- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Охрана зрения презентация
Содержание
- 1. Охрана зрения
- 2. ДВА СОСЕДА НЕПОСЕДЫ. ДЕНЬ – НА РАБОТЕ, А НОЧЬ – НА ОТДЫХЕ.
- 3. «Защитники» глаз
- 4. Кто читает книжку лёжа, Постоянно веки трёт,
- 5. БЛИЗОРУКОСТЬ
- 6. ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ
- 7. УМЫВАТЬСЯ ПО УТРАМ ПРАВИЛА БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗРЕНИЮ
- 8. Не три глаза грязными руками
- 9. Смотреть телевизор не более 1 – 1,5
- 10. Играть на компьютере не более 15 минут
- 11. Расстояние от глаз до книги 30 – 35 см.
- 12. Нельзя читать лёжа и в транспорте.
- 13. Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов
- 14. Употреблять в пищу овощи и фрукты.
- 15. При чтении и письме свет должен падать слева.
- 16. Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.
- 17. Делать гимнастику для глаз.
- 18. Гимнастика для глаз Берегите зрение
- 19. Вращение Не двигая головой, начинайте вращать
- 20. Во все стороны Не поворачивая головы,
- 21. Пальчик Прижмите палец к переносице и
- 22. Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко
- 23. Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.
- 24. Сон А теперь закройте глаза и
- 25. Тест «Полезно – вредно» Читать лёжа. 2.
- 26. Ребята, берегите зрение!
ДВА СОСЕДА НЕПОСЕДЫ. ДЕНЬ – НА РАБОТЕ, А НОЧЬ – НА ОТДЫХЕ.
Слайд 4Кто читает книжку лёжа,
Постоянно веки трёт,
Скоро без очков не сможет
Прочитать ни
строчки тот.
Кто глядит на яркий свет,
Носом водит по тетрадке –
У того надежды нет
Зренье сохранить в порядке!
Кто глядит на яркий свет,
Носом водит по тетрадке –
У того надежды нет
Зренье сохранить в порядке!
Слайд 19Вращение
Не двигая головой, начинайте
вращать глазами сначала
по часовой стрелке, потом
в
обратную сторону. По 10
раз туда и обратно. А теперь
то же самое, только с
закрытыми глазами.
раз туда и обратно. А теперь
то же самое, только с
закрытыми глазами.
Слайд 20Во все стороны
Не поворачивая
головы, двигайте
глазами вверх – вниз,
вправо –
влево.
По 10 – 15 раз.
По 10 – 15 раз.
Слайд 21Пальчик
Прижмите палец к
переносице и посмотрите
на него. Затем медленно
отводите палец от
себя,
продолжая следить за
ним глазами. Повторите это
упражнение несколько раз.
продолжая следить за
ним глазами. Повторите это
упражнение несколько раз.
Слайд 22Кто там?
Зажмурьтесь
посильнее, а затем
широко откройте
глаза, словно вы
чему-то очень
удивились. Повторите
это еще
раз.
Слайд 24Сон
А теперь закройте глаза
и расслабьтесь, будто
собираетесь спать.
Подумайте о чем-нибудь
очень приятном.
Слайд 25Тест «Полезно – вредно»
Читать лёжа.
2. Смотреть на яркий свет.
3. Смотреть близко
телевизор.
4. Оберегать глаз от ударов.
5. Промывать по утрам глаза.
6. Тереть глаза грязными руками.
7. Читать при хорошем освещении
8. Употреблять в пищу овощи и
фрукты.
