- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Дополнительные физиологические аспекты подготовки спортсменов-спринтеров презентация
Содержание
- 1. Дополнительные физиологические аспекты подготовки спортсменов-спринтеров
- 2. Ахмади Рафи результат на 200м: 23.87
- 3. Усейн Болт Результат на 200м: 19.19 c
- 4. Цели исследования Изучение взаимодействия мышечных
- 5. Задачи исследования:
- 6. Основные физиологические системы спринтера:
- 7. Краткая характеристика типов мышечных волокон
- 8. Методы установления мышечной композиции МЕТОД БИОПСИИ НЕПРЯМОЙ МЕТОД
- 9. Непрямой метод определения мышечной композиции
- 10. Педалирование на велоэргометре
- 11. Гипотеза Если увеличить функциональные возможности волокон ST-типа, то соответственно должны увеличиться скоростно-силовые возможности спринтера.
- 12. ПЛАН экспериментальной работы Выполнение статодинамических приседаний
- 13. Результат эксперимента
- 14. Выводы Установлен основной лимитирующий фактор для спринтерских
- 15. Уважаемые коллеги! Вашему вниманию были предложены
Ахмади Рафи
результат на 200м: 23.87
Слайд 1
СГ № 26
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
АСПЕКТЫ
ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕННОВ-СПРИНТЕРОВ
СТАХАНОВСКАЯ
ГИМНАЗИЯ
№ 26
Слайд 4Цели исследования
Изучение взаимодействия
мышечных волокон разного типа,
роль этого взаимодействия
на развитие скоростно-силовых качеств при подготовке спортсмена-спринтера.
Слайд 11Гипотеза
Если увеличить функциональные возможности волокон ST-типа, то соответственно должны увеличиться скоростно-силовые
возможности спринтера.
Слайд 12ПЛАН
экспериментальной работы
Выполнение статодинамических приседаний до накопления молочной кислоты в мышцах.
Дополнительный
вес: 20кг
Количество приседаний: 30 раз
Время отдыха между подходами: 40 сек
Количество подходов: 3 подхода
Количество приседаний: 30 раз
Время отдыха между подходами: 40 сек
Количество подходов: 3 подхода
Слайд 14Выводы
Установлен основной лимитирующий фактор для спринтерских дисциплин – показатели мышечной композиции.
Апробирован метод непрямого анализа мышечной композиции на группе спортсменов. Подтверждено благоприятное состояние мышечной композиции испытуемых спортсменов.
Разработан комплекс для тренировки силовых качеств медленных мышечных волокон. Тренировочный комплекс апробирован лично на себе в составе группы спортсменов.
Выдвинутая гипотеза подтвердилась методом наблюдения за динамикой соревновательных результатов спортсменов экспериментальной и контрольной групп.
Необходима дальнейшая разработка методов совершенствования силовых качеств медленных мышечных волокон, как важного фактора в достижении результатов в спринте.
Разработан комплекс для тренировки силовых качеств медленных мышечных волокон. Тренировочный комплекс апробирован лично на себе в составе группы спортсменов.
Выдвинутая гипотеза подтвердилась методом наблюдения за динамикой соревновательных результатов спортсменов экспериментальной и контрольной групп.
Необходима дальнейшая разработка методов совершенствования силовых качеств медленных мышечных волокон, как важного фактора в достижении результатов в спринте.
Слайд 15
Уважаемые коллеги!
Вашему вниманию были предложены сообщение и презентация,
подготовленные учеником 11А
класса
АХМАДИ Рафи.
Благодарим за внимание!
АХМАДИ Рафи.
Благодарим за внимание!
