Слайд 1«Тактическая подготовка в спорте»
Главный резерв для достижения максимальных спортивных результатов
– умение раскрывать индивидуальные физические, технические, психологические и другие возможности спортсмена в борьбе против конкретного соперника в определенной обстановке.
средства- способы – формы
Спортивная тактика
- искусство ведения спортивной борьбы
Слайд 2Процесс тактической подготовки спортсмена
• усвоение теоретических основ спортивной тактики;
• изучение
возможностей противников и условий предстоящих соревнований;
• освоение тактических приемов, их комбинаций и вариантов вплоть до приобретения совершенных тактических умений и навыков;
• развитие тактического мышления и других способностей, необходимых для овладения тактическим мастерством.
Слайд 4Спортивно-тактическая подготовка спортсмена
Смысл спортивной тактики состоит в том, чтобы так
использовать приемы соревновательной деятельности, чтобы они позволили спортсмену с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности (физические, технические, психические) и с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника.
Слайд 5В основе спортивной тактики:
соответствие тактического плана и поведения спортсмена во
время состязания уровню развития его физических и психических качеств, технической подготовленности и теоретических знаний.
включает рациональное распределение сил в процессе выполнения соревновательных упражнений;
применение приемов психологического воздействия на противника и маскировки намерений.
Слайд 8Спортивно-тактическая подготовка:
изучение oбщих положений тактики избранного вида спорта, приемов судейства и
положения о соревнованиях, тактического опыта сильнейших спортсменов;
освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях;
моделирование необходимых условий в тренировке и контрольных соревнованиях для практического овладения тактическими построениями = Уровень тактической подготовленности спортсмена (команды)
Слайд 9Задачи практической реализации тактической подготовленности:
- создание целостного представления о поединке;
-
формирование индивидуального стиля ведения соревновательной борьбы;
- решительное и своевременное воплощение принятых решений благодаря рациональным приемам и действиям с учетом особенностей противника, условий внешней среды, судейства, соревновательной ситуации, собственного состояния и др.
Слайд 10Основа спортивно-тактического мастерства
Слайд 11Содержание тактической подготовки:
1) изучение основных теоретико-методических положений спортивной тактики;
2) овладение основными
элементами, приёмами и вариантами тактических действий;
3) совершенствование тактического мышления;
4) изучение информации, необходимой для практической реализации тактической подготовленности;
5) практическая реализация тактической подготовленности
Слайд 121. Изучение основных теоретико-методических положений спортивной тактики
изучение тактики избранного вида спорта, правил судейства,
тактического опыта сильнейших спортсменов
Помогает точно оценить соревновательную ситуацию, адекватно подбирать средства и методы соревновательной деятельности
(комплекс словесных и наглядных методов, спец.литература, просмотр соревнований, видеозаписей, их разбор и анализ).
Слайд 132. Овладение тактическими действиями
Средства и методы овладения тактическими действиями, весь процесс тактической
подготовки обусловливается спецификой вида спорта.
Циклические виды спорта основная задача тактической подготовки связана с подготовкой к реализации разработанной схемы прохождения соревновательной дистанции (основное средство – многократное выполнение специально-подготовительных и соревновательных упражнений в строгом соответствии с разработанной схемой.
Слайд 142. Овладение тактическими действиями
Спортивные игры и единоборства – специальные методы моделируют специфическую
соревновательную деятельность спортсмена (тренировка без соперника, тренировка с условным соперником, тренировка с партнёром, тренировка с соперником)
• метод тренировки без соперника – применяется для овладения основами техники действия.
• метод тренировки с условным соперником – предполагает использование вспомогательных снарядов и приспособлений: мишени, манекены, различные тренажёрные устройства.
• метод тренировки с партнёром – является основным для овладения тактикой действий.
• метод тренировки с соперником – позволяет совершенствовать тактику
Слайд 153. Совершенствование тактического мышления.
Необходимо развивать следующие способности:
1) быстро воспринимать, адекватно осознавать
и анализировать соревновательные ситуации;
2) быстро и точно оценивать ситуацию и принимать решения в соответствии с создавшейся обстановкой и уровнем подготовленности;
3) предвидеть действия соперника (партнёра по команде);
4) рефлексивно отражать свои действия в соответствии с целями соревнований и задачей конкретной состязательной ситуации
Слайд 164. Изучение информации, необходимой для практической реализации тактической подготовленности
Задача: сбор и обработка
информации о вероятных противниках и партнёрах по команде, о среде и условиях проведения предстоящих соревнований.
Важная информация - сведения о физической подготовленности, технико-тактической манере ведения ими соревновательной борьбы, личностных характеристиках, морально-волевых и психических качествах (беседы, просмотр тренировочных занятий и соревнований, их анализ).
Слайд 175. Практическая реализация тактической подготовленности
Задачи:
1) создание целостного представления о поединке (создаётся в
процессе учебно-тренировочной работы, участия в соревнованиях, накопления тактического опыта, приобретения специальных знаний);
2) формирование индивидуального стиля соревновательной борьбы;
3) решительное и своевременное воплощение принятых решений с учётом особенностей соперника, среды, судейства, соревновательной ситуации и др.
Слайд 18
1)целостное представление о спортивном поединке создаётся в процессе учебно-тренировочной работы, участия в
соревнованиях,
накопления тактического опыта, приобретения специальных знаний.
Компоненты:
осознание спортсменом собственной технико-тактической оснащённости, особенностей индивидуальной манеры, достоинств и недостатков подготовки;
• понимание взаимосвязи между подготавливающими действиями и основными средствами ведения соревновательной борьбы;
• понимание характера инициативы в поединке, места и значения таких тактических элементов, как внезапность, маневр, своевременность и др.
• понимание необходимости выдержки и разумного риска, знание вариантов поведения в различные моменты поединка, умение проводить разминку и регулировать психическое состояние;
• овладение способностью противодействовать различным по стилю и силам соперникам;
• овладение способностью противодействовать различным по стилю и силам соперникам;
• чёткое представление о целях подготовки, участия в отдельных соревнованиях, в отдельном поединке.
Слайд 19Формирование индивидуального стиля ведения поединков
Стиль (манера) ведения тактической борьбы должен
включать и общие тенденции тактики в конкретном виде спорта, учитывать наиболее сильные индивидуальные особенности спортсмена, а также его характерные недостатки.
Слайд 20от других тренировочных упражнений их отличает то, что:
— установка при выполнении
данных упражнений ориентирована в первую очередь на решение тактических задач;
— в упражнениях практически моделируются отдельные тактические приемы и ситуации спортивной борьбы;
— в необходимых случаях моделируются и внешние условия соревнований.
Тактические упражнения
Слайд 21В зависимости от этапов подготовки тактические упражнения используются:
- в облегченных
условиях;
- в усложненных условиях;
- в условиях, максимально приближенных к соревновательным.
Облегчить условия необходимо при формировании новых сложных умений и навыков или преобразовании сформированных ранее
упрощения разучиваемых форм тактики, если расчленить их на менее сложные операции (с выделением, например, действий атакующей, оборонительной, контратакующей тактики в спортивных играх и единоборствах,, позиционной борьбы на дистанции и т.д.).
Слайд 22Цель использования тактических упражнений повышенной трудности — обеспечение надежности разученных форм
тактики и стимулирование развития тактических способностей
Методических подходы:
а) введение дополнительных тактических противодействий со стороны противника. (Например: реализовать намеченный
тактический замысел в тренировочной схватке с несколькими
соперниками, в игровых упражнениях и тренировочных играх «Один против двух», «Трое против пяти» и т.д.);
б) подходы, связанные с ограничением пространственных и
временных условий действий;
в) подходы, связанные с обязательным расширением используемых тактических вариантов;
г) подходы, связанные с ограничением числа попыток, предоставленных для достижения соревновательной цели.
Слайд 23 Особенности тактики и тактической подготовки в различных видах спорта.
1-я группа объединяет сложнокоординационные
виды (спортивная и
художественная гимнастика, фигурное катание, акробатика, фристайл) –
спортсмены выступают в соревнованиях без непосредственного
контакта друг с другом. Особенность - в создании у спортсмена преимущественной концентрации сознания на самом процессе исполнения соревновательного действия.
Тактика сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, их соединений, нахождению средств большей выразительности движений.
Слайд 242-я группа объединяет виды спорта циклического характера (бег, лыжные гонки на длинные
дистанции и др.).
Соревновательная деятельность участники соревнований выступают индивидуально, в группах или командах.
Возможен достаточно тесный контакт между соперниками и взаимодействие между партнерами по команде. Требуется вдумчивости, наблюдения за противником, проявления выдержки и самообладания, принятия решений с учетом складывающейся на дистанции ситуации.
Слайд 25Различают девять вариантов тактики бега по дистанции:
- скорость передвижения по дистанции
практически неизменна от старта до финиша;
- скорость передвижения по дистанции постепенно или скачками уменьшается на протяжении всей дистанции, за исключением старта;
- скорость передвижения по дистанции неоднократно увеличивается и уменьшается;
- скорость выше средней в начале и в конце дистанции и ниже средней в середине дистанции;
- скорость постепенно или скачками увеличивается на протяжении всей дистанции;
- скорость постоянна на первой половине дистанции, затем постепенно снижается вплоть до финиша;
- скорость превышает среднедистанционную в начале дистанции, затем снижается и остается неизменной до финиша;
- после короткого стартового разгона скорость уменьшается на протяжении почти всей дистанции, затем увеличивается в конце;
- скорость постоянна в начале и середине дистанции, затем снижается и остается неизменной до финиша.
Слайд 26
Тактическая подготовка в этих видах спорта сводится к разработке предварительных проектов
тактики ведения соревновательной борьбы на дистанции, с последующей их отработкой и реализацией, сначала - в условиях тренировочного процесса, а в последствии - в условиях, приближенных к соревнованиям.
Слайд 27 3-я группа представлена циклическими видами спорта (например, спринтерские дистанции в беге, плавании
и др.).
В тактическом плане взаимодействие между партнерами возможно только в эстафетных соревнованиях.
Контакт между противниками исключен. Тактика сводится к определению поведения на старте, к распределению усилий в предварительных и финальных соревнованиях.
Тактическая подготовка в этих видах спорта сведена к минимуму
Слайд 284-я группа объединяет легкоатлетические прыжки и метания, тяжелую атлетику и др.
Противники оказывают
косвенное воздействие друг на друга.
Средством взаимовлияния оказываются главным образом результаты, показываемые участниками в ходе соревновательной борьбы. Тактическая подготовка здесь также сведена к минимуму.
Слайд 29 5-я группа представлена спортивными играми и единоборствами
Задачи тактической подготовки в этих видах
спорта:
- приобретение знаний тактики нападения, защиты, жесткого прессинга и др.;
- формирование умений и навыков командной, групповой и индивидуальной тактики ведения соревновательной борьбы;
- изучение тактических действий, связок и комбинаций;
- целостное проигрывание различных схем тактики в усложненных условиях и модельных формах соревновательной деятельности.
Слайд 306-я группа охватывает многоборья: легкоатлетическое десятиборье, современное пятиборье, лыжное двоеборье и др.
Тактика
соревновательной деятельности и тактическая подготовка в них строятся с учетом особенностей тех видов спорта, которые входят в данное многоборье.
Слайд 31
Тактика может быть
пассивной, активной и комбинированной (смешанной)
Пассивная тактика
— это заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент предпринять активные действия (финишный "бросок" из-за спины в беге, велосипедном спорте, контратака в боксе, фехтовании, в футболе)
Слайд 32.
Активная тактика — это навязывание сопернику действий, выгодных для себя. Например, бег
с нерегулярно меняющейся скоростью, так называемый рваный бег, резкие переходы от активного наступательного боя в боксе к замедленному. Частая смена технических приемов и комбинаций в футболе, гандболе; достижение высокого результата сразу же в первой попытке, заезде, заплыве — в прыжках в длину и в высоту, метаниях, велоспорте, плавании и др.
Смешанная тактика включает в себя активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.
Слайд 33.
Тактические задачи:
1. Показать максимальный, рекордный результат.
2. Победить соперника независимо от того,
какой будет показан результат.
3. Выиграть соревнования и одновременно показать высший результат.
4. Показать результат, достаточный для выхода в следующий тур соревнований — четвертьфинал, полуфинал и финал.
Слайд 344 формы ведения соревновательной борьбы
1. Тактика лидирования:
лидирование с равномерной скоростью при
прохождении дистанции — в беге, плавании, гребле;
— лидирование с изменением скорости, темпа на дистанции.
Слайд 352. Тактика выигрыша соревнований независимо от показанного результата
"тактика отрыва"- развить максимальную
скорость в первой половине дистанции; прыгнуть на максимальную длину или высоту в первой зачетной попытке;
"тактика финишного спурта" - держится в лидирующей группе, готовясь в любой момент предпринять маневр;
"тактика изматывания соперника» - резко изменяет скорость на дистанции; часто изменяет технические приемы, тем самым ставит соперника в затруднительное положение и т.д.
Слайд 363. Тактика выигрыша соревнований с высоким результатом
При решении этой задачи
возможны
две ситуации:
1) когда основные соперники уже стартовали и спортсмену известен их результат («тактика побития результата соперника»);
2) когда основные конкуренты стартуют в последующих забегах, заплывах («тактика первого удара», тактика отрыва»).
Слайд 374. Тактика выхода в очередной тур состязаний
В практике спорта при решении
этой
тактической задачи спортсмен (команда)
стремится:
1. Показать результат, достаточный для выхода в следующий этап состязаний ("тактика рационального распределения сил на ходу состязания").
2. Показывать высокие результаты на каждом этапе состязаний ("тактика поддержания психологического преимущества и непобедимости").
Слайд 38Виды , задачи, средства тактической подготовки спортсмена
Общая тактическая подготовка – направлена
на обучение тактическим приемам;
- Специальная тактическая подготовка – направлена на овладение и совершенствование спортивной тактики в избранном виде спорта.
Слайд 39Задачи тактической подготовки
Приобретение спортсменом знаний по спортивной тактике
Сбор информации о соперниках,
условиях предстоящих состязаний, о режиме соревнований, социально-психологической атмосфере в этой стране и разработка тактического плана выступления спортсмена на соревновании.
Освоение и совершенствование тактических приемов ведения соревновательной борьбы.
Формирование тактического мышления и непосредственно связанных с ним способностей.
Овладение приемами психологического воздействия на соперника и маскировка собственных намерений
Слайд 40.
Специфическими средствами тактической подготовки являются физические упражнения,
т.е. двигательные действия, используемые
для решения определенных тактических задач.
Слайд 41.
Задания для самостоятельной работы:
1. Описать тактику избранного вида спорта
Описание техники избранного
вида спорта можно проводить согласно предложенному плану:
Общее определение стратегии и тактики.
Классификация тактики избранного вида спорта.
Описать тактику нападения избранного вида спорта
Описать тактику защитных действий
Рассмотреть подробно наиболее часто используемые тактические схемы.
Проанализировать индивидуальную или групповую тактику.
2. Составьте тактический план выступления в конкретных соревнованиях.