skakalka2 презентация

Содержание

Средний возраст Перепрыгивание через скакалку, удобным для детей способом

Слайд 2


Слайд 3Средний возраст
Перепрыгивание через скакалку, удобным для детей способом



Слайд 4Старший возраст
Перепрыгивание разными способами: на месте и в движении (эстафеты и

соревнования с индивидуальными прыжками)

Слайд 5Предостережения
Нагрузка дается постепенно
Регулируется темп
Правильно подбирается обувь
В разминке даются упражнения для мышц

пальцев ног и голеностопных суставов

Слайд 9Упражнения со скакалкой:
Вращение скакалки вперед-назад (3-7 лет)


Слайд 10Вращение скакалки вперед и прыжок на двух ногах через скакалку (3-7

лет)

Слайд 11Прыжки на двух ногах через скакалку (5-7 лет)


Слайд 12Прыжки на одной ноге через скакалку (5-7 лет)


Слайд 13Прыжки с выбрасыванием одной ноги вперед, другая сзади (4-7 лет)


Слайд 14Прыжки с поочередным подскоком с ноги на ногу с чередованием ног

(6-7 лет)

Слайд 15Прыжки с вращением скакалки назад, на двух ногах и с ноги

на ногу (5-7 лет)

Слайд 16Прыжки с вращением скакалки вперед, ноги скрестно (5-7 лет)


Слайд 17Вращение скакалки, сложенной вдвое низко над землей с быстрым перешагиванием, а

в дальнейшем перепрыгиванием (3-7 лет)

Слайд 18Прыжки через скакалку руки скрестно (5-7 лет)


Слайд 19Прыжки через скакалку с продвижением вперед, с выбросом одной ноги и

с перескакиванием с ноги на ногу (5-7 лет)

Слайд 20Прыжки через скакалку в паре (6-7 лет)


Слайд 21Прыжки на месте через длинную скакалку, низко двигается над землей вперед-назад

(4-7 лет)

Слайд 22Пробегание под вращающейся скакалкой (3-7 лет)


Слайд 23Прыжки через длинную скакалку с забеганием и
убеганием во
время её
вращения


(5-7 лет)

Слайд 24Прыжки через длинную скакалку в паре
на месте и с забе-
ганием

(6-7 лет)

Слайд 26спасибо за внимание


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика