Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности презентация

Содержание

Здоровье человека как ценность, факторы его укрепления и сохранения Компоненты здоровья: соматическое – текущее состояние органов и систем органов человеческого организма; физическое – уровень развития и функциональных возможностей

Слайд 1ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ОТРАЖЕНИЕ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ



Слайд 2Здоровье человека как ценность, факторы его укрепления и сохранения
Компоненты

здоровья:
соматическое – текущее состояние органов и систем органов человеческого организма;
физическое – уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма;
психическое – состояние психической сферы человека;
сексуальное – комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека;
нравственное – комплекс характеристик мотивационной и информационной основы жизнедеятельности человека.


Слайд 3Основные критерии здоровья:
генетический (особенности строения и функционирования генотипа человека);
физиологический (особенности строения

и функционирования анатомо-физиологических систем организма человека);
психический (особенности строения и функционирования нервной системы, особенности психики и личностного статуса человека);
социальный (социальная активность человека).

Слайд 4Факторы сохранения и укрепления здоровья
Факторы, не зависящие от сознания и активной

деятельности
генотип;
наследственно детерминированные особенности организма и психики.
Факторы, косвенно зависящие от сознания и активной деятельности человека (общественно-экономические):
социально-экономические условия жизни;
экология мест проживания;
уровень развития здравоохранения.
Факторы, прямо зависящие от сознания и активной деятельности человека (образ жизни):
плодотворный труд;
рациональный режим труда и отдыха;
отказ от вредных привычек;
оптимальный двигательный режим;
личная гигиена;
закаливание;
рациональное питание.

Слайд 5Структура и влияние образа жизни на здоровье человека
Уровень жизни – это

преимущественно экономическая категория.
Качество жизни –это преимущественно социологическая категория.
Стиль жизни – это социально-психологическая категория.

Слайд 6Здоровый образ жизни и его составляющие
Труд
Рациональный режим труда и отдыха
Вредные

привычки
Оптимизация двигательной активности
Личная гигиена.
Закаливание
Рациональное питание

Слайд 7Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни
Только внутренняя потребность человека

в физическом воспитании и совершенствовании может расширить его кругозор, воспитать организованность и сформировать целеустремлённость и волю.




Слайд 8 Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной

физической тренировки

показатели тренированности :
изменения в состоянии центральной нервной системы,;
изменения опорно-двигательного аппарата;
изменения функции органов дыхания, кровообращения, состава крови и т.п.


Слайд 9
Ассимиляция - усвоение веществ, поступающих из окружающей среды и их биологическое

превращение в потенциальную энергию;
Диссимиляция - распад веществ и выведение из организма продуктов распада.

Обмен веществ (метаболизм)


Слайд 10В обменных процессах участвуют:
Белки
Жиры (липиды)
Углеводы
Вода и минеральные соли
Минеральные вещества
Витамины.


Слайд 11Регуляция обмена веществ
гипоталамус

отдел промежуточного
мозга





гипоталамус
гипофиз



Слайд 12Физиологические основы освоения и совершенствования двигательных действий
стадии формирования двигательного навыка:

генерализации;
концентрации;
автоматизации.


Слайд 13Физиологические механизмы использования средств физической культуры и спорта для активного отдыха

и восстановления работоспособности


Общий эффект заключается в экономном расходе энергии
Специальный эффект связан с повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы
 
 


Слайд 14Основы биомеханики естественных локомоций человек

ходьба

бег прыжки

Слайд 15конец лекции
Спасибо
за
внимание


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика