Всемирный день иммунитета презентация

Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Цель этого дня – информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее укрепления.
Что же такое иммунитет? Иммунитет – это уникальная способность организма самостоятельно защищаться от болезнетворных бактерий и вирусов. Иммунная система представляет собой целый мир в нашем организме, образованный различными органами, тканями и клетками, объединенными одной целью – обнаружить и уничтожить внешние и внутренние потенциальные угрозы в нашем организме.

всех цивилизованных странах вакцинация превратилась в элемент здорового образа жизни. Вакцинация – наиболее эффективная мера в борьбе с инфекционными заболеваниями. Это средство создания индивидуального и коллективного иммунитета – мощного заслона на пути распространения болезней. Именно прививки помогли во много раз снизить заболеваемость многими инфекциями. Благодаря иммунизации, население Земли избавилось от страшного заболевания – натуральной оспы, нет дифтерии, практически ликвидирован полиомиелит, довольно редкими стали случаи кори, краснухи и врожденной краснухи, почти изжит столбняк.

туберкулез (на 3-5 день и в 7 лет);
вирусный гепатит В (в роддоме, в 3 мес. и 6 мес., взрослым до 55 лет);
коклюш, дифтерия, столбняк (в 3 мес., 4,5 мес. и 6 мес., в 1,5 года, в 6-7 лет и взрослым каждые 10 лет);
Полиомиелит (в 3 мес., 4,5 мес. и 6 мес., в 18 мес., 20 мес. и 14 лет);
корь, краснуха, эпидемический паротит (в 1 год и 6 лет, против краснухи – женщины до 25 лет; против кори взрослые до 55 лет, группа риска независимо от возраста);
грипп
гемофильная инфекция (в 3 мес., 4,5 мес. и 6 мес.),
пневмококковая инфекция (с 2-х до 6-ти мес. и в 12-15 мес.).

весеннее время, когда организм испытывает авитаминоз;
- активный образ жизни. Физическая активность – один из самых простых и доступных способов поддержания здорового иммунитета. Полезно гулять на свежем воздухе по 30 минут ежедневно (в парке или лесу, подальше от загазованности и в любую погоду). Водные процедуры - плавание, обливания, контрастный душ. Они очень полезны для организма. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы.

дыхательных упражнений (как и при прогулках на свежем воздухе) ускоряется кровообращение в слизистой оболочке носоглотки, гортани, бронхов. Благодаря этому активизируется местный иммунитет, а болезнетворные микробы, которые пытаются проникнуть в организм, уничтожаются. Слизистая лучше очищается от загрязнений.
- режим труда и отдыха. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении.