- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Основы физиологии физического воспитания. Лекция 4 презентация
Содержание
- 1. Основы физиологии физического воспитания. Лекция 4
- 2. 1 вопрос Физиологические основы формирования произвольных движений и управления ими.
- 3. Этапы формирования двигательного навыка Преобладание явления иррадиации
- 4. Физиологические свойства двигательного навыка Угасание двигательного навыка
- 5. Физиологическая характеристика движений Стереотипность (стандартные) циклические ациклические Ситуационные (нестандартные)
- 6. Мощность циклической работы зона максимальной мощности (предельная
- 7. 2 вопрос Физиологические состояния организма, связанные с мышечной деятельностью
- 8. Виды адаптации организма к мышечной деятельности Срочная адаптация Долговременная устойчивая адаптация
- 9. Задачи срочной адаптации 1) мобилизация энергетических ресурсов;
- 10. Долговременная устойчивая адаптация Это формирование механизма морфофункциональной перестройки различных систем организма и совершенствование его деятельности
- 11. Предстартовые состояния Состояние боевой готовности Предстартовая лихорадка Предстартовая апатия
- 12. Врабатывание и устойчивое состояние
- 13. Утомление и восстановление
1 вопрос Физиологические основы формирования произвольных движений и управления ими.
Слайд 3Этапы формирования двигательного навыка
Преобладание явления иррадиации возбуждения
Преобладание процесса концентрации возбуждения
Переключение управления
элементами движения с коры больших полушарий на подкорковые центры, автоматизации и стабилизации двигательного акта
Слайд 4Физиологические свойства двигательного навыка
Угасание двигательного навыка
Стереотипность двигательного навыка
Изменчивость двигательного навыка
Экстраполяция двигательного
навыка
Слайд 5Физиологическая характеристика движений
Стереотипность (стандартные)
циклические
ациклические
Ситуационные (нестандартные)
Слайд 6Мощность циклической работы
зона максимальной мощности (предельная продолжительность упражнения до 20 секунд);
зона
субмаксимальной мощности (продолжительность работы от 20 секунд до 3-5 минут;
зона большой мощности (продолжительность работы от 8-10 до 30-40 минут);
зона умеренной мощности (продолжительность работы от 40-50 минут до нескольких часов).
зона большой мощности (продолжительность работы от 8-10 до 30-40 минут);
зона умеренной мощности (продолжительность работы от 40-50 минут до нескольких часов).
Слайд 8Виды адаптации организма к мышечной деятельности
Срочная адаптация
Долговременная устойчивая адаптация
Слайд 9Задачи срочной адаптации
1) мобилизация энергетических ресурсов;
2) доставка кислорода к мышцам;
3) удаление отработанных продуктов;
4) создание условий для пластического обеспечения работы мышц;
5) поддержание постоянства внутренней среды.
Слайд 10Долговременная устойчивая адаптация
Это формирование механизма морфофункциональной перестройки различных систем организма и
совершенствование его деятельности
Слайд 11Предстартовые состояния
Состояние боевой готовности
Предстартовая лихорадка
Предстартовая апатия
