Социалистическая Республика Вьетнам презентация

Как сказал герой одного фильма о Вьетнаме: «Многое во Вьетнаме поймешь за пять минут, но на остальное не хватит и жизни»

Слайд 1ВЬЕТНАМ. Столица ХАНОЙ

Южно-Китайское море. Курорты ДанангДананг (Da Nang) НячангДананг (Da Nang) Нячанг (Nha Trang), ХойанДананг (Da Nang) Нячанг (Nha Trang), Хойан (Hoi An), Вунг Тау (Vung Tau), ФантхиетДананг (Da Nang) Нячанг (Nha Trang), Хойан (Hoi An), Вунг Тау (Vung Tau), Фантхиет (Phan Thiet), ДалатДананг (Da Nang) Нячанг (Nha Trang), Хойан (Hoi An), Вунг Тау (Vung Tau), Фантхиет (Phan Thiet), Далат (Da Lat), остров Фу Куок Виза Для жителей России виза не нужна, если срок пребывания во Вьетнаме не более 14 дней



Слайд 2Как сказал герой одного фильма о Вьетнаме: «Многое во Вьетнаме поймешь за

пять минут, но на остальное не хватит и жизни» Вьетнам имеет границы с Лаосом (1 555 км) и Камбоджей (982 км) на западе, с Китаем (1 281 км) на севере, а на юге и востоке омывается водами Южно-Китайского моря. Погода во Вьетнаме достигает в среднем +32 ВОДА +28

Вьетнам расположен в Юго-Восточной Азии и занимает восточное побережье Индокитайского полуострова. Во Вьетнаме 59 провинций, каждая из них обладает своими особенностями, однако страну принято делить на три региона: Северный Вьетнам, Южный и Центральный Северный Вьетнам - наиболее древняя часть страны и известна сохранившимися памятниками архитектуры и культуры (Ханое). Центральный Вьетнам известен великолепными пляжными курортами - здесь приятный спокойный климат, песчаные побережья и красивые виды. Южный Вьетнам является самым экономически развитым регионом. Именно в этом регионе самые лучшие отели, (Нячанг, Фантхиет).. Острова Вьетнама на карте
Острова Вьетнама всегда манили туристов своими тихими живописными пляжами и тропическими зарослями. После шумных материковых вьетнамских курортов уютные острова покажутся вам оплотом спокойствия и романтики. Остается лишь выбрать, какой именно островок станет местом Вашего отдыха или морской прогулки. Особняком среди них стоит остров Фукуок, который считают одним из самых роскошных пляжных направлений Вьетнама. Еще одним интересным местом является архипелаг Кондао, состоящий из 14 великолепных островов: Винперл - самый большой среди них; остров Обезьян - место, где действительно в большом количестве обитают приматы; Остров Хон Миеу - его главной достопримечательностью считается аквариум; остров Орхидей славятся своей природной красотой; остров Тхи входит в рейтинг 30 самых красивых заливов мира.



Слайд 3


Список основных

туроператоров, которые формируют туристические путевки во Вьетнам с вылетом из Омска это anex tour Добраться во Вьетнам можно несколькими способами: чартерным рейсом из Омска, или воспользоваться услугами авиакомпаний на регулярных рейсах. SU - Аэрофлот (Aeroflot)
S7 - С7 - Авиакомпания Сибирь (S7 Airlines)
U6 - Уральские авиалинии (Ural airlines)
EK - Эмирейтс - Эмиратские Авиалинии (Emirates)
KC - Эйр Астана (Air Astana)
EY - Этихад Авиалинии (Etihad Airways)
SQ - Сингапур Эйрлайнс - Сингапурские авиалинии (Singapore Airlines)
QR - Катарские Авиалинии (Qatar Airways)
разница во времени между Омском и Вьетнамом - 1 час;
часовой пояс во Вьетнаме - UTC+7;
часовой пояс Омска - UTC+6;
время полета во Вьетнам - 8 часов; время полета до основного курортного города Сайгон (Хошимин).
расстояние до Вьетнама - 5720 км. Валюта во Вьетнаме - Вьетнамский донг (VND) 1 российский рубль (RUB) равняется 385.52 вьетнамский донг (VND) Монеты во Вьетнаме почти не используются они изготовлены из тонкого пластика, поэтому даже самые мелкие служат довольно долго



Сезон отдыха во Вьетнаме . Вьетнам - очень красочная страна страна, посещаемая круглый год. Отправляться на отдых во Вьетнам можно зимой, когда климат более сухой, или летом, когда погода более жаркая и более влажная. Из-за большой протяженности страны с севера на юг, климат регионов сильно отличается. Для пляжного отдыха хорошо развиты такие курорты как: Нячанг, Фантхиет, о. Фукок, расположенные в южной части Вьетнама. Здесь построены современные отели, с развитой туристической инфраструктурой и высоким уровнем обслуживания и низкими ценами на проживание. 


Слайд 4Транспорт В города и туристических зонах можно перемещаться на такси и различных

мото- и велорикшах. Прокат автомобиля Арендовать машину можно только с водителем. Для управления транспортом необходимы только местные права, в том числе и на мотоцикл. Но так как на дорогах практически отсутствуют полицейские, можно взять напрокат мотобайк.  Для звонков в Россию, лучше всего купить SIM-катру местного мобильного оператора. Стоимость 1 мин разговора с Россией всего 6 000 VND.(ДОНГОВ)

Таможня
Ввоз иностранной валюты не ограничен, но суммы свыше 3000 USD необходимо декларировать: вывоз валюты из страны разрешён только в пределах суммы, задекларированной при въезде. Вывоз национальной валюты запрещён.

Запрещён вывоз предметов искусства и антиквариата, ювелирных украшений и предметов народного промысла без соответствующего документального оформления.


Отель (въезд/выезд)
Некоторые отели, при заселении, берут возвращаемый депозит выраженный в местной валюте, который может быть израсходован за пользование дополнительными услугами или в случае причинения ущерба отелю. Если отель ничего не удержал с вас, то депозит полностью возвращается при выселении из отеля. Сумму депозита уточняйте у менеджеров турфирмы.
Заселение в отель происходит после 14:00. Если Вы приехали утром из Омска, то можно оставить свой багаж на ресепшен или сдать в камеру хранения (при наличии таковой) и отправляться принимать солнечные ванны или знакомиться с окружающей местностью. При наличии свободных и подготовленных номеров в отеле, Вас могут заселить и до обеда.
Расчетный час в отеле 12:00. К этому времени Вы должны освободить свой номер и до приезда автобуса на трансфер в аэропорт оплатить дополнительные услуги: телефон, мини-бар, ресторан и т.д., которые не были включены в систему проживания. Свой багаж до приезда автобуса Вы можете оставить в камере хранения отеля.

.


Слайд 5Нячанг
Маленький южный городок с чистыми пляжами, коралловыми рифами и крупным песком

особо любим туристами. Здесь хватает всего, что нужно для качественного отдыха — от магазинов, банков и аптек до СПА, дискотек и ресторанов.
Особо стоит отметить, что население достаточно хорошо знает русский язык. Мало того, здесь даже можно найти меню в кафе или вывески на нашем родном языке.
Когда лучше ехать?
Данное местечко влиянию сезонности совсем не подвержено, благодаря вытянутости с севера в сторону юга. Но лучше выбрать для себя недельку с февраля по сентябрь.
Что посмотреть?
Виллы Бао Дая.
Местные музеи, древние храмы.
4 Чамские башни.
Водопад Ба Хо и Янг Бей.
Остров Обезьян (проживает 1500 особей).
3 горячих источника.
Пагода Лонг Сон со статуей спящего Будды (бесплатно!). Отдых подходит всем. И семьям с детьми, и молодежи

Питание На первом месте в Нячанге стоит, разумеется, морская кухня. Традиционная вьетнамская и европейская кухня в Нячанге также в большом почете. Пляж в Нячанге, какой он? Он длинный. Протяженность пляжа составляет около 7километров. Широкий. Загорающие туристы не занимают всё пространство. Довольно чистый для городского.
Пляж Нячанг (Nha Trang beach)
Преимуществом пляжа является то, что он окружен горами и островами. Приятно гулять и видеть такую красоту со всех сторон.


Слайд 6Фантьет -зарекомендовал себя как довольно тихий и спокойный курорт, вокруг которого песок,

пальмы и, что интересно, сосны. Благодаря широкому пляжу с белым песком, зонтиками, лежаками и очень пологим входом в море курорт подходит для семейных пар с детьми. А благодаря хорошим волнам Фантьет понравится и серферам.

Кроме пляжного отдыха, в Фантьете и окрестностях имеется большое количество исторических, архитектурных памятников и интересных природных объектов. Климат  в районе Фантьета сухой и жаркий, круглый год способствует пляжному отдыху, особенно на мысе Муйне. Кроме того, с октября по февраль ветер с моря усиливается, и хорошая волна привлекает сюда серфингистов и кайтеров.



 О курортной зоне. Пляжи Фантьета и Муйне
Курортной зоной Фантьет и Муйне называют 17-километровую полосу между городом Фантьет и рыбацкой деревней Муйне.  В самом городе Фантьете, как и в деревне Муйне, курортных отелей практически нет.
На самом деле полоса пляжа и отелей здесь еще больше, она тянется к югу — за Фантьет — и к северу — за собственно деревню Муйне. Но все же эпицентр курортной жизни находится между двумя этими точками.
Несмотря на то, что никакой четкой линии, разграничивающей Фантьет и Муйне, нет, разница между этими двумя частями курорта заметна: 
Ближе к Фантьету расположены в основном 4-5-звездные отели, пляжи там очень чистые, поскольку за ними тщательно следит персонал.
В центре курортной зоны Муйне на хорошем пляже также стоят отличные отели с 3-4 звездами.
Бюджетные отели и гестхаусы располагаются ближе к рыбацкой деревне. Пляж здесь сужается, переходя в бетонное укрепление берега, потом опять расширяется.
В районе рыбацкой деревни также имеются отели 3-4 звезды.


Слайд 7


Гостям отеля Paragon Villa предлагается открытый бассейн и размещение в номерах с видом на горы или море. Помимо этого, гости могут пользоваться бесплатным Wi-Fi и бесплатной частной парковкой.
Комплекс находится в зоне для эко-туризма Нячанг Ан Вьен, в нескольких шагах от пляжа и в 4 км от города Нячанг. Расстояние до Международного аэропорта Камрань составляет 35 км. По запросу от/до него организуется трансфер.
Номера оснащены кондиционером, сейфом, спутниковым телевидением и мини-баром. Собственная ванная комната с ванной укомплектована феном и бесплатными туалетно-косметическими принадлежностями.
На круглосуточной стойке регистрации отеля Paragon можно заказать услуги прачечной, воспользоваться камерой хранения багажа или взять напрокат автомобиль. Гостям предоставляется бесплатный трансфер на автобусе от/до центра города. Кроме того, на территории комплекса располагается экскурсионное бюро, бизнес-центр и помещения для проведения конференций/банкетов.
В отеле работает бар и ресторан с обслуживанием номеров. 
Здесь лучшее соотношение цены и качества в Нячанге! По сравнению с другими вариантами в этом городе, гости получают больше за те же деньги.
Paragon Villa Hotel: гостей Booking.com здесь принимают с 4 апр. 2011.
Самые популярные удобства
Бесплатный Wi-Fi
Открытый плавательный бассейн
Бесплатная парковка
Ресторан
Номера для некурящих
Доставка еды и напитков в номер
Частная пляжная зона
Обмен валют. Нужны деньги в местной валюте? Здесь есть обменный пункт.

Заезд
C 14:00
Отъезд
До 12:00
Отмена/ предоплата
Правила отмены бронирования и предоплаты зависят от категории номера.
Размещение детей и предоставление дополнительных кроватей
Разрешается проживание детей любого возраста.
Бесплатно! При размещении одного ребёнка младше 6 лет на имеющихся кроватях проживание ему предоставляется бесплатно .
При размещении одного ребёнка старшего возраста или взрослого на дополнительной кровати взимается USD 15 с человека за ночь.
Дополнительные кровати в номере не предоставляются.
Дополнительные кровати предоставляются по запросу. Необходимо подтверждение от администрации объекта.
Дополнительные услуги не включаются автоматически в общую стоимость и оплачиваются отдельно во время вашего проживания.
Домашние животные
Размещение домашних животных не допускается.


Слайд 9ДО ПЛЯЖА МОЖНО ДОЙТИ ВСЕГО ЗА 4 МИНУТЫ. ОТЕЛЬ GALLIOT НАХОДИТСЯ

В РАЙОНЕ ХУ ПХО ТАЙ. К ВАШИМ УСЛУГАМ ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН, ФИТНЕС-ЦЕНТР И МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ, А ТАКЖЕ КАРАОКЕ И БЕСПЛАТНЫЙ WIFI. ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПЛАТУ В ОТЕЛЕ ОРГАНИЗУЮТ ТРАНСФЕР ДО АЭРОПОРТА НЯЧАНГА. НА КРУГЛОСУТОЧНОЙ СТОЙКЕ РЕГИСТРАЦИИ ОТЕЛЯ GALLIOT ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ УСЛУГИ ПРАЧЕЧНОЙ И ГЛАДИЛЬНОЙ. В ЛОББИ ОТЕЛЯ ГОСТЯМ ПРЕДЛОЖАТ БЕСПЛАТНЫЙ КОФЕ ИЛИ ЧАЙ. К ВАШИМ УСЛУГАМ ЭКСКУРСИОННОЕ БЮРО, БИЗНЕС-ЦЕНТР И БЕСПЛАТНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ПАРКОВКА. НОМЕРА СО ВКУСОМ ОФОРМЛЕНЫ В НЕЙТРАЛЬНЫХ ТОНАХ И РАСПОЛАГАЮТ НАСТЕННЫМ ЖК-ТЕЛЕВИЗОРОМ, КОНДИЦИОНЕРОМ, ГОСТИНЫМ УГОЛКОМ, МИНИ-БАРОМ И СЕЙФОМ. В ВАННОЙ КОМНАТЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ТУАЛЕТНО-КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. В НЕКОТОРЫХ НОМЕРАХ ЕСТЬ БАЛКОН. В ОТЕЛЕ ЕЖЕДНЕВНО НАКРЫВАЮТ ЗАВТРАК «ШВЕДСКИЙ СТОЛ». В РЕСТОРАНЕ ASIAN ПОДАЮТ БЛЮДА АЗИАТСКОЙ КУХНИ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ. В РЕСТОРАНЕ GALLIOT СЕРВИРУЮТ БЛЮДА ЗАПАДНОЙ И АЗИАТСКОЙ КУХНИ. ОТЕЛЬ GALLIOT НАХОДИТСЯ В 7 КМ ОТ ТАП БА С ГОРЯЧИМИ МИНЕРАЛЬНЫМИ ГРЯЗЕВЫМИ ИСТОЧНИКАМИ РАСПОЛОЖЕНИЕ ЭТОГО ВАРИАНТА — ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ В НЯЧАНГЕ! ГОСТИ ДОВОЛЬНЫ ИМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ РАСПОЛОЖЕНИЕМ ДРУГИХ ВАРИАНТОВ В ЭТОМ РАЙОНЕ. САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ УДОБСТВА БЕСПЛАТНЫЙ WI-FI ТРАНСФЕР ОТ/ДО АЭРОПОРТА ОТКРЫТЫЙ ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА НОМЕРА ДЛЯ НЕКУРЯЩИХ ФИТНЕС-ЦЕНТР ХОРОШИЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ПАР ОБМЕН ВАЛЮТ. НУЖНЫ ДЕНЬГИ В МЕСТНОЙ ВАЛЮТЕ? ЗДЕСЬ ЕСТЬ ОБМЕННЫЙ ПУНКТ.

Galliot Hotel  4


Слайд 11ДО ПЛЯЖА МОЖНО ДОЙТИ ВСЕГО ЗА 2 МИНУТЫ. СТИЛЬНЫЙ КУРОРТНЫЙ БУТИК-ОТЕЛЬ

VILLA ARIA MUINE РАСПОЛОЖЕН РЯДОМ С ПЛЯЖЕМ ФАНТХЬЕТ, В 15 МИНУТАХ ЕЗДЫ ОТ ГОРОДА ФАНТХЬЕТ. ИЗ ОТЕЛЯ ОТКРЫВАЕТСЯ ВИД НА МОРЕ И НА ЗАЛИВ МУЙНЕ. К УСЛУГАМ ГОСТЕЙ ЧАСТНЫЙ ПЛЯЖ, РЕСТОРАН, А ТАКЖЕ ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН. ТАКЖЕ В РАСПОРЯЖЕНИИ ГОСТЕЙ БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА И БЕСПЛАТНЫЙ WI-FI. В ОФОРМЛЕНИИ НОМЕРОВ С КОНДИЦИОНЕРАМИ СОЧЕТАЮТСЯ ТРОПИЧЕСКИЙ И ФРАНЦУЗСКИЙ СТИЛИ. ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА ОБОРУДОВАНЫ ТАКИМИ УДОБСТВАМИ, КАК ПЕРСОНАЛЬНЫЙ СЕЙФ, МИНИ-БАР И ТЕЛЕВИЗОР С ПЛОСКИМ ЭКРАНОМ И КАБЕЛЬНЫМИ КАНАЛАМИ. ГОСТИ МОГУТ ЗАКАЗАТЬ СЕАНС МАССАЖА. КРОМЕ ТОГО, МОЖНО ПОПЛАВАТЬ В ОТКРЫТОМ БАССЕЙНЕ. СОТРУДНИКИ ТУРИСТИЧЕСКОГО БЮРО ПОМОГУТ ВАМ С ОРГАНИЗАЦИЕЙ ПОЕЗДОК. В БАРЕ-РЕСТОРАНЕ ARIA ГОСТЯМ ПРЕДЛАГАЮТСЯ БЛЮДА АЗИАТСКОЙ И ЗАПАДНОЙ КУХНИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ. КАЖДОЕ УТРО В ОТЕЛЕ НАКРЫВАЕТСЯ ЗАВТРАК "ШВЕДСКИЙ СТОЛ". ОТЕЛЬ ARIA VILLA MUINE НАХОДИТСЯ В 5 МИНУТАХ ЕЗДЫ ОТ ПОЛЯ ДЛЯ ГОЛЬФА SEALINKS И В 6 КМ ОТ ЧАМСКОЙ БАШНИ ПОШАНУ. ОТ ОТЕЛЯ ДО ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ВОКЗАЛА ФАНТХЬЕТА И МЕСТНОГО РЫНКА ХАМ ТЬЕН 15 МИНУТ ЕЗДЫ. ОЗЕРО ЛОТОСОВ БАУ СЕН И БАУ ЧАНГ РАСПОЛОЖЕНЫ В 45 МИНУТАХ РАСПОЛОЖЕНИЕ ЭТОГО ВАРИАНТА — ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ В МУЙНЕ! ГОСТИ ДОВОЛЬНЫ ИМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ РАСПОЛОЖЕНИЕМ ДРУГИХ ВАРИАНТОВ В ЭТОМ РАЙОН САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ УДОБСТВА БЕСПЛАТНЫЙ WI-FI ОТКРЫТЫЙ ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН СЕМЕЙНЫЕ НОМЕРА БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА 1 РЕСТОРАН НА ТЕРРИТОРИИ НОМЕРА ДЛЯ НЕКУРЯЩИХ

Villa Aria Muine 3*


Слайд 13НАСЛАДИТЕСЬ ВЕЛИКОЛЕПНЫМ СЕРВИСОМ В ANANTARA MUI NE RESORT ДО ПЛЯЖА МОЖНО ДОЙТИ

ВСЕГО ЗА 3 МИНУТЫ. ПЯТИЗВЕЗДОЧНЫЙ РОСКОШНЫЙ ПЛЯЖНЫЙ КУРОРТНЫЙ ОТЕЛЬ ANANTARA MUI NE НАХОДИТСЯ НА ТЕРРИТОРИИ ПЫШНОГО ТРОПИЧЕСКОГО САДА, НАПРОТИВ ЗАЛИВА ВИНЬ ФАНТХЬЕТ. РЯДОМ РАСПОЛОЖЕН ПЛЯЖ МУИ НЕ. В ОТЕЛЕ МОЖНО ПРОЙТИ ШИРОКИЙ СПЕКТР СПА-ПРОЦЕДУР. ОФОРМЛЕНИЕ КУРОРТНОГО ОТЕЛЯ ANANTARA MUI NE ГАРМОНИЧНО СОЧЕТАЕТ В СЕБЕ КАК ТРАДИЦИОННЫЕ ВЬЕТНАМСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ, ТАК И СОВРЕМЕННЫЕ ДИЗАЙНЕРСКИЕ РЕШЕНИЯ. НОМЕРА РАСПОЛАГАЮТ БОЛЬШИМ ВЫБОРОМ ПОДУШЕК, СЕЙФОМ, МИНИ-БАРОМ, ТРОПИЧЕСКИМ ДУШЕМ И ОЧЕНЬ ПРОСТОРНОЙ ВАННОЙ, ОТДЕЛАННОЙ КАМНЕМ. В СПА-САЛОНЕ ГОСТЯМ ПРЕДЛОЖАТ РАЗЛИЧНЫЕ СПА И КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ, МАССАЖ. ИЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ОТЕЛЯ ОТКРЫВАЕТСЯ ВИД НА ТИХИЙ САД. КРОМЕ ТОГО, ГОСТИ МОГУТ ПОСЕТИТЬ БЛИЗЛЕЖАЩУЮ РЫБАЦКУЮ ДЕРЕВУШКУ МУИ НЕ. В РЕСТОРАНЕ КУРОРТНОГО ОТЕЛЯ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ БЛЮДА МЕСТНОЙ КУХНИ И ПОЛЮБОВАТЬСЯ ПРЕКРАСНЫМ ВИДОМ НА МОРЕ. ПО ПРОСЬБЕ ГОСТЕЙ МОГУТ БЫТЬ ПРИГОТОВЛЕНЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЛЮДА. СЕТЬ ОТЕЛЕЙ : ANANTARA HOTELS & RESORTS САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ УДОБСТВА БЕСПЛАТНЫЙ WI-FI ОТКРЫТЫЙ ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН СЕМЕЙНЫЕ НОМЕРА БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА 2 РЕСТОРАНА НА ТЕРРИТОРИИ СПА И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ОБМЕН ВАЛЮТ. НУЖНЫ ДЕНЬГИ В МЕСТНОЙ ВАЛЮТЕ? ЗДЕСЬ ЕСТЬ ОБМЕННЫЙ ПУНКТ.

Anantara Mui Ne Resort & Spa 5*


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика