Авторы: Кривцов Алексей Колесников Слава Василькина Оля Райчук Вероника презентация

избыточным весом уже достигло миллиарда. Полных людей сейчас даже больше, чем голодающих, последних на 200 миллионов меньше.
Ученые университета Северной Каролины отмечают еще одну любопытную деталь: в большинстве развитых стран ожирение - это болезнь бедных.

Согласно последним исследованиям ученых число людей с избыточным весом уже достигло миллиарда. Полных людей сейчас даже больше, чем голодающих, последних на 200 миллионов меньше.
Ученые университета Северной Каролины отмечают еще одну любопытную деталь: в большинстве развитых стран ожирение - это болезнь бедных.

Лидер по числу тяжеловесов в мире - США. Сегодня здесь почти 70 процентов людей страдают от избыточного веса, а около 40 - от ожирения.
В России до последнего времени такой проблемы как бы не существовало. Но сегодня ситуация кардинально изменилась.

коэффициента
пропорциональности физического развития»

Ход работы
1) Встать на платформу ростомера спиной к вертикальной стойке.
2) Пятки, ягодицы и межлопаточная область должны касаться стойки.
3) Провести отчет по вертикальной стойке от платформы.
4) Измерить рост сидя.
5) Используя формулу найти КП.
КП = рост/стоя – рост/сидя*100%
рост /сидя
6) Сделать вывод

работы
1) Измерить рост исследуемых.
2) Измерить массу тела.
3) Определить тип телосложения по формуле:
ТТ= масса тела(кг)
рост(см)
4) Сравнить полученные данные со средним показателем.
5) Сделать вывод

и беспорядочная еда расстраивает деятельность мозговых центров аппетита и насыщения. Отсюда развивается неудержимое желание есть, когда человек уже сыт, либо привычка постоянно жевать, испытывая голод. Известно, что у тучных людей ежедневное потребление пищи превышает норму по калорийности в 2-3 раза. Совет может быть простой: чтобы избежать «болезни сытости» количество съеденной пищи по калорийности не должно превышать затрат энергии.

пациента и врача, сильная мотивация со стороны пациента, чтобы придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.
Для снижения массы тела используется диета, основу которой составляют сложные углеводы, пищевые волокна, продукты с низким содержанием жира. Ограничивается потребление сахара и алкоголя.

определять объем физических упражнений, записывать актуальные моменты своего поведения и т.д.
Для снижения массы тела необходимо выполнять физические упражнения. Аэробные упражнения повышают дневной расход энергии и способствуют длительному поддержанию массы тела на достигнутом уровне.

лечения. Диета с низкой энергетической ценностью (менее 800 ккал/сутки) способствует потере 1-2 кг в неделю. Такой диеты придерживаются не более 4-6 месяцев.
Однако такое резкое похудание может стать причиной:
• слабости
• ортостатической артериальной гипотензии
• нарушений водно-электролитного баланса
• нарушений толерантности к холоду
• нарушений ритма сердца
• желчнокаменной болезни
• подагры

в обследовании имеют
лишний вес.
А недостаток веса
выявлен у 10%.

Выводы:

в школьной столовой
- занятия в специальной группе по физкультуре и комплекс физических упражнений .

Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М; - 1990
3. Воронин Л.Г; Маш Р.Д. Методика проведения опытов и наблюдений по анатомии и гигиене человека. - М; -1983
4. Влиет Э.Л. Гормоны, регулирующие вес. М: Рипол классик, - 2006
5. Морозова М.Н Школа красоты и здоровья. - 000 «Мир книги» 2006
6. Пирогова Е.А. Совершенствование физического состояния человека. - Киев, 1989
7. Шибакова Д.З. Ожирение. - М; -1996