Слайд 2Подчеркивая исключительную важность магния для организма, его часто называют «металлом жизни»
Роль
магния для организма человека, как правило, традиционно недооценивают. А, по мнению ученых, после кислорода, водорода, азота и углерода, магний является самым важным для организма элементом. Магний участвует в более чем 300-та реакциях необходимых для функционирования организма: это и выработка многих ферментов, активация работы других структурных элементов, синтез белков и выработка энергии.
Слайд 3Больше всего магния содержится в костной ткани. В то же время
в каждой клетке имеются следы магния. Все жизненные проявления клеток - обмен веществ (метаболизм), синтез белка, деление клеток и так далее - невозможны без его присутствия.
Слайд 4Усвоение магния может нарушаться при избыточном поступлении в организм жиров, фосфатов и
кальция (в больших дозах), марганца, кобальта, свинца, никеля кадмия, а также кофе, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов и антибиотиков.
В свою очередь витамины В1, В6, C, Д, E, кальций, фосфор (поступающие в оптимальных количествах), улучшают его усвояемость.
Слайд 5Магний влияет на усвоение витаминов группы В и кальция, важен для
метаболизма витамина С, фосфора, натрия и калия активирует работу 50% ферментов в организме, также участвует в обмене белков, углеводов и энергетическом обмене.
Слайд 6А еще магний…
оказывает благоприятное воздействие на работу сердца (нормализируется пульс, улучшается
кислородное обеспечение, расширяются сосуды, снижается артериальное давление, уменьшается риск образования тромбов, регулирует содержание сахара в крови)
Слайд 7
регулирует функционирование нервной системы (оказывает антистрессовый эффект, снижает утомляемость и раздражительность,
нормализует сон, снимает спазмы и расслабляет мышцы)
Слайд 8влияет на состояние репродуктивной системы (предотвращает недостаточность развития плода, преждевременные роды
и выкидыши) нормализирует работу мочеполовой системы (снимает спазм мочеточников и мочевого пузыря, способствует лучшему опорожнению мочевого пузыря, улучшает состояние при ПМС и климаксе)
Слайд 9 улучшает работу пищеварительной системы (стимулирует перистальтику кишечника и желчного пузыря,
снимает спазмы гладкой мускулатуры печени и желчного пузыря, приносит облегчение при несварении). Он считается одним из лучших средств для снижения кислотности желудочного сока. Его назначаемая при изжоге, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, он нейтрализует соляную кислоту в желудке, превращаясь в нейтральный хлористый магний, который дополнительно оказывает послабляющее действие.
Слайд 10дополнительный прием магния уменьшает головную боль у людей, страдающих упорными мигренями.
Магний оказался также эффективным средством при головных болях, связанных с аллергией и предменструальным синдромом. В сочетании с витамином В6 он нормализует настроение в период месячных и облегчает болезненные менструации.
Слайд 11магний совместно с кальцием стимулирует выработку щитовидной железой гормона кальцитонина и
паращитовидной железой - паратироидного гормона. Эти гормоны играют важную роль в обеспечении здоровья и сохранении прочности костей. При нехватке магния в организме снижается прочность и твердость костей и зубов. Недостаток магния повышает риск остеопороза - болезни, приводящей к повышению хрупкости и ломкости костей у пожилых людей, чаще у женщин, вступивших в период менопаузы
Слайд 12установлена связь дефицита магния и кальция с аллергическими приступами, в частности
аллергической бронхиальной астмой и крапивницей. Для предупреждения дефицита этих двух минералов людям, страдающим бронхиальной астмой и крапивницей, рекомендуется ежедневно принимать 200 мг магния и 500 мг кальция.
Слайд 13у многих людей, часто или постоянно страдающих грибковыми инфекциями, обнаруживается дефицит
магния. Ежедневный прием 250 мг магния может устранить или ослабить симптомы грибковой инфекции.
ощущения онемения и покалывания могут быть связаны с дефицитом магния и кальция.
Слайд 14нарушение слуха, головокружение и звон в ушах при длительном или постоянном
пребывании в условиях повышенного шума, а также после приема некоторых антибиотиков, например гентамицина и неомицина.
улучшает функцию дыхания при астме и хронических бронхитах
участвует в формировании костей
важен для здорового состояния зубов
Слайд 15Суточная потребность для нормального здорового человека в магнии составляет 350 -
500 мг. При беременности эта доза повышается до 1000-1200 мг. Для полного усвоения магний должен восполняться в пропорции 10 к 7 (Ca:Mg) с кальцием.
При больших психических и физических нагрузках, злоупотреблении алкоголем, употреблении слабительных препаратов потребность в магнии увеличивается.
Суточная потребность
Слайд 16По последним данным около 80-90% людей испытывают нехватку магния в организме.
При нехватке магния в организме наблюдаются потеря аппетита, нарушение сердечного ритма (включая тахикардию), повышенная раздражительность, утомляемость, головокружение, угнетенное психическое состояние и страх, боли и покалывания в мышцах, зябкость, повышенная чувствительность к изменению погоды (особенно мерзнут руки и ноги), острые боли в желудке, нередко сопровождающиеся поносом.
Слайд 17 Правда, эти же симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но
если они устраняются дополнительным приемом магния, то значит, причина их появления именно в нем. Heдостаток магния часто наблюдается у взрослых людей, больных диабетом, особенно у тех, кто вынужден пользоваться инсулином. Магний играет важную роль в высвобождении инсулина из поджелудочной железы и тем самым в регуляции уровня сахара в крови. При нехватке этого минерала в организме увеличивается риск возникновения таких характерных для диабета осложнений, как болезни сердца, сосудов и глаз.
Слайд 18«Селен - биокорректор высшего ранга», входит наряду с Цинком, Кальцием, Калием в состав более 200
гормонов и ферментов организма, регулируя работу всех органов и систем. Селен, этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия», причем долголетия – активного.
Слайд 19Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком
легкого была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних. Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.
Слайд 20Заинтересованные, исследователи изучили данные о провинции, где содержание селена в почве
было наиболее высоким, – и оказалось, что люди там очень редко болеют раком легкого. А проведенные позже эксперименты продемонстрировали, что дополнительное введение селена подопытным мышам снижало заболеваемость разными видами злокачественных опухолей почти в 7 раз!
Слайд 21Исследования повторяли еще много раз, и они подтвердили: селен – одно
из немногих веществ с доказанным профилактическим эффектом в отношении рака.
В 1983г. в Пекине состоялась международная научная конференция, на которой присутствовали ученые Финляндии, США, Герман, Японии, Китая и др. стран. 70% всех докладов были посвящены одному(!) элементу - селен.
Слайд 22Селен, называют «генералом обменных процессов» организма (т.к. помогает усваивать йод, цинк
и др.микроэлементы). Но потребовалось еще десятки лет, чтобы понять архиважное значение этого элемента для организма человека и нации в целом. Помогает усилить защиту от болезней цивилизации: инсульты, инфаркты, сахарный диабет, гипертония, бронхиальная астма, анемия, снижений иммунитет, вирусные – гепатит, СПИД, онкология и т.д.
Слайд 23Позволяет человеку в современных условиях быть всегда энергичным, позитивно мыслить. Способствует
росту, развитию и омоложению тканей и организма в целом.
При участии селена образуется 80% энергии (АТФ) у человека.
является сильным антиоксидантом (препятствует старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е)
Слайд 24выступает сильным антиопухолевым фактором (предотвращает и приостанавливает развитие злокачественных опухолей)
Повышается
двигательная активность; появляется бодрость, прекращаются головные боли, головокружения, улучшается сон, настроение, нормализуется аппетит. ∙защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра
Слайд 25Участвует в синтезе кофермента Q-10, обеспечивает молодость сердца, сосудов, суставов, позвоночника;
улучшает состояние кожи, волос, ногтей снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов)
Слайд 26Нормализует активность гормонов щитовидной железы.
Усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител,
белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов)
Слайд 27Содержится в наибольшем количестве в тканях печени, почек, мозга, сперме (входит
в состав мужского полового гормона тестостерона), костном мозге, сердце, поджелудочной железе, легких, коже, ногтях, волосах и т.д. Улучшает усвоение селена витамин С и Е.
Слайд 28Оказывает лечебный эффект при включении в комплексное лечение, при кардиопатиях различной
этиологии, при гепатитах, панкреатитах, заболеваниях кожи, уха, горла, носа и т.д. Общеизвестна его роль в профилактике и лечении злокачественных новообразований.
Является основным компонентом фермента, который защищает организм от вредных веществ, образующихся при распаде токсинов. Селен антагонист ртути и мышьяка, способен защитить организм от кадмия, свинца, таллия.
Слайд 29Показан при планировании семьи - обоим супругам; женщинам в период беременности
и кормления грудью, восстановления после.
Поступает в организм только с пищей.
Суточная норма селена 80-200 мкг для взрослого человека. В периоды повышенных нагрузок, «селеновых ям», а также при различных заболеваниях – суточная норма подлежит корректировке в сторону повышения до 800-1200 мкг.
Слайд 30Недостаток селена в организме
У 80% наших соотечественников наблюдается хроническая селеновая
недостаточность, что является фактором риска развития различной патологии .
Недостаточность (Se) чаще всего проявляется в виде заболеваний кожи, волос, ногтей, иммунодефицитных состояний, воспалительных заболеваний суставов, аллергозов, снижения белоксинтезирующей и дезинтоксикационной функций печени, дистрофических изменений в миокарде и мышцах в целом.
Слайд 31Недостаток может также отразиться на синтезе гормонов щитовидной железы, склонности к новообразованиям,
катаракте, снижению остроты зрения, регенерации поврежденных тканей.
Слайд 32Показания к применению:
Высокий уровень холестерина;
Частые инфекции;
Снижение функций печени и поджелудочной железы;
Угревые
высыпания;
Очаговое выпадение волос;
Потеря аппетита, потеря вкусовых ощущений и обоняния;
Ломкость ногтей, белые пятна на ногтях;
Чешуйчатое воспаление на коже;
Слайд 33Утомление, раздражительность, потеря памяти, депрессия;
Преждевременное старение;
Головокружения;
Медленное заживление ран;
Нарушение сердечного ритма, включая
тахикардию;
Мышечные боли и слабость;
Нарушение кровяного давления;
Пониженная температура тела.
Слайд 34Состав 1 таблетки, 500 мг: кальция карбонат -274,0 мг, магния оксид
– 166,5 мг, цинка сульфат -9,5 мг, селенит натрия -0,045 мг, вспомогательные вещест-ва: крахмал -49,0 мг, стеа-риновая кислота – 1,0 мг
Форма выпуска:120 таблеток по 0,5 г