Выполнила: Шутяева Р.В учитель физической культуры.,
1 квалификационная категория
МОБУ «Академическая СОШ»
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Классификация способов передвижения на лыжах презентация
Содержание
- 1. Классификация способов передвижения на лыжах
- 2. Лыжные ходы Одновременные -одношажный -двухшажный -коньковый Попеременные
- 3. Подъёмы - «лесенкой» - «ёлочкой» - «полуёлочкой» - попеременными ходами
- 4. Спуски - в основной стойке - в
- 5. Торможения Лыжами - упором - «плугом»
- 6. Повороты на месте Прыжком - с опорой
- 7. Повороты в движении Переступанием -вокруг носков или
- 8. Прыжки с трамплина Прыжки с маленького трамплина Прыжки с большого трамплина
- 9. Прикладные упражнения Строевая - строй с лыжами
Лыжные ходы Одновременные -одношажный -двухшажный -коньковый Попеременные -двухшажный -четырёхшажный Комбинированные -переходы с попеременных ходов на одновременные - Переходы с одновременных ходов на попеременные
Слайд 1Классификация способов передвижения на
лыжах
Слайд 2Лыжные ходы
Одновременные
-одношажный
-двухшажный
-коньковый
Попеременные
-двухшажный
-четырёхшажный
Комбинированные
-переходы с попеременных ходов на одновременные
- Переходы с одновременных
ходов на попеременные
Слайд 4Спуски
- в основной стойке
- в высокой стойке скользящим
или ступающим шагом
- в низкой стойке
- в стойке отдыха
- в «аэродинамической стойке»
- в низкой стойке
- в стойке отдыха
- в «аэродинамической стойке»
Слайд 6Повороты на месте
Прыжком
- с опорой на палки и без
Махом
- через лыжу
вперёд, назад
Переступанием
- вокруг носков или пяток
Переступанием
- вокруг носков или пяток
Слайд 7Повороты в движении
Переступанием
-вокруг носков или пяток
Рулением
-упором
- «плугом»
- «ножницами»
Махом
-с параллельным ведением весь
поворот
-с параллельным ведением в конце
-с параллельным ведением в конце
Слайд 9Прикладные упражнения
Строевая
- строй с лыжами
передвижение на лыжах
Преодоление препятствий
- без отягощения
- с
отягощением
Буксировка
Стрельба
- Стоя
-лёжа
Буксировка
Стрельба
- Стоя
-лёжа
