- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Стресс и эмоциональное выгорание специалиста. Характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе со стрессом презентация
Содержание
- 1. Стресс и эмоциональное выгорание специалиста. Характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе со стрессом
- 2. План 1 вопрос. Понятие стресса. Стресс
- 3. Вопрос 1. Понятие стресса. Стресс и эмоциональное выгорание специалиста
- 4. Стресс – это реакция организма на любое
- 5. Стадии развития стресса у человека
- 6. Виды стресса 1. Профессиональный стресс: ПС достижения,
- 7. Виды стресса 2. Информационный стресс.
- 8. 3. Эмоциональный стресс. Виды стресса
- 9. Виды стресса 4. Коммуникативный стресс.
- 10. Эмоциональное выгорание это выработанный личностью механизм психологической
- 11. Симптомы: усталость, утомление, истощение; бессонница;
- 12. Синдром ''эмоционального выгорания'' представляет собой трехмерный конструкт,
- 13. Вопрос 2. Общая характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе со стрессом
- 14. Методы психологической самопомощи 1. Методы и
- 15. Методы психологической самопомощи 5. Использование цвета
- 16. Воздействие цвета на человека в зависимости от его локализации
- 17. Ароматические средства
План 1 вопрос. Понятие стресса. Стресс и эмоциональное выгорание специалиста. 2 вопрос. Общая характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе со стрессом.
Слайд 2План
1 вопрос. Понятие стресса.
Стресс и эмоциональное выгорание специалиста.
2 вопрос. Общая
характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе со стрессом.
Слайд 4Стресс – это реакция организма на любое предъявленное требование среды
Ганс
Селье
Hans Hugo Bruno Selye,
(26 января 1907, Вена –
16 октября 1982, Монреаль)
выдающийся канадский эндокринолог австро-венгерского происхождения
Hans Hugo Bruno Selye,
(26 января 1907, Вена –
16 октября 1982, Монреаль)
выдающийся канадский эндокринолог австро-венгерского происхождения
Слайд 5Стадии развития стресса
у человека
нарастание напряженности
собственно стресс, резистенция (утомление)
снижение внутренней напряженности
Слайд 10Эмоциональное выгорание
это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или
частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на избранные психотравмирующие воздействия.
Слайд 11Симптомы:
усталость, утомление, истощение;
бессонница;
негативное отношение к клиентам;
скудность репертуара рабочих действий;
злоупотребление химическими
агентами: табаком, кофе, алкоголем, наркотиками;
отсутствие аппетита или, наоборот, переедание;
агрессивные чувства;
упадническое настроение и связанные с ним эмоции – цинизм, пессимизм, апатия, депрессия, чувство бессмысленности и безнадежности;
переживание чувства вины и зависти.
отсутствие аппетита или, наоборот, переедание;
агрессивные чувства;
упадническое настроение и связанные с ним эмоции – цинизм, пессимизм, апатия, депрессия, чувство бессмысленности и безнадежности;
переживание чувства вины и зависти.
Слайд 12Синдром ''эмоционального выгорания'' представляет собой трехмерный конструкт,
включающий в себя:
эмоциональное
истощение,
деперсонализацию;
редуцирование личных достижений.
деперсонализацию;
редуцирование личных достижений.
Слайд 13Вопрос 2.
Общая характеристика методов и приемов психологической самопомощи в борьбе
со стрессом
Слайд 14Методы психологической самопомощи
1. Методы и приемы саморегуляции.
2. Методы произвольной мысленной
регуляции мышечного тонуса.
3. Ментальные методы формирования психологической самозащиты.
4. Методы и приемы самоуправления ритмом дыхания.
3. Ментальные методы формирования психологической самозащиты.
4. Методы и приемы самоуправления ритмом дыхания.
Слайд 15Методы психологической самопомощи
5. Использование цвета как метод самопомощи.
6. Психотерапия музыкой
как метод самопомощи.
7. Библиотерапия.
8. Ароматерапия.
9. Методы и системы самопомощи здоровью.
7. Библиотерапия.
8. Ароматерапия.
9. Методы и системы самопомощи здоровью.
