Влияние компьютера на здоровье школьника презентация

Содержание

Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, чего

Слайд 1Влияние компьютера на здоровье школьника



Слайд 2
Единственный способ сохранить здоровье – это есть то,

чего не хочешь,
пить то, чего не любишь,
и делать то, чего не нравится.
М.Твен

Слайд 3Проблемные вопросы
Как влияет компьютер на здоровье школьника?

Можно ли сохранить здоровье

при использовании компьютера

Слайд 4Гипотеза:
Если будут определены факторы воздействия компьютера на здоровье школьников,

то можно предостеречь себя от возможных заболеваний, которые возникают при работе за компьютером

Слайд 5Объект исследования -
учащиеся среднего и старшего звена школы



Предмет исследования -


влияние компьютера на здоровье школьника

Слайд 6Цель:
исследование косвенного влияния компьютера на организм школьника

Слайд 7 Задачи:
1. Изучить литературу по данной проблеме
2. Определить вредоносные

факторы длительного пребывания за компьютером
3. Собрать и проанализировать данные о признаках нездоровья учащихся, проявляющих у них в процессе работы за компьютером
4. Дать рекомендации по предотвращению и уменьшению проявленных признаков нездоровья
5. Разработать комплекс упражнений для профилактики негативного воздействия на здоровье человека

Слайд 8Методы исследования
Анализ литературы
Анкетирование
Опрос
Наблюдения
Анализ полученных результатов

Слайд 9




Влияние
на психику


Основные вредные факторы:
Сидячее
положение
Воздействие электромагнитного
излучения
Нагрузка на

зрение

Перегрузка суставов кистей

Стресс при потере информации

Слайд 10Правильная посадка – залог здоровья

Слайд 11Вредные воздействия монитора

Слайд 12 Правильный выбор монитора способствует сохранению здоровья

Слайд 13Основные правила гигиены зрения
Комфортное рабочее место
Специальное питание для глаз
Препараты для улучшения

зрения
Гимнастика для глаз
Снятие усталости, предотвращение болезни глаз
Очки с компьютерным спектральным фильтром

Слайд 14
дискомфорту
болезнь суставов кисти

неудобная в работе мышь
Перегрузка суставов кистей

Слайд 15Компьютерный стресс ____________________________
Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки

- "Disk C: not found" или "Boot sector is failure"... А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию... Ваше состояние в этот момент психологи называют "острый стресс".
______________________________________________

Потеря информации

Неустойчивая работа, сбои и зависания компьютера

Информационные перегрузки.

Спам

Слайд 16

Психологические симптомы, которые может начать испытывать человек:
хорошее самочувствие или

эйфория за компьютером;
невозможность остановиться;
увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
пренебрежение семьей и друзьями;
ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
проблемы с работой или учебой.

Опасными сигналами являются также:

навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
предвкушение следующего сеанса он-лайн;
увеличение времени, проводимого он-лайн;
увеличение количества денег, расходуемых он-лайн

Влияние компьютера на психику человека

Слайд 17

Хотелось бы
тебе стать
таким через
несколько лет?!
Результат долгой работы

за компьютером

Слайд 18Здоровьесберегающие технологии при работе с компьютером

Соблюдение санитарно-гигиенических норм

Проведение физминуток



Гимнастика для глаз,

шеи, кистей рук




Слайд 19Создавайте комфортные условия

Слайд 20

шиповник(настой, отвар),


клюква.


чернику, чёрную смородину,
морковь









печень трески, зелень

Питание для глаз

Людям с ослабленным зрением

В рационе близоруких

При дистрофии сетчатки помогает

Слайд 21
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

1. Зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой

их Повтори это 4-6 раз
2. Поглаживай в течение 1 минуты веки кончиками (подушечками) пальцев
3. Делай круговые движения глазами:
налево-вверх-направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз. Повтори упражнение 10 раз
4. Вытяни вперёд руку. Следи взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно. Повтори упражнение 5 раз
Посмотри в окно, найди самую дальнюю точку и задержи на ней взгляд в течение 1 минуты

Слайд 22Получите максимум удовольствий

Слайд 23Зона отдыха и зона работы – это несовместимо!

Слайд 24Полезные советы
Аквариум с рыбками:
1. Увеличивает влажность
2. Рыбки успокаивают нервы

Слайд 25
Анкета
Время работы за компьютером.
1.Сколько часов в день вы сидите за компьютером?
а)

от 1 – до 2 часов; б) от 2 – до 4 часов; в) от 4 – до 10 часов
2.Со скольки лет вы работаете на компьютере?
а) с 4 лет; б) с 10 лет; б) свой вариант ответа ___________________
Зависимость от компьютера.
1.Есть ли постоянное желание играть в игры?
а) да; б) нет; в) не знаю
2.С лёгкостью можете оторваться от игры?
а) да; б) нет; в) не знаю
Здоровьесберегающие технологии при работе с компьютером.
1.Сколько часов рекомендуется сидеть за компьютером?
а) 1 час; б) 2часа; в) 10 часов
2.Устают ли глаза при работе с компьютером?
а) да; б) нет; в) не придаю значения
3.Вы делаете гимнастику для глаз?
а) да; б) нет; в) как получится
4.Вы знаете, какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью?
а) да; б) нет; в) мне все равно

Слайд 28
Время проводимое за компьютером
в учебный день

Слайд 35Профилактические мероприятия
Создание социальной рекламы: Компьютерная зависимость», представление на школьном стенде «Минздрав

предупреждает»

Распространение памятки с комплексом упражнений для мышц шеи и глаз


Слайд 36 ПРАВИЛА ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Слайд 37Общая продолжительность общения с компьютером в течение дня:

Слайд 38Непрерывное занятие школьника за компьютером не должно превышать времени,

указанного в таблице:

Слайд 39

Теперь не страшно!

Слайд 40Ребята! Подумайте серьезно о своем здоровье!

Слайд 41

Спасибо за внимание!

Похожие презентации

Участь аптечних закладів у протидії ВІЛ/СНІД в Україні: сучасна ситуація та найближчі перспективи 279
Психологическое здоровье детей 300
Красота в движении – здоровье с детства Фотогалерея из опыта работы детского сада Месячник здоровья Физкультура, спорт, здоровый образ жизни 19.03.2011 – 10.04.2011 г. 264
МБОУ Средняя общеобразовательная школа №37 г. Калуги Конкурс проектов по воспитанию и социализации одарённых обучающихся среди педагогов муниципальных общеобразовательных учреждений и муниципальных общеобразовательных учреждений дополнительного образова 240
Здоровый образ жизни 245
СОВРЕМЕННАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ 439

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика