Чикилева Ирина Алексеевна
Режим дня
ученика младших классов
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Режим дня ученика младших классов презентация
Содержание
- 1. Режим дня ученика младших классов
- 2. Цель и задачи: 1. Составить свой режим
- 3. 7.00 – пробуждение, подъем Раз,
- 4. 7.15 – утренняя гигиена Скользит зубная щетка
- 5. 7.30 - зарядка Занимаемся зарядкой,
- 6. 07.45 Завтрак Кушаем на завтрак фрукты,
- 7. 08.00 - пора в школу
- 8. 08.30 – 13.00 в школе на
- 9. 13.00 - обед Начинается обед, вспоминается
- 10. 14.00 – 15.30 прогулка Вот мы
- 11. 16.00 – 17.00 уроки дома Полдник
- 12. 17.00 – 19.00 досуг
- 13. 19.00 – ужин Нам полезный
- 14. 19.30 – 20.30 после ужина
- 15. 21.00 - подготовка ко сну Ждет
- 16. с 21.30 – ночной сон Пусть
- 17. А теперь – немного разомнемся!
- 18. Повращай! Вращения плечами по кругу
- 19. Подвигайся на стуле Держись руками за
- 20. Руки вверх! Руки поднять, ладонями вверх (сделать
- 21. Потянем! Вытяни одну ногу – Потяни
- 22. Полезно! Сдвинуть вместе лопатки – вдох, опустить
- 23. Подняться на носочки и опуститься! Встаньте, дети,
- 24. Удачного дня!!!
Цель и задачи: 1. Составить свой режим дня, сравнить его с режимом дня одноклассников. 2. Дать рекомендации по здоровому образу жизни. 3. Составить и выпустить листовку (брошюру) « Режим
Слайд 1
Работу выполнила :
Пигалева Мария
Ученица 1 «б» класса
МАОУ «СОШ №10»
Классный
руководитель:
Чикилева Ирина Алексеевна
Чикилева Ирина Алексеевна
Слайд 2Цель и задачи:
1. Составить свой режим дня, сравнить его с режимом
дня
одноклассников.
2. Дать рекомендации по здоровому образу жизни.
3. Составить и выпустить листовку (брошюру) « Режим дня».
одноклассников.
2. Дать рекомендации по здоровому образу жизни.
3. Составить и выпустить листовку (брошюру) « Режим дня».
Слайд 37.00 – пробуждение, подъем
Раз, два, три, четыре, пять!
Нам уже пора вставать!
Нам
уже пора вставать
И кроватки заправлять!
И кроватки заправлять!
Слайд 47.15 – утренняя гигиена
Скользит зубная щетка
По нашим зубкам ловко!
Вверх и вниз,
туда
- обратно,
счистим мы налет и пятна!
Причесываемся,
умываемся
Аккуратными быть стараемся!
- обратно,
счистим мы налет и пятна!
Причесываемся,
умываемся
Аккуратными быть стараемся!
Слайд 57.30 - зарядка
Занимаемся зарядкой,
Мы, конечно, по утрам!
Со здоровьем все в
порядке
Что советуем и вам!
Слайд 607.45 Завтрак
Кушаем на завтрак фрукты,
Сыр, молочные продукты!
А еще полезна каша
–
От нее вся сила наша!
От нее вся сила наша!
Слайд 708.00 - пора в школу
Утром, по дороге в школу,
Посмеемся, ведь тогда,
Нам
шагать этой дорожкой
Не наскучит никогда
Не наскучит никогда
Слайд 808.30 – 13.00
в школе на уроках
Чтобы грамотнее стать
Надо книжки нам
читать,
И задачи все решить,
Чтоб пятёрку получить!
За звонком звенит звонок,
Интересный был урок!
Чтоб в жизни много мне добиться,
Буду прилежно я учиться!
И задачи все решить,
Чтоб пятёрку получить!
За звонком звенит звонок,
Интересный был урок!
Чтоб в жизни много мне добиться,
Буду прилежно я учиться!
Слайд 913.00 - обед
Начинается обед, вспоминается
совет:
Чтобы ни один микроб не попал
случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно с мылом и водой!
Первое, второе съели –
Сразу же повеселели!
Ведь полезная еда
Вся энергией полна!
Чтобы ни один микроб не попал
случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно с мылом и водой!
Первое, второе съели –
Сразу же повеселели!
Ведь полезная еда
Вся энергией полна!
Слайд 1014.00 – 15.30 прогулка
Вот мы на прогулке,
Чудесная пора!
Так здорово
на воздухе
побегать нам!
Ура!!!
побегать нам!
Ура!!!
Слайд 1116.00 – 17.00 уроки дома
Полдник съели, погуляли,
Отдохнули и опять:
Из портфеля мы
достали
Свой учебник и тетрадь –
Мы домашнее заданье
Начинаем выполнять!
Свой учебник и тетрадь –
Мы домашнее заданье
Начинаем выполнять!
Слайд 1217.00 – 19.00 досуг
Для любимого занятия
Время я всегда найду!
Наиграюсь, отдохну,
Да и
маме помогу!
Слайд 1419.30 – 20.30 после ужина
Выключаем телевизор
Пусть компьютер отдохнет,
Почитаем лучше книгу –
Книга знания дает!
Слайд 1521.00 - подготовка ко сну
Ждет меня зубная паста
И журчит водица:
«Не
забудьте же друзья
Перед сном умыться!»
Перед сном умыться!»
Слайд 16 с 21.30 – ночной сон
Пусть приходит крепкий сон,
Всем на свете
нужен он!
Если буду крепко спать,
Утром мне легко вставать!
А еще во сне я расту
и набираюсь силы
для школы и
занятий спортом!
Если буду крепко спать,
Утром мне легко вставать!
А еще во сне я расту
и набираюсь силы
для школы и
занятий спортом!
Слайд 17А теперь – немного разомнемся!
На стуле прогибаем и
выгибаем спинку
как можно
глубже!
(4 раза)
(4 раза)
Слайд 19Подвигайся на стуле
Держись руками за
стул и по очереди
поднимай правую и
левую ягодицу!
(по
4 раза)
Слайд 20Руки вверх!
Руки поднять, ладонями
вверх (сделать букву О),
потянуться – вдох,
опустить руки
– выдох!
(4 раза)
(4 раза)
Слайд 21Потянем!
Вытяни одну ногу –
Потяни носочек,
Затем пяточку.
Повтори другой ногой!
(по 4
раза каждой)
Слайд 22Полезно!
Сдвинуть вместе лопатки – вдох,
опустить голову и шею,
раздвинуть лопатки
–
выдох !
(4 раза)
(4 раза)
Слайд 23Подняться на носочки и опуститься!
Встаньте, дети, по порядку,
Раз, два, три, четыре,
пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья.
Руки вверх и руки вниз,
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись.
И друг другу улыбнулись.
Мы на месте ходим в ногу,
Словно вышли на парад.
Отдохнули мы немного,
Снова парты ждут ребят
