- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Физкультура. Упражнения для тенниса, пресса, отжиманий презентация
Содержание
- 1. Физкультура. Упражнения для тенниса, пресса, отжиманий
- 2. Цели: Упражнения с тенниса, пресс, спина, отжимания.
- 3. 1 Урок! Упражнения для тенниса! 1. скакалка
- 4. 2 Урок! Пресс! Надо леч, ноги согнуть,
- 5. 3 Урок! Спина! Леч на живот и поднимать только спину! Так по 20-30 раз!
- 6. 4 Урок! Отжимания! Ноги назад руки напал и сгибаем руки так по 10-15!
- 7. Уроки окончены!
- 8. Спасибо за внимание и просмотр!
- 9. Следующий урок Английский язык!
Цели: Упражнения с тенниса, пресс, спина, отжимания.
Слайд 31 Урок! Упражнения для тенниса!
1. скакалка 2. поднимания 3.
забрасывания 4. выпады 5. ход в присядку 6. выпрыгивания 1. 200-500 раз 2. 3 подхода 3. 3 подхода 4. 3 подхода 5. 3 подхода 6. 3 подхода
Слайд 42 Урок! Пресс!
Надо леч, ноги согнуть, типа треугольник, и поднимать только
тело! Так по 20-25 раз!
