- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни презентация
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни
- 2. Здоро́вый о́браз жи́зни это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
- 3. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое
- 4. Для достижения гармонии с природой, самим
- 5. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают,
- 6. на здоровье влияют:
- 7. Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни это
- 8. Что же такое здоровый образ жизни, от
- 9. Что же такое здоровый образ жизни, от
- 10. Что же такое здоровый образ жизни, от
- 11. Рациональное питание очень важно Это
- 12. Рациональное питание, значит правильное питание, а
- 13. . Надя ела кириешки и солёные
- 14. Ешьте овощи и фрукты-
- 15. Рациональное питание, значит правильное питание белки –
- 16. Наилучший режим питания 4-разовый приём пищи:
- 17. Двигательная активность Современные дети находятся в
- 18. Делайте утреннюю зарядку. Занятия спортом утром более
- 19. Делайте утреннюю зарядку. Чтоб здоровым быть сполна
- 20. После утренней зарядки появляется
- 21. Утренняя зарядка - лучшее начало дня,
- 25. Важным звеном здорового образа жизни является искоренение
- 26. Важным звеном здорового образа жизни является искоренение
- 27. Отказ от вредных привычек
- 31. Положительные эмоции Готовность к здоровому образу
- 32. Положительные эмоции могут стать полезной привычкой
- 34. закаливание Закаливание – это повышение
- 35. Закаливание можно проводить различными способами, в том числе воздуш ными или водными процедурами.
- 36. К методам закаливания так же относят
- 37. Начинать закаливание можно в любом возрасте
- 38. Личная гигиена
- 39. Если долго в даль глядеть,
- 40. Чистота – залог здоровья,
- 41. В недельный режим школьника должны быть
- 42. Каждый ребёнок должен иметь личные полотенце,
- 43. Одежда школьника должна быть чистой, опрятной,
- 44. С раннего детства ребёнок должен иметь отдельную
- 48. Лучшей профилактикой цистита является регулярное и своевременное
Здоро́вый о́браз жи́зни это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Слайд 2Здоро́вый о́браз жи́зни
это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней
и укрепления здоровья.
Слайд 3
Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное
состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности.
Слайд 4
Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о
своем здоровье с детства.
Слайд 5
Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают, что здоровье – это состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или каких-то физических дефектов.
Слайд 7Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни это типичные формы и способы
повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.
Слайд 8Что же такое здоровый образ жизни, от которого зависит наша жизнь?
Рациональное
питание
Двигательная активность
Слайд 9Что же такое здоровый образ жизни, от которого зависит наша жизнь?
Отказ
от вредных привычек
Положительные эмоции
Слайд 10Что же такое здоровый образ жизни, от которого зависит наша жизнь?
Личная гигиена
закаливание
Слайд 11 Рациональное питание очень важно
Это питание включающее в себя все
необходимые органические вещества для роста и развития организма ребёнка
Слайд 12
Рациональное питание, значит правильное питание, а дети часто, чтобы утолить голод
питаются чипсами, сухариками, пьют газированную воду.
Слайд 14
Ешьте овощи и фрукты-
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.
Слайд 15Рациональное питание, значит правильное питание
белки – содержатся в мясе, рыбе, яйцах,
углеводы – в злаковых культурах, овощах, фруктах, жиры – в растительных и животных маслах, в фасоли, горохе, рыбе
Слайд 16Наилучший режим питания
4-разовый приём пищи:
завтрак – 20 % от суточной
нормы,
обед – 40 %,
полдник – 10 %,
ужин – 30 %.
обед – 40 %,
полдник – 10 %,
ужин – 30 %.
Слайд 17Двигательная активность
Современные дети находятся в условиях постоянного роста статистических нагрузок, психоэмоционального
перенапряжения и гиподинамии
Слайд 18Делайте утреннюю зарядку.
Занятия спортом утром более эффективны, чем вечерние занятия, кроме
того, они лучше вписываются в распорядок дня.
Слайд 19Делайте утреннюю зарядку.
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку
-
Утром сделаем зарядку!
Слайд 20
После утренней зарядки появляется приятное ощущение удовлетворения и гордости,
что помогает выбирать здоровое питание на протяжении дня, успешно выходить из стрессовых ситуаций и сохранить хорошее настроение.
Слайд 21
Утренняя зарядка - лучшее начало дня, которое в конечном итоге влияет
на множество решений, которые мы принимаем в течение дня.
Слайд 25Важным звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек: курение, алкоголь,
наркотики. Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье их будущих детей.
Слайд 26Важным звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек: курение, алкоголь,
наркотики.
Привычка- это форма поведения.
Есть привычки полезные(они помогают развиваться личности) и вредные.
Вредные привычки тормозят развитие личности.
Привычка- это форма поведения.
Есть привычки полезные(они помогают развиваться личности) и вредные.
Вредные привычки тормозят развитие личности.
Слайд 31Положительные эмоции
Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а
формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывается ребенок.
Слайд 34закаливание
Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней
среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра. У них резко снижается за болеваемость.
Слайд 35
Закаливание можно проводить различными способами, в том числе воздуш ными или
водными процедурами.
Слайд 36
К методам закаливания так же относят воздушные ванны, бегание по снегу
в зимнее время, солнечные ванны, хождение босиком по росе, закаливание при помощи влажного и сухого пара (бани). Любое направление закаливания, либо сочетание этих методов, регулярность проведения, способствует укреплению защитно-приспособительных сил ребенка, предупреждает развитие простудных заболеваний, а так же ряда других болезней.
Слайд 39
Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут
сильными глаза.
Слайд 40
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на
суше, и в воде.
Руки с мылом надо мыть, Чтоб здоровенькими быть. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.
Руки с мылом надо мыть, Чтоб здоровенькими быть. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.
Слайд 41
В недельный режим школьника должны быть включены приём ванны или посещение
бани, обрезание ногтей на руках и ногах и очистка ногтевого ложа, стрижка и мытьё волос. После купания надо менять нательное и постельное бельё, ежедневно менять носки.
Слайд 42
Каждый ребёнок должен иметь личные полотенце, зубную щётку, мочалку, губку, носовые
платки, желательно отдельную посуду.
Слайд 43
Одежда школьника должна быть чистой, опрятной, лёгкой, соответствовать размерам тела, времени
года, погоде, типу занятий, предохранять от переохлаждения и перегревания. Обувь – мягкой, чистой, отдельной для помещения и улицы, соответствовать размеру стопы.
Слайд 44С раннего детства ребёнок должен иметь отдельную кровать и комнату.
Если выделить
комнату невозможно, ему предоставляют самый удобный и светлый угол комнаты, который должен содержаться в идеальном порядке и чистоте.
Слайд 48Лучшей профилактикой цистита является регулярное и своевременное опорожнение мочевого пузыря. Кроме
того, стоит позаботиться о нижнем белье. На каждый день отлично подойдет хлопковое белье.
