«двигательное умение», «двигательный навык».
2. Ходьба – средство для повышения физической работоспособности организма.
3.Общий и специальный эффект оздоровительного бега.
4. Методы тренировки оздоровительного бега.
5. Средства тренировки оздоровительного бега.
6. Величина и интенсивность тренировочной нагрузки оздоровительного бега.
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками презентация
Содержание
Тема№2
Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции Контрольные вопросы Охарактеризуйте понятия «работоспособность», «утомление», «усталость». Перечислите внешние признаки значительной и незначительной степени утомления. Дайте
Слайд 1Тема№1
Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками
Контрольные вопросы
1. Охарактеризуйте понятия
Слайд 2Тема№2 Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры
для их направленной коррекции
Контрольные вопросы
Охарактеризуйте понятия «работоспособность», «утомление», «усталость».
Перечислите внешние признаки значительной и незначительной степени утомления.
Дайте краткую характеристику нагрузочных и безнагрузочных функциональных проб.
Кратко изложите методику проведения функциональной пробы с приседаниями.
Каким образом можно повысить уровень физической работоспособности?
Слайд 3Тема№3
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями
Контрольные вопросы
Влияние физических
упражнений на организм.
Охарактеризуйте основные формы самостоятельных занятий.
Раскройте основные требования к проведению утренней гигиенической гимнастики.
Охарактеризуйте основные формы самостоятельных занятий.
Раскройте основные требования к проведению утренней гигиенической гимнастики.
Слайд 4Тема№4 Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и
восстановительной направленностью
Контрольные вопросы
Раскройте понятие «физическое самовоспитание».
Как определить состояние (уровень) физической работоспособности?
В чем состоят различия между занятиями физическими упражнениями восстановительной, рекреационной и тренировочной направленности?
Расскажите о принципах дозирования нагрузки, частоте и продолжительности занятий физическими упражнениями в зависимости от уровня физической подготовленности.
