- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Мой любимый вид спорта – кёкусинкай каратэ презентация
Содержание
КАРАТЭ ЭТО ПУТЬ ЖИЗНИ, ЦЕЛЬЮ КОТОРОГО ЯВЛЯЕТСЯ РЕАЛИЗАЦИЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ (КАК ФИЗИЧЕСКИХ,ТАК И ДУХОВНЫХ) ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. ЕСЛИ ДУХОВНАЯ СТОРОНА КАРАТЭ ИГНОРИРУЕТСЯ, ТО
Слайд 1Мой любимый вид спорта –
КЁКУСИНКАЙ каратэ
Работу выполнила: Камалиева Зухра
Руководитель: Шайдуллин Р.Р
Слайд 2КАРАТЭ
ЭТО ПУТЬ ЖИЗНИ, ЦЕЛЬЮ КОТОРОГО ЯВЛЯЕТСЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ (КАК ФИЗИЧЕСКИХ,ТАК И ДУХОВНЫХ) ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА.
ЕСЛИ ДУХОВНАЯ СТОРОНА КАРАТЭ ИГНОРИРУЕТСЯ, ТО СТАНОВИТСЯ БЕССЫСЛЕННЫМ ЕГО ФИЗИЧЕСКИЙ АСПЕКТ.
ЕСЛИ ДУХОВНАЯ СТОРОНА КАРАТЭ ИГНОРИРУЕТСЯ, ТО СТАНОВИТСЯ БЕССЫСЛЕННЫМ ЕГО ФИЗИЧЕСКИЙ АСПЕКТ.
Масутацу Ояма
Слайд 311 часов утра.— Выполнение ката. При этом ежедневно повторять по 100
раз какую-либо одну ката.
2 часа пополудни — Поднятие тяжестей. Поднять шестидесятикилограммовую штангу 20 раз, затем постепенно наращивать нагрузку.
Сделать 1000 отжиманий:
200 раз на двух пальцах, 200 раз на трех пальцах,
200 раз на четырех пальцах, 400 раз на пяти пальцах.
Иногда для разнообразия делать 1000 отжиманий на кулаках с перерывом после 500.
3 часа пополудни — Разработка приемов спарринга;
упражнения с макиварой; лазание по канату;
упражнения для брюшного пресса — 200 раз;
разбивание камней.
5 часов пополудни —Приготовление пищи. Ужин.
6 часов пополудни —Медитация и отход ко сну.
2 часа пополудни — Поднятие тяжестей. Поднять шестидесятикилограммовую штангу 20 раз, затем постепенно наращивать нагрузку.
Сделать 1000 отжиманий:
200 раз на двух пальцах, 200 раз на трех пальцах,
200 раз на четырех пальцах, 400 раз на пяти пальцах.
Иногда для разнообразия делать 1000 отжиманий на кулаках с перерывом после 500.
3 часа пополудни — Разработка приемов спарринга;
упражнения с макиварой; лазание по канату;
упражнения для брюшного пресса — 200 раз;
разбивание камней.
5 часов пополудни —Приготовление пищи. Ужин.
6 часов пополудни —Медитация и отход ко сну.
Слайд 4Форма одежды
Карате занимаются в кимоно, состоящем из штанов, куртки свободного покроя
и пояса
Кимоно и пояс имеют нашивки, определяемые конкретной федерацией и школой.
Кимоно и пояс имеют нашивки, определяемые конкретной федерацией и школой.
