Проект Ем правильно презентация

Содержание

1. Проект Ем правильно
2. Как влияет современное питание на Ваш вес
3. Тяга к еде. Почему я самостоятельно не могу побороть свой же аппетит?
4. Чем мне помогут пищевые добавки?
5. Мотивация успешного похудения Фотографии «до и после».

Как влияет современное питание на Ваш вес и фигуру? На Ваши вопросы ответит специалист по правильному питанию Евсеев С.В., врач, к.м.н. Вы узнаете как сбалансировать свой рацион питания в домашних

Слайд 1Идея включения в проект правильного питания: 1. Участники проекта будут эффективно снижать

лишний вес с сохранением здоровья во время занятий. 2. Участники проекта получат навык правильного питания и составления индивидуального сбалансированного рациона. 3. Участники проекта получат информацию о реальных причинах набора лишнего веса.

Группа 10 – 15 человек. Групп может быть несколько. Время нужно будет согласовывать.
Оборудование: (интернет+телевизор+доска+маркеры)

4 общие встречи по 1,5 – 2 часа:
1. Открытие. Тема: Современная еда. Принципы правильного питания. Знакомство с сервисом меню-студия «Ем правильно».
2. Через 7-10 дней после открытия. Тема: Пищевая зависимость. Общее обучение использованию данных в отчёте. Участники приносят печатные отчёты за 7-10 дней.
3. Через 21-24 дня после открытия. Тема: Пищевые добавки – помощники восстановления здоровья. Участники приносят печатные отчёты за 21-24 дня. Индивидуальный анализ отчётов на группе. Рекомендации пищевых добавок, индивидуальных консультаций.
4. Закрытие. Через 45 дней. Тема: Этапы мотивации. Обсуждение результатов, ответы на вопросы. Участники приносят печатные отчёты за 45 дней. Рекомендации о повторении проекта.