- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Дієта. Вибір дієти презентация
Содержание
- 1. Дієта. Вибір дієти
- 2. Дієта (грец. δίαιτα — спосіб життя, режим
- 3. Дієта може характеризуватися такими факторами, як хімічний
- 4. Вибір дієти впливає на здоров'я людини, тому перш ніж це робити, слід проконсультуватися з лікарем
- 5. Трохи історії: античне спортивне харчування
- 6. Навіть у далекі античні часи атлети приділяли
- 7. Варто відмітити, що тоді легка атлетика була
- 8. Люди, які приймали участь у змаганнях —
- 9. Навіть у античних греків спортивне харчування полягало
- 10. Овочі та вуглеводовмісні продукти, також, вважались важливими складовими спортивного харчування у античні часи.
- 11. Дієтичне харчування в медицині застосовують, як компонент
- 12. У всіх лікувальних закладах хворим призначають відповідні
- 13. Лікувальні дієти – велика розробка радянського професора
- 14. Дієта за групами крові: чи це корисно?
- 15. Дієтологи щодня вигадують нові дієти, яким віриться
- 16. Перша група. Вважається, що представники цієї групи
- 17. Друга група. Представників цієї групи дієтологи віднесли
- 18. Третя група. До її представників належать нащадки
- 19. Четверта група. IV група є найбільш молодою
- 20. Дієта може стати першим кроком до здорового способу життя.
- 21. Отже, підсумовуючи усі плюси та мінуси
Дієта (грец. δίαιτα — спосіб життя, режим харчування) — сукупність правил споживання їжі людиною або іншим живим організмом.
Слайд 2Дієта (грец. δίαιτα — спосіб життя, режим харчування) — сукупність правил
споживання їжі людиною або іншим живим організмом.
Слайд 3Дієта може характеризуватися такими факторами, як хімічний склад, фізичні властивості, кулінарна
обробка їжі, а також час та інтервали прийому їжі.
Слайд 4Вибір дієти впливає на здоров'я людини, тому перш ніж це робити,
слід проконсультуватися з лікарем
Слайд 6Навіть у далекі античні часи атлети приділяли значну увагу харчуванню та
його впливу на здоров'я та фізичну форму.
Слайд 7Варто відмітити, що тоді легка атлетика була частиною боротьби за виживання:
повільному не дістанеться їжі, слабкий не зможе захистити родину.
Слайд 8Люди, які приймали участь у змаганнях — атлети — розвивали силу,
спритність та швидкість, і, як наслідок, атлети почали більше уваги приділяти способу життя та харчуванню.
Слайд 9Навіть у античних греків спортивне харчування полягало у споживанні їжі із
високим вмістом протеїну.
Вони намагались по можливості збагатити свій раціон харчування м'ясом та рибою.
Слайд 10Овочі та вуглеводовмісні продукти, також, вважались важливими складовими спортивного харчування у
античні часи.
Слайд 11Дієтичне харчування в медицині застосовують, як компонент лікування, або як щадні
заходи для тієї, чи іншої системи органів.
Дієтотерапія спрямована на покращення лікування або на якісну реабілітацію (одужання) хворих.
Слайд 12У всіх лікувальних закладах хворим призначають відповідні дієти (дієтичні столи) залежно
від характеру їхнього захворювання. У багатопрофільних лікарнях постійно користуються 15 дієтичними столами
Слайд 13Лікувальні дієти – велика розробка радянського професора Мануїла Ісааковича Певзнера. Кожна
з дієт називається столом і має свій порядковий номер.
Основоположник гастроентерології та дієтології впевнений, що харчування відіграє одну з головних ролей в процесі лікування людини.
Слайд 15Дієтологи щодня вигадують нові дієти, яким віриться усе складніш і складніш.
Однак дієта за групою крові пройшла випробовування людьми і часом
Слайд 16Перша група. Вважається, що представники цієї групи є нащадками перших людей, кроманьйонців
та неандертальців тому їм корисно вживати багаті білком продукти - м'ясо.
Крім усього іншого вітаються морепродукти та всілякі овочі та фрукти.
Слайд 17Друга група. Представників цієї групи дієтологи віднесли до хліборобів тому вживання м'яса
та морепродуктів їм необхідно обмежити для здорового схудення.
Каші, овочі та фрукти - ось що насправді корисно.
Слайд 18Третя група. До її представників належать нащадки кочових азіатських народностей. Найкращими продуктами
вважаються злаки: пшениця, кукурудза, ячмінь і гречана крупа. Темне м'ясо слід вживати помірно, а замість яловичини слід їсти баранину, м'ясо ягняти, кролика.
Слайд 19Четверта група. IV група є найбільш молодою групою у світі. Саме тому
ця група є найбільш рідкісною - і зустрічається всього у 5% населення нашої планети. В організмі людей з четвертою групою крові з'єдналися потреби людей з другою і третьою групами.
Представникам четвертої групи рекомендується вживати молочні продукти. За статистикою люди з четвертою групою крові більше схильні до ризику захворіти на онкологічні захворювання або анемією. Саме тому їм вкрай важливо вживати якомога більше фруктів і овочів.
Слайд 21 Отже, підсумовуючи усі плюси та мінуси дієт, робимо висновок, що
це не панацея, але, загалом, непоганий інструмент для досягнення ваших цілей. І те, принесе він користь чи нові клопоти, залежить суто від вас.
Головне – ставтесь до дієт з розумом, і не відкладайте власне здоров'я на другий план.
