Гигиена сердечно - сосудистой системы презентация

пос. Лесной ср.школы им. В.В.Матвеева

Презентация
на тему:

Гигиена сердечно - сосудистой системы

Кровообращение

боли

2 стадия
Сильные головные боли
Боль в глазах
Шум в ушах
Учащенное сердцебиение

3 стадия
Сердечная недостаточность
Одышка
Отеки
Синюшность кожных покровов

кровь поступает большое количество адреналина, который вызывает спазм сосудов, увеличивает частоту и силу сокращения сердечной мышцы, которая увеличивает объем крови, выбрасываемой в сосуды. Все это и приводит к увеличению артериального давления.

сосуда возникает отек, который способствует проникновению в сосуд жиров. На этом месте образуется бляшка, которая сужает проток сосуда, что приводит к повышению давления. Бляшки легко распадаются и разносятся током крови, создавая угрозу закупорки сосудов.
Причиной данного заболевания является не соблюдение гигиены питания, переедание жирной пищи, содержащей холестерин.

приобретенные, которые часто развиваются как последствия ревматизма (заболевание суставов).
Ишемическая болезнь. Возникновению способствует переедание и полнота человека, кислородное голодание, когда человек бывает мало на улице, малая физическая активность.

инфаркту миокарда. У курильщиков повышен риск атеросклероза (закупорки артерий) и других изменений, поражающих сердечно-сосудистую систему. Никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, нарушают поступление кислорода в кровь и вызывают поражение сердца и сосудов

области сердца.
5. Кровоизлияние

1. Повышение уровня холестерина в крови.
2. Развитие ишемической болезни сердца.
3. Атеросклероз сосудов.

Правильное питание



Подвижный образ жизни


Отказ от курения и алкоголя

в минуту, у курящих – до 180 и более.
Тренированный человек может за два часа подняться на несколько километров в гору или проплыть большое расстояние.

нас есть машины, автобусы, нам не надо много ходить.
Школьники, занимающиеся физической культурой, выполняющие общественно полезные работы при нормировании физических нагрузок, тренируют сердце, повышают его функциональные возможности.

Наступающая тренированность способствует экономичности работы сердца, увеличение его резервных возможностей, повышение работоспособности и выносливости.