7 апреля.
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Путешествие на поезде здоровья презентация
Содержание
- 1. Путешествие на поезде здоровья
- 2. Здоровье – это отсутствие болезней, состояние полного
- 3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ слагаемые здоровья –
- 4. НЕЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ факторы разрушающие здоровье–
- 5. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- 6. Станция блиц-турнир. Рациональное питание – это физиологически полноценное питание здоровых людей
- 7. Рациональное питание – это физиологически полноценное питание здоровых людей
- 8. Режим учебы и отдыха
- 9. Режим питания школьников Первая смена 7.30
- 10. Закаливание организма Солнце, воздух и вода- наши
- 11. Закаливающие процедуры можно проводить в любое время года
- 12. Здравствуй, солнышко лучистое! Солнечные ванны лучше всего
- 13. Солнечные ванны… Время загара должно быть строго
- 14. Закаливание воздухом На прогулке в любое время
- 15. Закаливание водой Водные процедуры- неотъемлемая часть твоей
- 16. Утренняя гимнастика Закаливание в комплексе с физическими
- 17. Правила утренней гимнастики Комплекс включает в себя
- 19. Вредные привычки
- 20. Станция «ПОСЛОВИЦЫ» Здоров будешь -
- 21. Станция «СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ» Сформировать отрицательное отношение к
- 22. Курить – здоровью вредить
- 23. СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ Воспитывать чувство взаимопомощи
- 24. Станция «Создание синквейна»
- 25. Для сохранения и укрепления здоровья необходимо:
- 26. Формула здоровья здоровье = рациональное питание +
Здоровье – это отсутствие болезней, состояние полного физического, психического и социального благополучия
ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения
Слайд 2Здоровье – это отсутствие болезней, состояние полного физического, психического и социального
благополучия
ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения
В здоровом теле –
здоровый дух
Слайд 3ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
слагаемые здоровья – спорт, режим дня, утренняя гимнастика, правильное
питание, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе.
Слайд 4НЕЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
факторы разрушающие здоровье– алкоголь, наркотики, курение, бесконечные занятия
за компьютером, неправильное питание и т.д.
Слайд 6Станция блиц-турнир. Рациональное питание – это физиологически полноценное питание здоровых людей
Слайд 9Режим питания школьников
Первая смена
7.30 - 8.00 Завтрак дома
10.00 - 11.00
Горячий завтрак в школе
12.00 - 13.00 Обед дома или в школе
19.00 - 19.30 Ужин дома
Вторая смена
8.00 - 8.30 Завтрак дома
12.30 - 13.00 Обед дома (перед уходом в школу)
16.00 - 16.30 Горячее питание в школе
19.30 - 20.00 Ужин дома
12.00 - 13.00 Обед дома или в школе
19.00 - 19.30 Ужин дома
Вторая смена
8.00 - 8.30 Завтрак дома
12.30 - 13.00 Обед дома (перед уходом в школу)
16.00 - 16.30 Горячее питание в школе
19.30 - 20.00 Ужин дома
Слайд 10Закаливание организма
Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!
Закаливание- один из
способов сохранения и укрепления здоровья.
Определяющими факторами закаливания являются солнце, воздух, вода.
Определяющими факторами закаливания являются солнце, воздух, вода.
Слайд 12Здравствуй, солнышко лучистое!
Солнечные ванны лучше всего принимать в летнее и весеннее
время года.
Это время игр, отдыха и прогулок.
Помни о защите от прямых солнечных лучей.
Это время игр, отдыха и прогулок.
Помни о защите от прямых солнечных лучей.
Слайд 13Солнечные ванны…
Время загара должно быть строго дозировано- не более 15 -
20 минут в день.
В период активного солнца (12 -1 5 часов) лучше остаться дома.
Пассивный загар вреден для здоровья.
Помни о головном уборе, солнцезащитных средствах, очках.
В период активного солнца (12 -1 5 часов) лучше остаться дома.
Пассивный загар вреден для здоровья.
Помни о головном уборе, солнцезащитных средствах, очках.
Слайд 14Закаливание воздухом
На прогулке в любое время года помни об одежде( по
сезону) и удобной обуви.
Закаливание воздухом можно проводить в любую погоду, главное- не переохлаждаться.
Закаливание воздухом можно проводить в любую погоду, главное- не переохлаждаться.
Слайд 15Закаливание водой
Водные процедуры- неотъемлемая часть твоей гигиены.
После водных процедур разотри тело
до лёгкого покраснения.
Температуру воды для обливания снижай постепенно.
Температуру воды для обливания снижай постепенно.
Слайд 16Утренняя гимнастика
Закаливание в комплексе с физическими упражнениями – лучший способ оздоровления.
Выполняй
упражнения на свежем воздухе или при открытой форточке.
Слайд 17Правила утренней гимнастики
Комплекс включает в себя 10-12 упражнений на все группы
мышц.
Выполняй каждое упражнение по 4-6 раз.
После гимнастики прими душ, переоденься.
Выполняй каждое упражнение по 4-6 раз.
После гимнастики прими душ, переоденься.
Слайд 18 Принципы
закаливания
Начинай закаливание в тёплую погоду.
Если начал закаляться, то делай это каждый день.
Соблюдай принцип постепенности.
Активный отдых- лучший отдых.
Слайд 20Станция «ПОСЛОВИЦЫ»
Здоров будешь -
Крепок телом -
Здоровье дороже
Здоровому
Застарелую болезнь
Держи голову в
холоде, живот в голоде,
Двум смертям не бывать
Лук семь
Спи камешком,
Чистота -
Где тонко,
Живи разумом,
Двум смертям не бывать
Лук семь
Спи камешком,
Чистота -
Где тонко,
Живи разумом,
Слайд 21Станция «СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ»
Сформировать отрицательное отношение к вредным привычкам
Воспитывать чувство взаимопомощи
Формировать здоровый
образ жизни
Слайд 24
Станция «Создание синквейна»
Схема синквейна:
1. Название синквейна
2. Два прилагательных
3.
Три глагола
4. Фраза
5. Существительное
Здоровье. Фрукты. Доктор. Таблетка.
Здоровье. Фрукты. Доктор. Таблетка.
Слайд 25Для сохранения и укрепления здоровья необходимо:
Выполнять комплекс утренней гимнастики.
Больше
гулять на свежем воздухе.
Соблюдать правила личной гигиены.
Следить за состоянием своего здоровья.
Использовать различные виды закаливающих процедур в режиме дня.
Соблюдать правила личной гигиены.
Следить за состоянием своего здоровья.
Использовать различные виды закаливающих процедур в режиме дня.
Слайд 26Формула здоровья
здоровье = рациональное питание + закаливание +режим дня +здоровый сон
+свежий сон +активный образ жизни, спорт + отказ от вредных привычек + плодотворный труд
