Слайд 1Функциональная анатомия мышечной системы
СПб ИВМР
Курс подготовки преподавателей йоги
Фролов А.В.
2017
Слайд 2Мышцы-разгибатели позвоночника
Мышца-выпрямитель позвоночника
Межостистые мышцы
Межпоперечные мышцы (при 2-стороннем сокращении)
Квадратная мышца поясницы
Слайд 3Мышца-выпрямитель позвоночника
Слайд 5Сокращение разгибателей позвоночника
Слайд 6Расслабление разгибателей позвоночника
Слайд 7Мышцы – сгибатели позвоночника
Прямые мышцы живота
Наружные косые мышцы живота
Внутренние косые мышцы живота
Слайд 9Прямые мышцы живота
Точки прикрепления:
- начинается от нижних краёв рёбер
спереди
- заканчивается на лобковом симфизе
- наклоняет туловище вперёд
- при фиксированном туловище поворачивает таз копчиком вперёд (контрнутация)
Слайд 11Мышцы – сгибатели плеча
Передняя порция дельтовидной мышцы
Слайд 13Дельтовидная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: ключица (акромиальный конец), акромион и
ость лопатки
- заканчивается: плечевая кость
- передняя часть сгибает и пронирует плечо
- средняя часть отводит плечо
- задняя часть разгибает и супинирует плечо
Слайд 14Мышцы – разгибатели плеча
Задняя порция дельтовидной мышцы
Широчайшая мышца спины
Слайд 16Широчайшая мышца спины
Точки прикрепления:
- начинается: остистые отростки Т6-Т12, всех
поясничных и крестцовых позвонков, подвздошная кость, 4 нижних ребра
- заканчивается: плечевая кость
- приводит плечо
- разгибает (отводит назад) плечо
- вращает плечо внутрь (пронация)
Слайд 18Мышцы, отводящие плечо
Средняя порция дельтовидной мышцы
Надостная мышца
Слайд 20Надостная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: надостная ямка лопатки
- заканчивается:
плечевая кость
- отводит плечо
- слегка поворачивает кнаружи (супинация)
- стабилизирует головку плечевой кости, предотвращая её смещение вниз
Слайд 21Сокращение дельтовидной (средняя порция) и надостной мышц
Слайд 22Мышцы, приводящие плечо
Большая грудная мышца
Большая круглая мышца
Слайд 24Большая грудная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: медиальная часть ключицы (ключичная
часть), край грудины (грудинная часть), хрящи 2-7 рёбер (рёберная часть)
- заканчивается: плечевая кость
- приводит плечо
- пронирует плечо
Слайд 25Сокращение большой грудной мышцы
Слайд 26Ретракция лопаток
Ромбовидные мышцы
Трапециевидная мышца
Слайд 28Ромбовидные мышцы
Точки прикрепления:
- начинаются: остистые отростки 6-7 шейных и
1-4 грудных позвонков
- заканчиваются: внутренний край лопатки
- смещают лопатку к позвоночнику (ретракция лопаток)
Слайд 30Трапециевидная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: затылочная кость, остистые отростки шейных
и грудных позвонков
- заканчивается: ость лопатки, акромиальный отросток
- функция: зависит от порции (верхняя, средняя, нижняя); при общем сокращении разгибает шейный и грудной отдел
Слайд 31Трапециевидная мышца
Сокращение верхних волокон: поднимает вверх лопатку и плечевой пояс
Сокращение средних волокон: приведение лопаток к позвоночнику (ретракция лопаток)
Сокращение нижних волокон: опускают лопатку вниз
Слайд 32Мышцы, сгибающие бедро
Пояснично-подвздошная мышца
Слайд 34Пояснично-подвздошная мышца
- слагается из поясничной и подвздошной мышц
- поясничная
мышца начинается от Т12 и L 1-4
- подвздошная мышца начинается от гребня подвздошной кости
- соединяясь, они крепятся к большому вертелу бедренной кости
- сгибает бедро, участвует в функции ходьбы и формировании лордоза
Слайд 37Мышцы, разгибающие бедро
Большая ягодичная мышца
Слайд 39Большая ягодичная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: подвздошная кость, крестец, копчик
- заканчивается: бедренная кость (tuberositas glutea femoris)
- разгибает бедро
- супинация бедра
- отведение бедра (верхняя часть мышцы)
Слайд 40Сокращение большой ягодичной мышцы
Слайд 41Мышцы – супинаторы бедра
Грушевидная мышца
Слайд 43Грушевидная мышца
Точки прикрепления:
- начинается: боковая поверхность крестца
- заканчивается:
большой вертел бедра
- отводит бедро
- супинирует бедро
- разгибает бедро