Добровольчество: влияние на организм и реальная польза презентация

движения «Волонтеры-медики»

волонтеры-медики.рф

должны начать делать добрые дела для других». Психолог, доктор Дэвид Льюис

Исследования ученых-физиологов показали, что среди тех, кто делает добро, происходит снижение преждевременной смерти на 44%.

функций которых является утилизация омертвевших составляющих крови (эритроцитов);
2) функция кроветворения активизируется, происходит самообновление крови. Не даром в средние века активно использовалось кровопускание для лечения некоторых болезней;

кровопотере;
4) забор крови – это профилактика многих заболеваний органов пищеварения, иммунитета, сердечно-сосудистой системы и т.д.

воде и доказал, что злые слова и отрицательные эмоции оказывают негативное влияние, а добрые дела и позитивные эмоции несут в себе положительную энергию.

вырабатываются гормоны: серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфины.

на этапе планирования хорошего поступка.
Это вещество влияет на работу сердца, опорно-двигательного аппарата и даже контролирует рвотный рефлекс. А дофамин-нейромедиатор еще и передает в головной мозг ощущение удовольствия, также это один из гормонов хорошего настроения.

и частоту сердечных сокращений;
улучшает кровоток в почках;
увеличивает работоспособность

тепло, которое способствует выделению окситоцина, который высвобождает оксид азота, это химическое вещество расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Поэтому окситоцин известен как гормон, защищающий сердце. Кроме того, окситоцин уменьшает чувство тревожности и напряжения.

вырабатывается во время любых совместных действий людей: танцы, пение, занятия спортом

расщеплению лишних жиров.

усилению обмена веществ в организме, благодаря чему мы чувствуем прилив энергии и легкость во всем теле.
Улучшается всасывание необходимых микроэлементов, что способствует здоровому росту организма.

и снабжение им тканей и органов
Оказывают тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему
Способствуют снижению массы тела
Уменьшают риск развития различных заболеваний
Укрепляют иммунную систему
Улучшают самочувствие и сон

Влияние добрых дел на организм

нервное напряжение и улучшается настроение человека.

чему ускоряется передача импульсов по нейронам.
В результате усиления мозговой активности улучшается память и повышается работоспособность.

Влияние добрых дел на организм

с улыбки.
Следите за своим здоровьем.
Старайтесь не переутомляться.
Делайте добрые дела и помните: если каждый из нас сумеет сделать счастливым другого человека - хотя бы одного, на земле все будут счастливы.