Гигиена человека презентация

и производственной деятельности на здоровье человека, его работоспособность, продолжительность жизни. Одной из важнейших задач гигиены является разработка профилактических мероприятий, направленных на оздоровление условий жизни и труда человека.

улицы, перед едой; умывание; чистка зубов 2 раза в день; принятие общего душа,  закаливание. К периодической относятся стрижка кончиков волос (каждые 4-8 недель), стрижка ногтей, мытье волос с применением шампуней, профилактические визиты к врачу. Гигиенические требования к одежде и обуви предполагают периодическую стирку вещей, глажку паром, ежедневную смену нижнего белья. Необходимо качественное мытье обуви. Одежда должна полностью соответствовать физиолого-гигиеническим нормам (обеспечивать оптимальный микроклимат, иметь небольшую массу, хорошую прочность и качественный химический состав ткани).

обеспечит защиту персонала и больных от внутрибольничных инфекций. Соблюдать установленные правила должен сотрудник любого медицинского ранга. 

мытье и дезинфекция рук;
наличие медицинской формы (костюма, шапки, комплекта тапочек или бахил);
 в случае близкого контакта с препаратами и больными – использование перчаток и повязок.

питания. Перед попаданием на прилавок еда проходит санитарную экспертизу, но это не освобождает потребителя от обязанности помыть ее перед использованием в пищу. Проверке подвергается вода в быту, чтобы исключить возможное наличие вредных примесей. Основные санитарные требования к продуктам питания:

1.польза (возмещение затрат энергии и полезных веществ в организме);
 2.наличие срока потребления на упаковке;
3. минимальная обработка, очищение от грязи перед продажей.

как работа, связанная с приемом или обработкой информации. Основы гигиены умственного труда заключаются в недопущении утомления или переутомления. Избавит от них ряд профилактических мер:

1.организация рабочего места согласно санитарным нормам;
2. организация спортивных мероприятий; достаточная освещенность места работника (для защиты зрения); 
3.чистота воздуха, благоприятная температура.

правил личной гигиены сна.
2. Надлежащее оборудование спального места.
3. Прекращение приема пищи предварительно
4. за 2 часа до сна. Устранение лишних 5.источников шума во время сна. Санитария одежды для сна.