- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
distantsionnoe obuchenie dlya detey - uprazhneniya s myachom презентация
Содержание
- 1. distantsionnoe obuchenie dlya detey - uprazhneniya s myachom
- 2. Комплекс упражнений: Упражнение №1 «Лошадка»
- 3. Упражнение № 2 «Петрушка» Сидя на мяче, поочерёдное поднимание ног, руки в стороны
- 4. Упражнение № 3 «Балеринка» Из положения лёжа
- 5. Упражнение № 4 «Паучок» Из положения лёжа,
- 6. Упражнение № 5 «Крокодильчик» Из положения упора
- 7. Упражнение № 6 «Отбивание» Из положения стоя отбивание мяча левой и правой рукой поочерёдно.
- 8. Упражнение № 7 «Силач» В положении стоя,
- 9. Будьте здоровы! Молодцы!
Комплекс упражнений:
Упражнение №1 «Лошадка»
Сидя на мяче, легкие пружинистые движения вверх - вниз
Слайд 2Комплекс упражнений:
Упражнение №1 «Лошадка»
Сидя на мяче, легкие пружинистые движения вверх -
вниз
Слайд 4Упражнение № 3 «Балеринка»
Из положения лёжа на спине на полу, ноги
на мяче, поочерёдно поднимать правую и левую ногу вверх.
Слайд 5Упражнение № 4 «Паучок»
Из положения лёжа, на мяче на животе с
упором руками и ногами на полу, лёгкие покачивания вперёд – назад на мяче. Мышцы расслаблены.
Слайд 6Упражнение № 5 «Крокодильчик»
Из положения упора стоя на коленях, руки на
фитболе, переход в положение лёжа на фитболе, с упором руками на полу.
Слайд 8Упражнение № 7 «Силач»
В положении стоя, мяч в руках внизу поднять
прямые руки с мячом вверх – вдох, опустить вниз – выдох.
Количество повторений каждого упражнения 6-8 раз.
Количество повторений каждого упражнения 6-8 раз.
