Комплексная программа Ареал Здоровья презентация

Россию»

область
6. Рязанская область
7.Волгоградская область

и других регионах страны в июле- августе 2010 наблюдалось сильное задымление.
Превышение в несколько раз концентрации углекислого газа и мелких взвешенных частиц сажи.
Превышение содержания в воздухе бензола, бензпирена, которые являются опасными канцерогенами.

результате горения попадает в воздух.
Если на торфяниках располагались свалки,
то с образовавшейся гарью в воздух
попадали частицы тяжелых металлов и радиоактивных элементов.

при сгорании выделяет много соединений углерода, серы и азота.
Вред от большинства токсичных газов и жары – вещь обратимая: головная боль, недомогание и вялость пройдут, а мелкодисперсная канцерогенная и обструктирующая сажа осядет в организме навсегда.

Никаких специальных исследований по вопросу негативных воздействий на здоровье жителей средней полосы таких климатических температур и загрязненного дымом и гарью воздуха в течение длительного времени не проводилось.
Поэтому каждый должен отнестись к различным негативным проявлениям в своем организме с особым вниманием!

передозировка СО,
2. Снижение иммунитета.
3. Оседание мелкодисперсной пыли на слизистой носоглотки и дыхательных органах, развитие заболеваний органов дыхания.
4.Развитие аллергических и сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Повреждение слизистой глаз
6. Нервное потрясение, развитие фобий.

Консультация врача – педиатра Долгиной Н.А.
Признаки отравлений или негативных проявлений в здоровье детей под воздействием длительных задымлений:
- повышенная сонливость,
- вялость,
- снижение аппетита,
головные боли,
головокружение
рези в глазах, покраснение глаз.
повышенная нервозность.
При появлении этих признаков ребенка необходимо показать педиатру, по его рекомендации: токсикологу, офтальмологу, невропатологу, фтизиатру, психотерапевту.
Особое внимание необходимо уделить детям с хроническими патологиями:
аллергическими заболеваниями, бронхо - легочными заболеваниями, заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.
Диагноз ставит только доктор! Он же назначает курс лечения!

защитные функции организма (витаминные напитки, свеже выжатые соки)
- Стимуляция обменных процессов (фрукты, овощи, листовая зелень)
- Сладости: мармелад, пастила, в производстве которых используются морские водоросли. Другие сладости – без излишеств
- Повышенное количество полноценных белков (цельное молоко, мясо, рыба)
- Насыщенный питьевой режим .
- Повышение двигательной активности: лечебная физкультура, дыхательные упражнения, легкий массаж, точечный массаж (при наличии специалиста).
- Свежий воздух в большем количестве.
- Водные процедуры: промывание носа, водой или препаратами с морской солью (в течение 5-7 дней).

Врач-педиатр ФГУ«Центроспасс» МЧС России – Долгина Н.А.

в дополнительном количестве витаминов:
- Витамины С – антиоксидант, усиливает иммунитет, восстанавливает эластичность капилляров, помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями, гипертонией и др.
Витамин Е- антиоксидант, защищает клеточные мембраны, способствуют удержанию в организме селена;
Витамина А – антиоксидант, защищает органы зрения;
Витамин В1 – нормализует обменные процессы, нормализует работу нервной системы, мышц и сердца;
Витамин В2 – обеспечивает клеточный обмен, стимулирует выработку биоэнергии в клетках организма, участвует в выработке гемоглобина; контролирует деятельность дыхательных органов и желудочно-кишечного тракта;

роль в кровообращении и питании мозга;
Витамин В5 (пантотеновая кислота) –играет важную роль в формировании гормонального уровня организма, нормализует деятельность нервной системы;
Витамин В6 – участвует в клеточном и белковом обмене, необходим для нормальной деятельности нервной системы и желудочно-кишечного тракта, работы головного мозга;
Витамин В9 (фолиевая кислота ) – улучшает питание мозга, поддерживает в норме кровь, участвует в защитных барьерах пищевым отравлениям и кишечным паразитам, защищает клетки кожи.
Витамин В12 – нормализация обменных процессов, кроветворения, снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивает нормальную деятельность центральной нервной системы.

для любого
лечебного и реабилитационного
процесса.
Способствуют выведению токсинов
Повышают иммунитет, стимулирует
защитные функции организма,
деятельность сердечно-сосудистой,
нервной и обменной систем

витаминные напитки, зеленый чай, вместо кофе и сладких газированных вод.
В повседневном питании увеличить долю:
- свежих овощей и фруктов, листовой зелени;
- натурального молока;
- каш (овсянка, гречневая)
Сократить употребление:
- консервированных продуктов и блюд быстрого приготовления; колбасных изделий.
-любых продуктов, в изготовлении которых используются искусственные наполнители.
- сладостей, тортов, пирожных, конфет;

белками, за счет рыбных и мясных блюд, приготовленных на пару.
Резко сократить
количество жарен-
ных блюд.
Для детей с хро-
ническими забо-
леваниями, ра-
цион составля-
ется на фоне
рекомендаций
врача !

воздухе.

Увеличить время на физкультуру, лечебную и дыхательную гимнастику.
Не допускать перегрузок и перенапряжений.

внимание к детям, страдающим хроническими заболеваниями!