здравоохранения Удмуртской Республики»
Ижевск - 2018
Мультимедийная презентация
«Профилактика нарушений осанки и гиподинамии при работе с компьютером»
Исполнитель: Лялина Мария 101 группа
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Профилактика нарушений осанки и гиподинамии при работе с компьютером презентация
Содержание
- 1. Профилактика нарушений осанки и гиподинамии при работе с компьютером
- 2. Актуальность, цели и задачи Актуальность:
- 3. Осанка Осанка- это привычное положение тела стоящего, лежащего, сидящего человека.
- 4. Правильная осанка Правильная осанка – это способность
- 5. Гиподинамия Гиподинамия-нарушение
- 6. Симптомы и осложнения гиподинамии Ослабление деятельности мышц
- 8. Нарушение осанки
- 9. Причины нарушения осанки
- 10. Классификация нарушений осанки
- 11. Виды нарушений осанки В переднезаднем направлении, с
- 12. Сутулость Сутулость – нарушение осанки, сопровождающееся
- 13. Круглая спина Круглая спина – дефект
- 14. Плоская спина Плоская спина – дефект осанки, сопровождающийся уменьшением изгибов позвоночного столба.
- 15. Сколиотическая осанка Сколиотическая (асимметричная) осанка – дефект осанки,
- 16. Профилактика гиподинамии и нарушений осанки 1)Пешие прогулки;
- 17. Вывод Значение осанки особенно велико у
- 18. Источники информации Нарушения осанки-причины, симптомы, последствия :
- 19. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Актуальность, цели и задачи Актуальность:
Слайд 1 БПОУ УР «Республиканский медицинский колледж имени
Героя Советского Союза
Ф.А. Пушиной Министерства
здравоохранения Удмуртской Республики»
здравоохранения Удмуртской Республики»
Слайд 4Правильная осанка
Правильная осанка – это способность любого человека удерживать тело прямо
в непринужденном состоянии. При этом не должны напрягаться мышцы всего тела.
Слайд 5Гиподинамия
Гиподинамия-нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращении
, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Слайд 6Симптомы и осложнения гиподинамии
Ослабление деятельности мышц тянет за собой возникновение целого
букета болезней. Важный минус гиподинамии - ее отрицательное влияние на работу мозга.
В следствии чего у подростков может вызвать:
1)Нарушение концентрации внимания
2)Общую утомляемость
3)Бессоница
4)Уменьшение трудоспособности
В следствии чего у подростков может вызвать:
1)Нарушение концентрации внимания
2)Общую утомляемость
3)Бессоница
4)Уменьшение трудоспособности
Слайд 9Причины нарушения осанки
Причины нарушений осанки многочисленны
и разнообразны. Чаще всего осанка изменяется в результате продолжительного пребывания в неправильном положении, из-за плохого освещения, неудобной мебели , постоянного ношения тяжестей в одной руке,неправильное положение туловища при использовании телефона.
Слайд 10Классификация нарушений осанки
Нарушения осанки могут возникать
в двух плоскостях – в переднезаднем и боковом направлениях. Дефекты осанки в переднезаднем направлении образуются при уменьшении или усилении нормальных изгибов позвоночника. Дефекты осанки в боковом направлении сопровождаются нарушением симметрии между половинами туловища.
Слайд 11Виды нарушений осанки
В переднезаднем направлении, с усилением изгибов.
В переднезаднем направлении ,
с уменьшением изгибов.
В боковом направлении.
В боковом направлении.
Слайд 12Сутулость
Сутулость – нарушение осанки, сопровождающееся усилением грудного кифоза в сочетании с уменьшением
поясничного лордоза.
Вертикальная ось тела отклоняется кзади от линии между центрами головок бедер. Надплечья приподняты, наблюдается некоторое приведение плечевых суставов.
Слайд 13Круглая спина
Круглая спина – дефект осанки, сопровождающийся выраженным усилением грудного
кифоза в сочетании с отсутствием поясничного лордоза.
Слайд 14Плоская спина
Плоская спина – дефект осанки, сопровождающийся уменьшением изгибов позвоночного столба.
Слайд 15Сколиотическая осанка
Сколиотическая (асимметричная) осанка – дефект осанки, сопровождающийся привычным изгибом позвоночного столба
вправо или влево от срединной линии.
Слайд 16Профилактика гиподинамии и нарушений осанки
1)Пешие прогулки;
2)Спорт и физическая культура;
3)Езда на велосипеде,
быстрая ходьба, занятия фитнесом или танцами;
4)Спортивная разминка на
переменах;
5) Сохранения правильного
положения туловища при работе с
компьютером .
4)Спортивная разминка на
переменах;
5) Сохранения правильного
положения туловища при работе с
компьютером .
Слайд 17 Вывод
Значение осанки особенно велико у детей, в период роста и
формирования скелета. Неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки,таза,нижних конечностей, включая стопы.
Слайд 18Источники информации
Нарушения осанки-причины, симптомы, последствия :
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/incorrect-posture;
Осанка, определение осанки:
https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/21316/%D0%9E%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0
Гиподинамия- симптомы, последствия
и профилактика:
https://myfamilydoctor.ru/gipodinamiya-simptomy-ee-posledstviya-i-profilaktika/#toc_i-2
Правильная осанка- здоровый позвоночник:
http://kolpcrb.tom.ru/?page_id=1044
Гиподинамия- причины, признаки, симптомы:
http://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/1416-gipodinamiya-simptomy
Описание, симптомы гиподинамии:
http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-gipodinamiya-3914
Правильная осанка: упражнения:
http://tvoypozvonok.ru/kak-dobitsya-pravilnoj-osanki.html#ixzz5FpjfKSO7
https://myfamilydoctor.ru/gipodinamiya-simptomy-ee-posledstviya-i-profilaktika/#toc_i-2
Правильная осанка- здоровый позвоночник:
http://kolpcrb.tom.ru/?page_id=1044
Гиподинамия- причины, признаки, симптомы:
http://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/1416-gipodinamiya-simptomy
Описание, симптомы гиподинамии:
http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-gipodinamiya-3914
Правильная осанка: упражнения:
http://tvoypozvonok.ru/kak-dobitsya-pravilnoj-osanki.html#ixzz5FpjfKSO7
