Здоровье и образ жизни презентация

Содержание

Здоровье человека (определение ВОЗ) состояние полного физического, душевного и социального благополучия, отсутствие болезней и физических недостатков

Слайд 1Здоровье и образ жизни
Автор: к.м.н. Васильева Л.Э.


Слайд 2Здоровье человека (определение ВОЗ)
состояние полного физического,
душевного и социального
благополучия, отсутствие


болезней и физических
недостатков

Слайд 3Аспекты здоровья
физическое

душевное (психо-эмоциональное)

социальное здоровье


Слайд 4Физическое здоровье
определяется состоянием и функционированием организма.
Если человек физически здоров,

то он может выполнять все свои текущие обязанности без излишней усталости.
У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.

Слайд 5Душевное здоровье
определяется тем, насколько человек доволен собой и как успешно

справляется со своими ежедневными функциями.
Если человек душевно здоров, он обычно нравится самому себе таким каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок.
Для поддержания душевного здоровья необходимо уделять достаточное время отдыху и увлечениям, иметь возможность получать новый опыт и делиться своими чувствами и переживаниями с другими людьми, которые могут тебя понять.

Слайд 6Социальное здоровье
определяется тем, насколько человек ладит с другими людьми.
Социально здоровый

человек может устанавливать и поддерживать отношения любви и дружбы с другими людьми, он уважает их права умеет оказывать людям помощь и способен сам принять ее, умеет выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим.

Слайд 7Здоровый образ жизни

способ жизнедеятельности
человека, направленный на
сохранение и укрепление его


здоровья

Слайд 8Здоровый образ жизни


Слайд 12Структура здорового образа жизни
воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;



окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье

Слайд 14Структура здорового образа жизни
Отказ от курения


Слайд 15Структура здорового образа жизни

Отказ
от
алкоголя


Слайд 16Структура здорового образа жизни

Отказ
от
наркотиков


Слайд 17Структура здорового образа жизни
здоровое питание:

умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека,

информированность о качестве употребляемых продуктов



Слайд 20Структура здорового образа жизни
движения:
физически активная жизнь, включая
специальные физические упражнения

с учётом возрастных и
физиологических особенностей




Слайд 21Борьба с гиподинамией


Слайд 22Структура здорового образа жизни

личная и общественная гигиена:
совокупность гигиенических правил,
соблюдение

и выполнение которых
способствует сохранению и
укреплению здоровья, владение
навыками первой помощи;


Слайд 23Закаливание


Слайд 24Структура здорового образа жизни
эмоциональноеэмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями,

проблемами;
интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.
духовноедуховное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм

Слайд 25Формирование здорового образа жизни включает в себя четыре составляющих:
1. Создание информационно-пропагандистской

системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения.

Слайд 26Формирование здорового образа жизни включает в себя четыре составляющих:

Это

деятельность, направленна на повышение информированности по вопросам здоровья и его охраны, на формирование навыков укрепления здоровья, создание мотивации для ведения здорового образа жизни, как отдельных людей, так и общества в целом. населения

2. Обучение
здоровью


Слайд 27Формирование здорового образа жизни включает в себя четыре составляющих

3. Меры по

снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков и наркотических средств.

Слайд 28Формирование здорового образа жизни включает в себя четыре составляющих

4. Побуждение населения

к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления

Слайд 29Спасибо за внимание


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика