Слайд 1ВЛИЯНИЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВНЕШНИХ УСЛОВИЙ И АДАПТАЦИЯ К НИМ СПОРТСМЕНОВ
Выполнила:
студентка 3
курса КТМФВ
заочного обучения, группы № 5211
Степанова Евгения Вадимовна
2018
Слайд 2Воздействие экстремальных факторов
ухудшение функционального состояния,
снижению общей и специальной работоспособности.
Слайд 3Адаптация
обеспечивает жизнеспособность организма в изменяющихся условиях
представляет процесс адекватного приспособления его
функциональных и структурных элементов к окружающей среде.
Слайд 4Адаптивные реакции
гомеостазис,
максимально возможная в конкретных условиях продолжительность жизни,
репродуктивность,
работоспособность.
Слайд 5Работоспособность
способность человека выполнять в заданных параметрах и конкретных условиях профессиональную деятельность,
сопровождающуюся обратимыми функциональными изменениями в организме.
Слайд 6Условия внешней среды
нормальные,
особые (экстремальные)
Слайд 7Экстремальные условия
крайне жесткие условия для существования организмов, т. е. условия, находящиеся
на границах толерантности.
Слайд 8Экстремальные условия
изменения температуры и влажности,
изменение барометрического давления,
водная среда,
смена поясно-климатических
условий.
Слайд 9Влияние температуры и влажности воздуха
влияние повышенной температуры и влажности,
влияние пониженной температуры
Слайд 10Влияние повышенной температуры
снижение теплоотдачи организма,
возрастание испарения пота
-> дегидратация
-> напряжение функций сердечно-сосудистой системы
=> снижение работоспособности
Слайд 11Влияние повышенной влажности
снижение испарения пота,
накапливание тепла в организме
-> угроза теплового удара
=> снижение работоспособности
Слайд 12Тепловая адаптация
усиление кожного кровотока
-> увеличение переноса тепла от ядра к
поверхности тела,
-> снабжение потовых желез водой
усиление потообразования и испарения
уменьшение скорости потребления кислорода и энергетических расходов
-> снижение теплопродукции
=> повышение работоспособности
Слайд 13Влияние пониженной температуры
увеличение разности между температурой внешней среды и температурой поверхности
тела
-> усиление потери тепла телом
энергия АТФ идет на теплопродукцию и меньше на обеспечение мышечной работы
-> повышается потребность в жирах,
-> выводятся витамины С, В и В,
-> лучше усваиваются жирорастворимые витамины A, D и E
Слайд 14Влияние пониженной температуры
уменьшаются запасы углеводов
увеличиваются запасы липидов
содержание глюкозы в крови уменьшается
вдвое
основной обмен увеличивается
-> возрастает активность щитовидной железы
Слайд 15Адаптация к пониженной температуре
сужение периферических (кожных) сосудов
-> уменьшение кожного
кровотока
-> увеличение теплоизолирующей оболочки в 6 раз
перестройка обменных процессов
-> усиление теплопродукции в теле
Слайд 16Влияние измененного барометрического давления
Основной фактор – кислород
процентное содержание кислорода постоянно
(около 21 %),
изменяется парциальное (частичное) давление кислорода и количество его молекул во вдыхаемом воздухе
Слайд 17Влияние измененного барометрического давления
Гипоксия
Гипероксия
Слайд 18Влияние пониженного барометрического давления
снижение аэробных возможностей,
увеличение энергозатрат на одну и
ту же нагрузку,
ухудшение функционального состояния организма,
вялость,
нарушение сна
Слайд 19Влияние пониженного барометрического давления
снижение работоспособности
работоспособность не изменяется
бег на средние и длинные
дистанции,
плавание,
велосипедные и лыжные гонки
гимнастика,
акробатика,
тяжелая атлетика,
спринтерский бег
Слайд 20Влияние пониженного барометрического давления - гипоксия
снижение подвижности основных нервных процессов,
нарушение
функций вегетативных и сенсорных систем,
нарушение координации движений,
уменьшение показателей физических качеств
Слайд 21Горная (высотная) болезнь
головная боль,
головокружение,
носовые кровотечения,
одышка,
тошнота,
рвота,
возможна
потеря сознания
Слайд 22Адаптация к пониженному барометрическому давлению
повышение доставки кислорода тканям вследствие нормализации функций
кислород-транспортной системы,
приспособление органов и тканей к пониженному содержанию кислорода в крови (уменьшение уровня метаболизма)
Слайд 23Адаптация = акклиматизация
усиление функций органов дыхания и кровообращения,
увеличение количества эритроцитов,
гемоглобина,
увеличение объема циркулирующей крови и возрастание ее кислородной емкости
Слайд 24Влияние адаптированности к условиям гипоксии
сохранение повышенной физической работоспособности в течение 3-4
недель,
улучшение спортивных результатов
Слайд 25Факторы повышенного барометрического давления
повышенное давления среды,
перепады давления,
повышенное парциальное давление газов,
нарушения газового равновесия организма со средой, вызывающего насыщение и рассыщение организма индифферентными газами
Слайд 26Влияние повышенного барометрического давления
нарушение уравновешенности нервных процессов (снижение силы внутреннего торможения
и преобладание процессов возбуждения);
увеличение сопротивления дыханию,
уменьшение скорости выдоха,
снижение максимальной вентиляции легких;
Слайд 27Влияние повышенного барометрического давления
урежение сердечных сокращений,
понижение максимального и повышение минимального
АД,
уменьшение пульсового давления,
замедление скорости кровотока,
снижение количества циркулирующей крови, ударного и особенно минутного ее объемов (ограничение избыточного поступления кислорода в органы и ткани);
уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина,
умеренно выраженный лейкоцитоз
Слайд 28Влияние повышенного барометрического давления
угнетение секреторной деятельности пищеварительных желез,
усиление моторной функции желудочно-кишечного
тракта, возрастание диуреза;
нарушение всех видов обмена веществ (снижение энергообмена и падение уровня физической работоспособности)
Слайд 29Адаптация к повышенному барометрическому давлению
Специальные адаптационные механизмы, реагирующие на значительное возрастание
парциальных давлений кислорода и других газов, на процесс проникновения их в кровь и ткани в процессе эволюции у человека не выработались
Слайд 30Компенсаторные реакции гипербарии
физиологические сдвиги при соблюдении необходимых требований к пребыванию под
водой,
патологические изменения, связанные с нарушением режимов безопасности или неисправности дыхательной аппаратуры.
Слайд 31Патологические состояния и профессиональные заболевания
отравление кислородом,
кислородное голодание,
отравление углекислым газом,
переохлаждение или перегревание организма,
утопление,
особый синдром повышенного давления (барогипертензионный синдром),
баротравма легких,
декомпрессионная болезнь
Слайд 32Биологические ритмы
определенные ритмы физиологических функций, сформировавшиеся в соответствии с ритмическими изменениями
явлений природы в организме человека и животных
Слайд 33Биологические ритмы
экзогенные (внешние), зависят от ритмики геофизических и космических факторов (температура,
атмосферное давление, гравитация, ритмы космического излучения),
эндогенные (внутренние), совершаются в нормальных для жизнедеятельности условиях независимо от внешних обстоятельств.
Слайд 34Влияние смены поясно-климатических условий
быстрая утомляемость,
слабость,
бессонница в ночное время и
сонливость в дневные часы,
изменения функций организма,
пониженная работоспособность
Слайд 35Влияние смены поясно-климатических условий
в упражнениях на выносливость влияние десинхроноза значительно меньше
десинхроноз
больше сказывается на выполнении скоростных, скоростно-силовых и сложно координационных упражнений
Слайд 36Формирование суточной периодики
2-5-е сутки — снижение функций организма и прямых
показателей работоспособности;
6-10-е сутки — колебания названных показателей;
11-14-есутки — полное их восстановление;
после 15 суток иногда отмечается превышение исходного уровня (сверх восстановление)
Слайд 37Характер и скорость адаптационной перестройки биоритмов
величина поясно-временных сдвигов,
направления перелета,
контрастности
поясно-климатического режима в пунктах постоянного и временного проживания,
характер двигательной деятельности спортсменов
Слайд 38Адаптация к смене поясно-климатических условий
Реадаптация протекает в более короткий период, чем
адаптация к новым условиям.
Биоритмы лабильных физиологических систем подвергаются более быстрому изменению под влиянием факторов среды (сердечно-сосудистая система, мышечная)
Инертные системы изменяются медленнее – терморегуляции, обмена веществ, эндокринных функций, в том числе и репродуктивная система