- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровая пища презентация
Содержание
- 1. Здоровая пища
- 2. 1. Здоровье 2. Диетология 3.Культуры современной красоты
- 3. 1. Здоровье
- 4. Диетоло́гия — область знания, изучающая вопросы питания,
- 5. Диетология
- 6. Цели диетологии заключаются в нормализации обмена веществ,
- 8. Что такое здоровая пища?
- 9. Важно! Для процесса пищеварения необходимы витамины и
- 10. Важно! Для процесса пищеварения необходимы витамины и
- 11. А теперь по порядку. Начнем с калорийности
- 13. Современные «культуры» здорового тела
- 18. Пища 3х энергий
- 19. Равновесие
- 20. Активная работа
- 21. Разрушение
- 22. «Мы есть то что мы едим» Заключение
- 23. Будьте счастливы!
1. Здоровье 2. Диетология 3.Культуры современной красоты тела 4. Пища 3 х энергий 5.Заключение (обратная связь) Содержание
Слайд 21. Здоровье
2. Диетология
3.Культуры современной красоты тела
4. Пища 3 х энергий
5.Заключение
(обратная связь)
Содержание
Слайд 4Диетоло́гия — область знания, изучающая вопросы питания, в том числе больного
человека. Диетология направлена на рационализацию и индивидуализацию питания, но в первую очередь — на обеспечение безопасности питания. В связи с тем, что индивидуализация питания осуществляется с помощью строго организованных систем питания — «диет», диетология получила своё название.
Иногда ошибочно путают с гигиеной питания.
Иногда ошибочно путают с гигиеной питания.
Диетология
Слайд 6Цели диетологии заключаются в нормализации обмена веществ, оздоровлении организма, скорейшем восстановлении
больных после перенесенных заболеваний, а также корректировки веса.
Слайд 9Важно! Для процесса пищеварения необходимы витамины и минералы. Получить их можно
только с помощью простых натуральных продуктов.
Помните о том, что здоровая пища — это та еда, которая ведет вас к здоровью и долголетию. Стоит потратить несколько дней на то, чтобы наконец-то привести в порядок свой рацион питания и начать восстанавливать свой организм.
Основные принципы здорового питания
Неоценимую помощь в этом деле вам окажет знание основных принципов здорового питания. В них входят:
корректировка калорийности суточного рациона;
правильное распределение порций пищи по часам;
баланс соотношения белков, жиров и углеводов;
обеспечение присутствия витаминов и минералов.
Слайд 10Важно! Для процесса пищеварения необходимы витамины и минералы. Получить их можно
только с помощью простых натуральных продуктов.
Помните о том, что здоровая пища — это та еда, которая ведет вас к здоровью и долголетию. Стоит потратить несколько дней на то, чтобы наконец-то привести в порядок свой рацион питания и начать восстанавливать свой организм.
Помните о том, что здоровая пища — это та еда, которая ведет вас к здоровью и долголетию. Стоит потратить несколько дней на то, чтобы наконец-то привести в порядок свой рацион питания и начать восстанавливать свой организм.
Слайд 11А теперь по порядку. Начнем с калорийности пищи. Это основной принцип
здорового питания. Калорийность должна соответствовать вашему возрасту, комплекции, роду профессиональной деятельности. Для женщин, занятых умственным трудом достаточно 2000 Ккал в сутки. Мужчинам на тяжелой физической работе требуется более 3500 Ккал в сутки. Детям школьного возраста — 2500 Ккал. Пожилым лицам — менее 2000 Ккал.
