Презентация на тему Всероссийский день ходьбы

Презентация на тему Презентация на тему Всероссийский день ходьбы, предмет презентации: Спорт. Этот материал содержит 10 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ХОДЬБЫ.

СООПР «СПАРТА»


Слайд 2

Слайд 3
Текст слайда:

В 2017 году с 30 сентября по 1 октября проходил Всероссийский День ходьбы. В нем участвовали такие города, как Москва, Чебоксары, Барнаул, Хабаровск и другие.
Участниками стали школьники, студенты, врачи, полицейские, инвалиды и пожилые люди.
Длина маршрута составила не более 3 км.


Слайд 4

Слайд 5
Текст слайда:

ТИПЫ ХОДЬБЫ: 

1. Ходьба прогулочным шагом. Ее скорость составляет менее километра за 30 минут. 2. Ходьба в среднем темпе: километр за 10 - 12 минут.  3. Скандинавская ходьба. 4. Энергетическая ходьба.  5. Спортивная ходьба: километр за 6 - 8 минут или 130 - 140 шагов в минуту. 6. Быстрая ходьба, ее скорость составляет более 8 километров в час. Таких результатов можно добиться только в результате регулярных тренировок.


Слайд 6
Текст слайда:

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА НА 20 КИЛОМЕТРОВ


Наибольших успехов в этой дисциплине добивались легкоатлеты СССР (России), Италии, Польши, Испании. Мексики. Наиболее успешным на Олимпиадах у мужчин в этом виде был советский атлет Владимир Голубничий — 2 золотых, 1 серебряная и 1 бронзовая медаль (1960—1972). Известнейшие атлеты
Леонид Спирин (СССР)
Владимир Голубничий (СССР)
Роберт Корженёвски (Польша)
Олимпиада Иванова (Россия)
Ольга Каниськина (Россия)
Елена Николаева (Россия)
Елена Лашманова (Россия)

Владимир Голубничий


Слайд 7
Текст слайда:

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА НА 50 КИЛОМЕТРОВ

Наибольших успехов в этой дисциплине добивались легкоатлеты СССР (России), Австралии, Польши, Китая. Самой большой коллекцией золотых медалей Олимпиад владеет Роберт Корженёвский — три победы на 50 км и одна на 20 км (1996—2004).
Известнейшие атлеты в этой дисциплине:
Хартвиг Гаудер (ГДР)
Андрей Перлов (СССР)
Нейтан Дикс (Австралия)
Роберт Корженёвский (Польша)

Роберт Корженёвский


Слайд 8
Текст слайда:

Андрей Перлов

Елена Николаева

Елена Лашманова


Слайд 9
Текст слайда:

В ЧЕМ ЖЕ ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ?

1. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье и улучшают самочувствие.
Укрепляются дыхательная, мышечная, сердечно-сосудистая системы.
Активность мышц улучшает ток крови по венам.
Активные энергетические процессы избавляют от жиров: 15 мин. среднего темпа (1,5 км) сжигают 100 ккал.
Ходьба улучшает физическую выносливость.
Ходьба позитивно влияет на психическое здоровье, улучшает сон.


Слайд 10
Текст слайда:

Спасибо за внимание!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика