Сердце. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний презентация

Слайд 1СЕРДЦЕ
Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний


Слайд 2СТРОЕНИЕ СЕРДЦА


Слайд 3ШПИНАТ
Шпинат - это растение, содержащее много витамина В9. Этот витамин позитивным

образом действует на сердце и сердечно - сосудистую систему .


Слайд 4ОВЁС
- зерно содержит антиоксиданты и клетчатку - в овсе содержится бета-глюкан
- витамины

В и Е.

Слайд 5ОРЕХИ
орехи являются богатым источником моно и поли- ненасщенных жиров


Слайд 6КРАСНАЯ РЫБА
в красной рыбе много омега-3 жирных кислот


Слайд 7МИНЕРАЛЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ СЕРДЦА:
КАЛИЙ
МАГНИЙ


Слайд 8АЛКОГОЛЬ
алкоголь повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление (даже при однократном

приеме - на несколько дней), отравляя нервную и сердечно – сосудистую систему.


Слайд 9НИКОТИН
Курение вызывает спазм питающих сердце сосудов (содержащиеся в табаке смолы меняют

их структуру) и повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов. Никотин усиливает накопление в организме лишнего холестерина, повышает содержание в крови соединений, вызывающих образование жира.

Курение вызывает спазм питающих сердце сосудов (содержащиеся в табаке смолы меняют их структуру) и повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов. Никотин усиливает накопление в организме лишнего холестерина, повышает содержание в крови соединений, вызывающих образование жира.


Слайд 10СТРЕССЫ
в спокойном состоянии сердце перекачивает 5-6 литров крови. В стрессовой ситуации

эти цифры возрастают до 15-20 литров

Слайд 11ГИПОДИНАМИЯ
. При гиподинамии снижается интенсивность окислительных процессов в сердце и скелетных

мышцах, падает интенсивность обновления богатых энергией соединений, изменяется нейрогуморальная регуляция органов и тканей .
 


Слайд 12ЖИРНАЯ И СЛАДКАЯ ПИЩА


Слайд 13СПАСИБО ЗА РАБОТУ !



Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика