Презентация на тему Бандхи „Замок“

Презентация на тему Бандхи „Замок“, предмет презентации: Культурология. Этот материал содержит 19 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

БАНДХИ „Замок“

Мула (Корневой замок)
Уддияна (Брюшной замок)
Джаландхара (Горловой)
Кхечари (Языковой)


Слайд 2
Текст слайда:

Мула-(„Корень“,“Источник“.“Начало“,)

Ашвини мудра -„Лошадиный анус“
Йони мудра - „Влагалище“
Ваджроли мудра- „Молния“


Слайд 3
Текст слайда:

Мула-бандха

Это упражнение вызывает спонтанную сонастройку физического, ментального и психического тел человека.
Сокращение мышц промежности приводит к гармоничной работе эндокринной системы, улучшению работы нервного аппарата тазовой области и, как результат, — нормализации работы внутренних органов.


Слайд 4
Текст слайда:

Мула бандха

Способствует накоплению, очищению и трансформации половой энергии, обретению контроля над сексуальными импульсами. Устраняет запоры и все связанные с ними неприятности - геморрой, недержание спермы, излишнюю сексуальную возбудимость при недостатке половой силы, потерю аппетита


Слайд 5
Текст слайда:

Мула бандха

Способствует накоплению, очищению и трансформации половой энергии, обретению контроля над сексуальными импульсами. Устраняет запоры и все связанные с ними неприятности - геморрой, недержание спермы, излишнюю сексуальную возбудимость при недостатке половой силы, потерю аппетита


Слайд 6
Текст слайда:

Уддияна („Взлет“,“Парящий высоко“)

Сжимает органы пищеварительной системы, надпочечники, почки и, солнечное сплетение. При сжатии этого "мозга в животе" в грудной клетке и брюшной полости выделяется огромное количество энергии, имеющей целебные свойства. На эмоциональном плане она дает человеку ощущение благополучия. Уддияна-бандха тонизирует симпатическую нервную систему и заставляет ее работать более эффективно.
С помощью этого упражнения мы обретаем контроль над симпатической системой и не позволяем ей срабатывать в критических ситуациях. Так можно избежать стрессов и избавиться от психосоматических заболеваний.


Слайд 7
Текст слайда:

Уддияна. Противопоказания


в дни месячных;
при обострениях язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
при беременности.
Осваивать осторожно при любых формах:
-патологии лёгких;
-сердечно-сосудистых заболеваний;
-заболеваний внутренних органов, прилегающих к диафрагме;
-при грыжах в брюшной полости;
-при слабых мышцах брюшного пресса или больших размерах живота.


Слайд 8
Текст слайда:

Физиологический эффект:


Укрепляет и омолаживает нервы желудочно-кишечного тракта.
Усиливает перистальтику.
Способствует выделению токсинов из пищеварительного тракта и очищению прямой кишки.
Делает самый лучший массаж внутренних органов.
Укрепляет и омолаживает все железы внутренней секреции {эндокринная система) брюшной полости.
Укрепляет глубоко лежащие мышцы спины.
Вытягивает позвоночник, особенно его нижнюю часть.


Слайд 9
Текст слайда:

Психический эффект


Даёт бодрость и лёгкость всему телу
.
Терапевтический эффект:
Устраняет и предупреждает появление грыж.
Устраняет смещение внутренних органов.
Лечит заболевания внутренних органов и желудка, профилактика и лечение геморроя.


Слайд 10
Текст слайда:

Энергетический эффект:

Заряжает энергией пупочный энергетический центр.
Способствует переводу энергии (в том числе и половой) из нижних энергетических центров (чакр) в верхние.


Слайд 11
Текст слайда:

Джаландхара („Джала“-„сеть“,“дхара“- «поток, масса текущей жидкости»)

Ограничения:
Джаландхара бандху не следует делать людям, страдающим гипертонией или сердечно‑сосудистыми заболеваниями. Хотя вначале она понижает кровяное давление,но освобождение подбородочного замка (при подъеме головы) может вызывать учащенное сердцебиение.


Слайд 12
Текст слайда:

Джаландхара бандха напряжение передней стороны шеи

Опускание головы вниз и прижатие подбородка к груди(в яремную впадину)
Опускание головы вниз на расстоянии 1 дюйма- 2-х пальцев от груди
Опускание головы вниз по ощущениям, главное-достижение эффекта контроля


Слайд 13
Текст слайда:

Эффект

сдавливает сонные синусы — органы, расположенные на сонных артериях в шее. Это главные артерии, снабжающие мозг кровью. Сонные синусы играют роль барорецепторов (датчиков давления) и помогают согласовывать кровяное давление и частоту сердечных сокращений с работой дыхательной системы. Они посылают по особым нервам сигналы в мозг, а он предпринимает нужные действия для уравновешивания кровообращения и дыхания. При повышении кровяного давления сонные синусы сжимаются. В мозг поступает сигнал о необходимости предпринять шаги Для предотвращения повышения давления. При выполнении ДБ происходит искусственное сдавливание этих рецепторов. Это ведет к предотвращению внезапного подъема кровяного давления, которого следовало бы ожидать


Слайд 14
Текст слайда:

Кхечари бандха(Кхечари мудра)

Точка ветра-касание языка над верхними зубами
Точка воды-касание и прижатие языка к середине неба
Точка огня- загибание языка внутрь и касание нежного неба
Кхечари-Удлинение и загибание языка далеко внутрь и вверх для касания точки черепа


Слайд 15
Текст слайда:

Цели кхечари мудры

Облизывание гланд(для дезинфекции и профилактики простудных заболеваний
Для усовершенствования пранаямы(при длительных практиках,закрывание я зыком ноздрей)
Нажатие на определенную точку внутри горла вверху у основания черепа,которая автоматически дает состояние „самадхи“
В практиках анабиозных состояний(язык заворачивался вниз и закрывал голосовую щель)


Слайд 16
Текст слайда:

Шактичалани мудра ( др.название- Сетубандха)

„Шакти“-психоэмоциональная энергия
„Чола“-ученик
„Мудра“- состояние
Выполнение:
Запрокидывание головы назад и напряжение задней и передней стороны шеи до дрожания головы
Этим достигается контроль психоэмоциональной энергии.


Слайд 17
Текст слайда:

Набхо бандха (языковой замок) (любая точка-ветра,воды,огня)

Это название используется только в некоторых школах.
Выполнение-касание и прижатие языка к небу.
Используется в практике асан,для достижения состояния
ЭКАГРАТА-состояние единонаправленного ума,внимания и осознанности
Состояние „Сосредоточенности“и „Точности“для успеха нужных состояний вовремя и после практики.


Слайд 18
Текст слайда:

Маха бандха-Трибандха(или БандхаТрайа)

Мула
Уддияна
Джаландхара

Выполняется после задержки дыхания на выдохе поочередно втягивая бандхи(как волна)снизу вверх,а расслабление (легкое отпускание бандх)сверху вниз,далее выполняется вдох


Слайд 19
Текст слайда:

Маха-Ветха

Мула
Уддияна
Шактичалани мудра


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика