- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Скоростные способности презентация
Содержание
- 1. Скоростные способности
- 2. Скоростные способности – это свойства человека, обеспечивающих
- 3. двигательные реакции Простые - ответ заранее известным
- 4. формы проявления скоростных способностей Элементарным формы :
- 5. Комплексные формы: - способность быстро набирать скорость
- 6. Средства воспитания скоростных способностей Упражнения, направленно воздействующие
- 7. Методы воспитания скоростных способностей Методы строго регламентированного упражнения Соревновательный метод Игровой метод
Скоростные способности – это свойства человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени Наиболее благоприятными периодами для развития скоростных способностей как у мальчиков, так и у
Слайд 2 Скоростные способности – это свойства человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в
минимальный для данных условий отрезок времени
Наиболее благоприятными периодами для развития скоростных способностей как у мальчиков, так и у девочек считается возраст от 7 до 11 лет
Наиболее благоприятными периодами для развития скоростных способностей как у мальчиков, так и у девочек считается возраст от 7 до 11 лет
Слайд 3двигательные реакции
Простые - ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал
(зрительный, слуховой, тактильный)
Сложные - двигательные реакции встречаются в видах спорта, характеризующихся постоянной и внезапной сменой ситуации действий (горнолыжный спорт, санный спорт, бобслей, хоккей и т.д.)
Сложные - двигательные реакции встречаются в видах спорта, характеризующихся постоянной и внезапной сменой ситуации действий (горнолыжный спорт, санный спорт, бобслей, хоккей и т.д.)
Слайд 4формы проявления скоростных способностей
Элементарным формы :
- скорость двигательной реакции;
- скорость одиночного
движения;
- частота движений (количество движений в единицу времени).
- частота движений (количество движений в единицу времени).
Слайд 5Комплексные формы:
- способность быстро набирать скорость на старте до максимально возможной;
-
способность к достижению высокого уровня дистанционной скорости;
- способность быстро переключаться с одних действий на другие и т.п.
- способность быстро переключаться с одних действий на другие и т.п.
Слайд 6Средства воспитания скоростных способностей
Упражнения, направленно воздействующие на отдельные компоненты скоростных способностей:
а) быстроту реакции; б) скорость выполнения отдельных движений; в) улучшение частоты движений; г) улучшение стартовой скорости
Упражнения комплексного (разностороннего) воздействия на все основные компоненты скоростных способностей (например, спортивные и подвижные игры, эстафеты, единоборства и т.д.)
Упражнения сопряженного воздействия:
а) на скоростные и все другие способности (скоростные и силовые, скоростные и координационные, скоростные и выносливость); б) на скоростные способности и совершенствование двигательных действий (в беге, плавании, спортивных играх и др.)
Упражнения комплексного (разностороннего) воздействия на все основные компоненты скоростных способностей (например, спортивные и подвижные игры, эстафеты, единоборства и т.д.)
Упражнения сопряженного воздействия:
а) на скоростные и все другие способности (скоростные и силовые, скоростные и координационные, скоростные и выносливость); б) на скоростные способности и совершенствование двигательных действий (в беге, плавании, спортивных играх и др.)
Слайд 7Методы воспитания скоростных способностей
Методы строго регламентированного упражнения
Соревновательный метод
Игровой метод
