Физиология физической культуры и спорта презентация

С)
2. Задачи физиологии ФК и С
3. Краткая история физиологии ФК и С
4. Характеристика общих закономерностей адаптационного процесса к мышечной нагрузке
5. Понятие о физиологических резервах, цене адаптации

человека, изучающий изменения функций организма и их механизмы под влиянием мышечной (спортивной) деятельности и обосновывающий практические мероприятия по повышению ее эффективности.
Спортивная физиология имеет 2 раздела: общий и частный.

здоровья человека с помощью физических упражнений для повышения устойчивости организма к действию различных неблагоприятных факторов внешней среды (температура, давление, инфекции и пр.);
Сохранение и восстановление работоспособности, препятствие развитию раннего утомления в процессе трудовой деятельности;

ухудшения состояния здоровья

с человеком: сравнительное изучение функционального состояния организма до, во время и после двигательной активности (используя нагрузочные тесты и современные методы исследования).

сердца (электрокардиография),
скелетной мускулатуры (электромиография);
УЗИ (ультразвуковые методы исследования);
КТ (рентгеновская компьютерная томография);
МРТ (магнитно-резонансная томография);
используется оптическая, радиотехническая и электронная аппаратура;
математическое моделирование и др. методы

малоберцовой кости.
Внутрисуставное пространвтсов сохраненно, имеются четкие контруры суставных поверхностей

от межмыщелкового возвышения большеберцовой кости к бедренной кости

с помощью растрового электронного микроскопа

высшие Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования в Санкт-Петербурге – 3-летние - с кабинетом физиологии под руководством академика И.Р. Тарханова (Тархнишвили);
22 октября 1919 года на их базе создан государственный Институт физического образования им. Лесгафта с первой кафедрой физиологии (рук. Л.А.Орбели, позже академик);

с 1929г. - государственный Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта;

С 1993г. – Российская академия ФКиС им. Лесгафта,
Сейчас – Национальный госуд. Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.

считают профессора А.Н. Крестовникова, руководившего кафедрой физиологии с 1927 по 1955г. – автора первого учебника по физиологии для институтов физкультуры и первой монографии по спортивной физиологии.

культуры, основоположник нового раздела физиологической науки - физиологии физич. упражнений и спорта.
В 1912 окончил Московский университет и начал работать в лаборатории И. П. Павлова. С 1913 до конца своей жизни работал на Высших курсах П. Ф. Лесгафта, преобразованных в 1919 в институт им. П. Ф. Лесгафта,
вначале научным сотрудником и ассистентом Л. А. Орбели, а с 1927 - заведующим кафедрой физиологии.

физиологии спорта и составление ряда учебников для физкультурных вузов.
Им опубликовано свыше 200 работ, среди к-рых монографии "Физиология спорта" (1939) и "Очерки по физиологии физических упражнений" (1951) являются настольными книгами всех специалистов по физич. воспитанию. Большое значение имела и его педагогическая деятельность.

А.С. Мозжухин, зарубежные физиологи - П.О. Астранд, А. Хилл, Р. Маргария и др.

медицинской академии (1775 г.), медицинского факультета Виленской академии (1781 г.) и деятельностью работавших в них ученых Ж.Э. Жилибера, А. Бекю, С.Б. Юндзилла.

Решающим событием в развитии физиологии на территории Беларуси было образование кафедры физиологии медицинcкого факультета Белорусского государственного университета (1921 г.), который в 1930 г. был преобразован в медицинский институт.

Возглавлявшие в этот период кафедры физиологии профессора Л.П. Розанов и И.А. Ветохин по праву считаются основоположниками формирования кадров белорусских физиологов.

физиологических реакций для приспособления организма к изменяющимся условиям окружающей среды и направленных на сохранение относительного постоянства его внутренней среды - гомеостаза.
Адаптация в спорте – приспособление организма спортсмена к физическим нагрузкам.

Скорость наступления адаптации и ее длительность определяют состояние здоровья и тренированность спортсмена.

виду:
приспособление к гипоксии;
к высокой и низкой температуре окружающей среды;
к высокой влажности воздуха;
к повышенному или пониженному атмосферному давлению;
к солнечной радиации и др.

составляют механизмы, приобретенные человеком в процессе его индивидуального развития, повседневной жизни. Они по наследству не передаются.
Приспособление спортсмена к тренировочным нагрузкам – фенотипическая адаптация.

деятельности подразделяются на неспецифические (общие) и специфические.
неспецифические механизмы адаптации
активация ЦНС;
активация желез внутренней секреции (выделения гормонов);
усиление обмена веществ;
усиление энергических затрат;
увеличение температуры тела;
усиление функции желудочно-кишечного тракта, почек и т.д.

адаптивные изменения: - утолщение костей и их бугристостей в силовых видах спорта; - расширение полостей сердца - тоногенная дилятация – в тренировках на выносливость;
- расширение полей зрения в игровых видах спорта;
- миофибриллярная (для скоростно-силовых), либо саркоплазменная гипертрофия мышц (для циклических видов);

действия раздражителя на основе уже имеющихся физиологических механизмов:
- увеличение теплоотдачи в жару;
- увеличение ЧСС, АД, ЧД при нагрузке и пр.

Работа организма может происходить на пределе его возможностей, но не обеспечивать необходимую адаптацию.

действия на организм средовых факторов.
Возникает на базе новых программ регулирования.
Создается новое качество адаптации и новые возможности организма на нагрузку.

в результате тренировок.
Она формируется в период восстановления после нагрузок.
Ей свойственны фаза сверхвосстановления (суперкомпенсации), лежащая в основе повышения тренированности.

скелетных мышц и мышцы сердца;
- изменение тонуса парасимпатической нервной системы;
- снижение степени напряжения механизмов регуляции сердечной деятельности при физической нагрузке;
- более быстрое включение жиров в энергообеспечение: у тренирующихся через 15-20 мин, у не тренирующихся ч/з 30 мин -1 час;
- повышение эффективности буферных систем крови при одновременной устойчивости миокарда к повышенному уровню лактата

две.

функция коры надпочечников;
повышается активность СНС;
увеличивается уровень обмена веществ;
увеличивается число работающих мышц;
возрастает сила и скорость их сокращения;
в мышцах увеличивается содержание АТФ и гликогена;
Спортивная работоспособность неустойчивая.
В эту стадию за счет напряжения регуляторных механизмов происходит приспособление к возросшей физической нагрузке.

организма под нагрузкой;
Функциональные сдвиги в пределах нормы.
Работоспособность стабильная и даже повышается.

Причина – интенсивные нагрузки и (или) недостаточный отдых между ними.
- Лежит в основе перетренированности и перенапряжения в спорте.

основного обмена; - нарушение вегетативных реакций на нагрузку; - эмоциональная неустойчивость; - нарушение сна; - снижение иммунитета; - потеря аппетита; - резкое снижение работоспособности.

тренированности снижается.
Некоторые показатели возвращаются к исходным величинам.

повышать свои возможности в сравнении с уровнем покоя.
Так при большой нагрузке при хорошей тренированности МОК может увеличиваться в 8 раз (с 5 до 40 литров), легочная вентиляция – в 10 раз.

(структурные, биохимические, физиологические).

восстанавливает и закрепляет физиологические резервы организма и приводит к их расширению: израсходованные ресурсы восстанавливаются с некоторым избытком – феномен суперкомпенсации. Рабочие возможности организма возрастают (в этом смысл тренированности).