- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Средства физического воспитания презентация
Содержание
- 1. Средства физического воспитания
- 2. План лекции 1. Физическое упражнение, как основное
- 3. Термин «средство» происходит от слова «средний»,
- 4. Физическое упражнение особый вид двигательной
- 5. Воздействие физического упражнения на человека БИОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЦИАЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
- 6. Классификация физических упражнений это разделение их на группы в соответствии с определенным признаком.
- 7. В историческом масштабе можно выделить ЕСТЕСТВЕННЫЕ АНАЛИТИЧЕСКИЕ
- 8. Классификация по исторически сложившимся системам средств ФВ Гимнастика Игры Спорт Туризм
- 9. Классификация по преимущественной целевой направленности их использования
- 10. Классификация по признаку преимущественного значения упражнений для
- 11. Классификация по структурному признаку Циклические Ациклические Смешанные
- 12. Классификация по биомеханическим признакам поступательные вращательные
- 13. Классификация по различию участвующих в работе механизмов энергообеспечения мышечной деятельности аэробные анаэробные смешанные
- 14. Классификация по режиму работы мышц динамические статические стато-динамичесике
- 15. Классификация упражнений в зависимости от объема работающих мышц локальные региональные глобальные
- 16. Техника физических упражнений Различные, относительно рациональные, способы решения двигательной задачи
- 17. ОСНОВА ТЕХНИКИ ДЕТАЛИ ТЕХНИКИ ОСНОВНОЕ ЗВЕНО ТЕХНИКИ
- 18. Основа техники совокупность относительно неизменных и достаточных
- 19. Основное (ведущее) звено техники это наиболее
- 20. Детали техники – это второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма (основы техники).
- 21. Характеристики техники пространственные пространственно- временные временные
- 22. Пространственные характеристики Исходные, Промежуточные,
- 23. Временные характеристики
- 24. Пространственно-временные характеристики СКОРОСТЬ УСКОРЕНИЕ
- 25. Ритмические характеристики
- 26. Обобщенные качественные характеристики плавность, волнообразность, угловатость, жёсткость,
- 27. Естественные силы природы и гигиенические факторы как
- 28. Естественные силы природы Солнечная радиация Водная
- 29. Гигиенические факторы мероприятия по личной и общественной
План лекции 1. Физическое упражнение, как основное средство физического воспитания. 2. Классификация физических упражнений. 3. Техника физических упражнений и ее характеристики. 4. Естественные силы природы и гигиенические факторы как
Слайд 2План лекции
1. Физическое упражнение, как основное средство физического воспитания.
2. Классификация
физических упражнений.
3. Техника физических упражнений и ее характеристики.
4. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
3. Техника физических упражнений и ее характеристики.
4. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
Слайд 3
Термин «средство» происходит от слова «средний», «серединный».
Средство – это то,
что создано человеком для достижения определённых целей.
К основным средствам физической культуры относят: физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы.
К основным средствам физической культуры относят: физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы.
Слайд 4Физическое упражнение
особый вид двигательной деятельности, при помощи которого осуществляется направленное воздействие
на занимающихся.
Слайд 6Классификация физических упражнений это разделение их на группы в соответствии с определенным
признаком.
Слайд 9Классификация по преимущественной целевой направленности их использования
1. Общеразвивающие,
2. Профессионально-прикладные,
3. Спортивные,
4. Восстановительные,
5. Рекреационные,
6. Лечебные,
7. Профилактические
Слайд 10Классификация по признаку преимущественного значения упражнений для развития физических качеств
СИЛОВЫЕ
СКОРОСТНЫЕ
НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
НА
ГИБКОСТЬ
НА КООРДИНАЦИЮ
Слайд 13Классификация по различию участвующих в работе механизмов
энергообеспечения мышечной деятельности
аэробные
анаэробные
смешанные
Слайд 15Классификация упражнений в зависимости от объема работающих мышц
локальные
региональные
глобальные
Слайд 16Техника физических упражнений
Различные, относительно рациональные, способы решения двигательной задачи
Слайд 18Основа техники
совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений,
нарушение или выпадение которых делает невозможным решение двигательной задачи.
Слайд 19Основное (ведущее) звено техники
это наиболее важная и решающая часть в
технике данного способа выполнения двигательной задачи.
Слайд 20Детали техники
– это второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма
(основы техники).
Слайд 22Пространственные характеристики
Исходные,
Промежуточные,
Конечные
Форма,
Направление,
Амплитуда.
Положение тела
Траектория
Слайд 25Ритмические характеристики
выражает соразмерность элементов
движения по усилиям во времени
и пространстве.
Слайд 26Обобщенные качественные характеристики
плавность, волнообразность, угловатость, жёсткость, напряжённость, мягкость, легкость, резкость, тяжёловесность,
энергичность или вялость, экономичность или неэкономичность и т.д.
Слайд 28Естественные силы природы
Солнечная радиация
Водная
среда
Воздушная
среда
Как самостоятельные средства
Как сопутствующие занятиям упражнениями
Слайд 29Гигиенические факторы
мероприятия по личной и общественной гигиене труда, быта, отдыха, питания,
окружающей среды.
научно обоснованный режим чередования нагрузки и отдыха,
ведение здорового образа жизни, рациональное питание, отсутствие вредных привычек.
душ, баня, сауна, массаж, искусственная аэроинизация, ультрафиолетовое облучение помещений и т.д.
научно обоснованный режим чередования нагрузки и отдыха,
ведение здорового образа жизни, рациональное питание, отсутствие вредных привычек.
душ, баня, сауна, массаж, искусственная аэроинизация, ультрафиолетовое облучение помещений и т.д.
