Что нужно кушать, чтобы быть здоровым и сильным презентация

Актуальность Чтобы быть здоровыми и сильными ребятам нужно следить за своим здоровьем. А для этого нужно знать, что и зачем ты кушаешь.

Слайд 1Нурмагомедов Арслан, Габерман Максим, Магомедов Исмаил, Лазутина Мария
Что нужно кушать, чтобы

быть здоровым и сильным

Слайд 2Актуальность
Чтобы быть здоровыми и сильными ребятам нужно следить за своим

здоровьем. А для этого нужно знать, что и зачем ты кушаешь.

Слайд 3Задачи
Рассказать зачем нужна еда
Что такое правильное питание
Какие продукты нужно кушать
Что такое

сезонное питание

Слайд 4Зачем нужна еда
Пища помогает расти
Еда – источник энергии
Пища поддерживает тепло в

организме
Пища – строитель
Пища = здоровье!

Слайд 5Правильное питание – это..
это залог отличного самочувствия и сохранения здоровья.

Парильное питание включает в

себя правильное распределение в еде: жиров, углеводов и белков.

Слайд 6Какие продукты нужно кушать:
В качестве углеводов нужно предпочесть:
Болгарский перец
Артишоки
Красная фасоль
Помидоры
Черника
Клюква
Малина
Миндаль
Грецкие орехи
Фисташки

и т.д.

Слайд 7
В качестве жиров:
Оливковое масло
Тыквенное масло
Льняное масло
Горчичное масло


Слайд 8
В качестве белков:
Молочные и кисломолочные продукты
Нежирные сорта мяса
Яйца


Слайд 9Когда принимать пищу???
Для правильной работы органов пищеварения,
завтрак должен проходить

в 8 часов утра,
обед, приблизительно, в 13 часов,
полдник в 16 часов,
а ужин в 19 часов. 

Слайд 10Сезонное питание – это…
употребление продуктов по сезонам: зима, весна, лето, осень.
Например:


летом нужно кушать фрукты и зелёные овощи, которые в этот сезон созревают например: арбуз, дыня, помидоры, огурцы, клубника, виноград, красная смородина



Слайд 11Ожидаемые результаты
Дети будут знать, что такое правильное питание, какие продукты входят

в рациональное питание, что такое сезонное питание.

Слайд 12Спасибо за внимание!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика