Скорость одиночного движения Частота
Слайд 2МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
Быстрота
Быстрота
– способность человека
выполнять движения в минимальное время.
выполнять движения в минимальное время.
Быстрота
реакции
Скорость
одиночного
движения
Частота
(темп)
движения
Виды быстроты
Слайд 3МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
Семь слагаемых быстроты
Сила
Выносливость
Гибкость
Подвижность
Релаксация
Координация
Техника
Реакция
Слайд 4МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
Методы развития быстроты
Метод
повторного
упражнения
Соревновательный
метод
Игровой
метод
Слайд 5МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
Средства развития быстроты
спортивные игры
Упражнения комплексного
развития быстроты
эстафеты
полосы препятствий
Слайд 6МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
2. Упражнения направленного воздействия на
развитие реакции, скорости выполнения отдельных движений, на скоростную выносливость
Бег по сигналу
Слайд 7МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
3. Упражнения направленного воздействия на
скоростно-силовые, координационные способности
Старты из различных исходных положений
Челночный бег
Слайд 8МОУ СОШ № 31, г.Новочеркасск 2006-2007 уч.гг
Частота сердечных сокращений
при развитии физических
качеств
Быстрота
Сила
Выносливость
Гибкость
Ловкость
150 - 170
130 - 160
130 - 150
150 - 160
130 - 140
100 - 110
100 - 110
120 - 110
120 - 110
120 - 110
