Слайд 2
Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.
Слайд 3
В здоровом теле, здоровый дух
Голову держи в холоде, а ноги в
тепле.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровье дороже денег.
Лук от семи недуг.
Береги платье с нову, а здоровье смолоду.
Человек есть то, что он ест.
Чистота-залог здоровья.
Здоров буду и денег добуду.
Любящий чистоту- будет здоровым.
Слайд 4
Режим- это распорядок дня.
8.00-
8.05-
8.10-
8.20-
8.30-
9.00-14.30-
15.00-
15.20-16.00-
16.00-18.30-
18.30-19.30-
19.30-20.00-
20.00-20.30-
20.30-21.00
21.00-
21.10-
Слайд 5
Режим- это распорядок дня.
8.00-подъем
8.05-зарядка
8.10-туалет,гигиена
8.20-завтрак
8.30-поход в школу
9.00-14.30-занятия в школе
15.00-обед
15.20-16.00- активный отдых
16.00-18.30-выполнение домашнего
задания
18.30-19.30-помошь родителям
19.30-20.00-ужин
20.00-21.30-занятия по интересам
21.30-22.00-вечерний туалет.
22.00-сон
Слайд 6
1. При недостатке организму витаминов возникает …..
2. Во время приема пищи
нельзя…..
3. Перед едой всегда нужно…..
4. Углеводы содержат следующие продукты…..
5. Белком богаты…..
6.В моркови содержится много…..
Слайд 7
1. При недостатке организму витаминов возникает авитаминоз.
2. Во время приема пищи
нельзя разговаривать и баловаться.
3. Перед едой всегда нужно мыть руки.
4. Углеводы содержат следующие продукты: сахар, конфеты, булочки.
5. Белком богаты: яйца, мясо, сыр, молоко, фасоль.
6.В моркови содержится много витамина А
Слайд 8
Характеристика здорового человека
1Красивый.
2.Ловкий.
3.Статный.
4.Подтянутый.
5.Сутулый.
6.Бледный.
7.Стройный.
8.Крепкий.
9.Сильный.
10. Румяный.
11.Толстый.
12.Неуклюжий.
Слайд 9Здоровый человек
Стройный.
Крепкий.
Сильный.
Румяный.
Красивый.
Ловкий.
Статный.
Подтянутый.
Слайд 11
Что такое наркотики?
- Зависимость-20%
-Вредные вещества-15%
-Зло-10%
-Яд-10%
-Вредные лекарства-8%
-Болезнь-5%
-Самая страшная вредная привычка-5%
-Одурманивающее средство-2%
Слайд 13
Здоровый человек тот кто…
-Не курит, не пьет-30%
-Ведет здоровый образ жизни-20%
-Занимается спортом-15%
-Не
имеет вредных привычек-10%
- Не болеет-10%
-Закаляется-5%
-Хорошо питается-5%
.
Слайд 14
Что может заменить вредные привычки?
Слайд 15
Что может заменить вредные привычки?
-Спорт-40%
-ЗОЖ-30%
-Увлечения-20%
-Работа-5%
-Хорошие дела-5%
-Лечение в санатории-5%
-Друзья-5%
Слайд 17
Что такое вредные привычки?
Пристрастие к губительному-5%
Сокращение жизни-10%
Ухудшение здоровья-15%
Сокращение жизни-20%
Плохое-22%
Курение,Алкоголь-28%
Слайд 19
Почему люди курят?
Скоротать время-5%
Хотят казаться крутыми-5%
По глупости-5%
От нечего делать-10%
Привычка-10%
Стресс-15%
Нравится-20%
Хочется-30%
Слайд 20Почему трудно отказаться от сигареты?
Слайд 21
Почему трудно отказаться от сигареты?
Не хочется выделяться-5%
Организм требует-10%
Давно курят-15%
Зависимость-20%
Привычка-50%
Слайд 22
Составляющие здоровья:
Режим
Правильное питание
Физическая активность