Работу выполнила:
Матвеева Кристина Александровна,
студентка 1 курса 2 группы заочной формы обучения факультета физической культуры направления 44.03.01 Педагогическое образование (профиль «Физическая культура»)
Работу проверил:
Шутов Александр Николаевич,
старший преподаватель
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Обучение лазанью по канату в два приёма презентация
Содержание
- 1. Обучение лазанью по канату в два приёма
- 2. Цель:
- 3. Техника выполнения упражнения:
- 4. Вис стоя, хватом прямой рукой над головой,
- 5. Сгибая ноги вперед, захватить ими канат и перейти в вис присев. ПЕРВЫЙ ПРИЁМ:
- 6. Разгибая ноги вперед и подтягиваясь на прямой
- 7. Типичные ошибки: Не правильный захват ногами; спрыгивание
- 8. Подводящие упражнения:
- 9. Сидя захватить канат (гимнастическую палку) ступнями скрестно
- 10. Стоя у каната, захватив его руками на
- 11. Сидя на мате держаться за канат руками, перехватывая руки, перейти на вис, лежа или стоя.
- 12. Захватить канат ступнями ног в висе вертикально(преподаватель придерживает конец каната.
- 13. Страховка : стоя сбоку на месте приземления
- 14. Список литературы: « Гимнастика» - Журавин
- 15. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Цель: Рассмотреть последовательность обучения лазанья по канату в два приема
Слайд 4Вис стоя, хватом прямой рукой над головой, другой - согнутой на
уровне подбородка или груди.
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:
Слайд 6Разгибая ноги вперед и подтягиваясь на прямой руке, одновременно перехватить согнутую
руку возможно выше.
ВТОРОЙ ПРИЁМ:
Слайд 9Сидя захватить канат (гимнастическую палку) ступнями скрестно так, чтобы наружная сторона
стопы одной ноги и внутренняя сторона голени другой плотно прижимались к канату.
Слайд 10Стоя у каната, захватив его руками на уровне груди или из
положения присев, перехватывать канат руками как можно выше и перейти в вис стоя.
Слайд 13Страховка :
стоя сбоку на месте приземления обучаемого при необходимости быть готовым
поймать его любым способом при срыве со снаряда или поддержать во время приземления;
под канатом обязательно должны быть маты
под канатом обязательно должны быть маты
Слайд 14Список литературы:
« Гимнастика» - Журавин М.Л., Меньшиков Н.К. Издательский центр «Академия»,
2002. — 448 с.
Акробатика.— М.: Физкультура и спорт, 1983.— 127 с, ил.— (Азбука спорта).
Гимнастика и методика преподавания: Учебник Г48 для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —336 с, ил.
«Учите детей бегать прыгать, лазать»- Вавилова Е. А., М.: Просвещение, 1983. – 124 с.
Акробатика.— М.: Физкультура и спорт, 1983.— 127 с, ил.— (Азбука спорта).
Гимнастика и методика преподавания: Учебник Г48 для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —336 с, ил.
«Учите детей бегать прыгать, лазать»- Вавилова Е. А., М.: Просвещение, 1983. – 124 с.
