- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Как помочь ребенку во время экзаменов презентация
Содержание
- 1. Как помочь ребенку во время экзаменов
- 2. Психологи утверждают: При страхе лишь 12-25%
- 3. Признаки стресса: • физические: хроническая усталость, слабость,
- 4. Рекомендации
- 5. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
- 6. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо
- 7. Повышайте их уверенность в себе, так как
- 8. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас,
- 9. Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного
- 10. Для этого бывает достаточно картинки или предмета
- 11. При реализации домашних занятий подготовьте различные
- 12. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям
- 13. Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание
- 14. Массаж - самомассаж Массажируя ушные раковины, вы
- 15. Рекомендации по заучиванию материала Главное - распределение
- 16. Способы снятия нервно-психического напряжения: - спортивные
- 17. И помните: самое главное - это
- 18. Спасибо за внимание Педагог-психолог Труфанова Галина Константиновна
Психологи утверждают: При страхе лишь 12-25% людей сохраняют способность действовать разумно. При длительной тревожности и страхах возрастает риск возникновения стресса
Слайд 2Психологи утверждают:
При страхе лишь 12-25% людей сохраняют способность действовать разумно.
При длительной
тревожности и страхах возрастает риск возникновения стресса
Слайд 3Признаки стресса: • физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна (сонливость или бессонница),
• эмоциональные: беспокойство, сниженный фон настроения, частые слезы, ночные кошмары, безразличие к окружающим, повышенная возбудимость, необычная агрессивность, раздражительность, нервозность по пустяковым поводам.
• поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, неспособность к принятию решений, потеря интереса к своему внешнему виду, навязчивые движения
Слайд 5Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться
на результате тестирования.
Слайд 7Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок
Слайд 8Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить
и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением
Слайд 9 Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания
Не допускайте
перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут;
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища (курага, орехи) и сбалансированный комплекс витаминов.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища (курага, орехи) и сбалансированный комплекс витаминов.
Слайд 10Для этого бывает достаточно картинки или предмета в таких тонах.
Можно ввести
в интерьер комнаты желтый или фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
Обеспечьте дома удобное место для занятий
Слайд 11При реализации домашних занятий
подготовьте различные варианты тестовых заданий по предметам.
Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
Слайд 12Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во
времени и уметь его распределять.
Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
Слайд 13Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
пробежать глазами весь
тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл;
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.
внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл;
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.
Слайд 14Массаж - самомассаж
Массажируя ушные раковины, вы активизируете работу памяти. Хотите что-то
вспомнить, помасажируйте свои ушки!
Слайд 15Рекомендации по заучиванию материала
Главное - распределение повторений во времени.
Повторять рекомендуется сразу
в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
Слайд 16Способы снятия нервно-психического напряжения:
- спортивные занятия;
- контрастный душ
- мытье посуды;
- скомкать лист бумаги и выбросить;
- слепить из газеты свое настроение;
- громко спеть свою любимую песню;
- вдохнуть глубоко 10 раз;
- погулять по лесу (парку)
Слайд 17И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка
и обеспечить подходящие условия для занятий.
