Здоров будешь- все добудешь! презентация

здоровья.

«Здоров будешь- все добудешь!»

а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

благополучие

злоупотребляй сладостями.
Ужинай за 2 часа до сна.
Больше ешь зелени, овощей, фруктов.
Установи режим питания.

работоспособности. Никакие самые совершенные медикаменты не могут сравниться со сном по целебному воздействию на утомлённый мозг. Подросткам и детям достаточно спать 9-10 часов в сутки, 20-50-летним – не менее 8 часов. Важным условием для нормального сна является правильный режим жизни: насыщенный трудовой день, интересная работа, умелое сочетание умственной и физической нагрузки, рациональный режим питания, активный отдых, занятия физкультурой.
Чтобы сон был глубоким, необходимо создать для него условия, ограничив шум до минимума, притушить свет. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха в спальню в течение всей ночи, так как мозг потребляет во сне такое же количество кислорода. Как и при бодрствовании.

Сон

другу
Думать о хорошем….

и здоровью не рад.
Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
Бог бы дал здоровье, а дни впереди.
Болезному сердцу горько и без перцу.
Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
Болен - лечись, а здоров - берегись.
Больной лечится, здоровый бесится.
Больному и мед горько.
Его и муха крылом убьет.
Еле-еле душа в теле.

не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Курить - здоровью вредить.
Не больной привередлив - боль.
Не всякая болезнь к смерти.
Не всякий умирает, кто хворает.
Нездоровому все немило.

потерял, здоровье потерял – все потерял».

грубо –
Чью-то жизнь сократили сейчас».
(А.Дементьев)

ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?
Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера?
Верно ли, что от курения ежегодно погибает более  10 000 человек?
Правда ли, что съев банан поднимается настроение?
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
Правда ли, что есть безвредные наркотики?
Отказаться от курения легко?
Правда ли, что молоко полезнее йогурта?
Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги?
Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой?
Правда ли, что ежедневно надо выпить 2 стакана молока?
Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов?